健康応援☆免疫力アップ↑メタボ改善。ぽかぽかの遠赤外線サウナ

家族のがん闘病を経験してお知らせしたい「闘病支援情報」

こんにちは。

今回は遠赤外線サウナを通して出会った、末期がんを克服された
長友明美さんの本とがん治療に関してのよい情報をご紹介します。




その前に私の体験をお話します。

私は家族がガンで闘病生活を経験しました。
ガンを知った時から、ネット検索や本を読んだり、
ワラをもつかむ思いで、家族全員で良い治療法を模索しました。


実際の治療は、お医者さんの言われるままに紹介で転院しながら、
肺がんで手術、その後、脳に転移をしていたので、
ガンマナイフで治療し抗癌剤の治療もしました。
本人は、副作用がひどく苦しみました。
私はサイモントン･イメージ療法や免疫療法、呼吸法の本や
ガンに効果の高いといわれる健康食品もススメました。


しかし、本人が「不安で飲めない」といって申し訳なく
思ってしまい、かえって気を遣わせてしまいました。
相手の立場にたって、ガンに対しての不安な気持ちに
向き合ってあげれなかったという後悔の気持ちが残りました。







ご紹介の長友明美さんは、
1982年に絨毛がん（子宮原発）の末期がんを克服して
双子の赤ちゃんを産むという奇跡的な経験をされ、
その当時は、テレビなどでも話題になったそうです。



長友明美さんは「がん治療を医者任せにするな！！」
という本を書いていらっしゃいます。
がん関連の本をたくさん読みましたが、
私はとても元気がでる本で、この本に早く出会いたかったです。




「がん治療を医者任せにするな！！」の本の抜粋です。

《医師のしてくれる治療以外に、患者である自分がしなければいけないことは何か、
　ただ医師の言うままに任せておけばいいという消極的な取り組みなのか、
　それとも、より治療効果をあげるため自分からすることは何かないのか、
　という積極的に取り組むか、ここにカギがあると思います。
　患者本人の積極的な心の持ち方がまず第１のポイントです》



ご自分の体験談と病院の治療や代替療法、
心のサポートまで色んな紹介をされています。

《笑い療法 CHN 闘病支援セミナー案内 講演DVD・NHK番組DVD
　全身温冷浴　全身温熱療法 局所温熱療法〔ハイパーサーミア）
サイモントン･イメージ療法 運動療法 呼吸法 食事療法 遠赤外線サウナ療法 　
　枇杷温熱療法 高ビタミンC療法 高麗人参 など　》　
　


長友さんは、ご自分体験し、ガンの恐怖も知っているので、
心の持ち方は非常に勉強になります。
実際に末期がんを克服されているので説得力が違います。
本やお話を聞くと励まされるパワーがあります。


長友さんがおっしゃるには、がんで亡くなった方の本より、
克服した方の本や克服するイメージを積極的に取り入れて
「何でも良いことはやってみよう！」
という気持ちが大切だということです。



私の身内はお医者さん任せでした。
お医者さんしか頼ることが出来なかったからです。
生きていれば、長友明美さんの本やお話を聞かせてあげたかったです。
そんな私の気持ちを込めてご紹介します。



「がん治療を医者任せにするな！！」の本のプロローグ
http://www.geocities.jp/whole_person_approach/sub2.html



ガンの闘病中、ご家族が闘病中の方に長友明美さんのホームページ
http://www.geocities.jp/whole_person_approach/






最後に、
私は大好きな遠赤外線サウナをみなさんにご紹介しています。
遠赤外線サウナは、がん治療されている方に役に立ったという体験談は多くあります。
体温が１℃上がると免疫力は３５％あがるそうです。


しかし、実際に自分が体験して克服したことのない病気に関して
「効果があるから試してください」とご紹介するのは、無責任ですし、
深刻にガンの治療をされている方の、ご相談は受けれない私です。

長友さんはあらゆる治療法を一緒に考えてくださる心強い方です。
どんな治療法でも、ご自分にあうものを見つけられるが一番だと思います。
ガンを克服して、素晴らしい体験談を聞かせていただきたいです。

体温が１度上昇すると10パーセントの基礎代謝が上がる

ラクして痩せよう♪ラクしてスリムになろう♪


遠赤外線サウナを使うとダイエットに何故良いのかは、簡単な理由です。
体温が１度上昇すると、同じものを食べても基礎代謝が１０％高いので太らないのです。

体温上げるって結構大変なんです。
運動やお風呂や温泉、岩盤浴で一時的にあげることはできます。
しかしずーっと持続させることは難しいのです。


私は冷え性で低体温だったため、基礎体温が３５℃台でした。
冬場は寒くてなかなか眠れないかったり、
冷え性からくる肩こり、腰痛、疲れもありました。

遠赤外線サウナをつかい初めてから基礎体温も少しずつ上昇
ちょうど使いはじめて１年くらいになりますが、３６℃台になりました。


０．６℃の上昇は６パーセントの基礎代謝が良くなってます。
普通に食べても消費が良く太らない、ラクちんなダイエットです。



食事制限によるストレスいらず、運動の面倒な人には最適です。
ラクして、メタボ改善をしたい方にはオススメです。

また、ダイエット食品をとっている方も、冷えた身体では吸収力が低下します。
遠赤外線サウナの効果は、試してみる価値あり！です。



ダイエットだけでなく、冷え取り効果は
免疫力を高めて、自然治癒力をアップさせます
↓　　↓　　↓　　↓
http://www.sauna-no-1.com/htm/aku-0101.html

ダイエットは身体を温めることからはじめませんか？

私の体験談をご紹介します。
１ヶ月で背中の脂肪がスッキリして食い込みがなくなりました！
4キロ減、体内年齢が１4歳も若返り脂肪が燃えやすい身体になりました。
今は現状維持で脂肪がつく心配がありません。お腹はもう少しです。


遠赤外線サウナをはじめる前は、身長160センチ、体重53.5キロ
実際のところ、標準で太ってはいませんでした。

しかし、３０代の後半から、背中にぽ〜にょぽ〜にょの脂肪
お腹のポッコリが目立ちはじめ、私の身体に肉布団が一枚ついてました

体重よりも見た目が重要です。脂肪は軽いのです。
周りからも丸くなったねぇと（性格ではなく・・）言われるようになり
夫も「あれっ！どうしたの？？」とギュッとしてビックリです。(汗)


食事は以前と変わらないのに、代謝が悪くなったせいかもしれません。

遠赤外線サウナを使ってわかったんですが、脂肪が身体つく理由があるんですね。
身体が冷えていたから、私を守るためについてくれていたのかも。。と


身体によいこととして、健康オタクの私は、
足湯、半身浴、温泉と身体は温めれば良いことは知ってました。
温泉にあるような高熱のサウナは苦手できたが、
遠赤外線は芯から温まって息苦しくなからいいと友達に紹介されました。

今回は、遠赤外線サウナの良さを知ってほしいと思ってブログをはじめました。


本当に遠赤外線サウナを使ってみようと思ったきっかけは
「最近は疲れがとれない身体を何とかしたい」というものでした。


これから遠赤外線サウナを使いはじめたところから今までの経過などを
ご紹介していきますので宜しくお願いします。




サウナを１回使用でナント！１．５キロ減量、体脂肪４減った男性もいます。
↓　　↓　　↓
http://www.fm-net.co.jp/st/exp5.html



私は最初はレンタルで試してみました。
（買っても使っていない健康クッズがたくさんあったためです（笑））

問合せの際は「ぽかぽか」の紹介で伝えてください。
ちょっとしたサービスが受けれるように言っておきま〜す。