☆☆☆ランキングに参加しています☆☆☆
| かわいい・おいしそう〜って思っていただけたら |
| 下の文字クリックお願いしまーす。 |
↓ ↓ ↓
| ☆LaLa repo ぽろん☆遊びにきてください。 |
みなさまのポチでランキングが決まりま〜す
大変励みになっております、いつもポチ本当にありがとうございます
<献立>
・ツナ炊き込みご飯
・ハムの卵焼き
・蓮根のごまだれあえ
・ほうれんそうのソテー
・シャウエッセン
・ミニトマト＆グリーンレタス
お米 ２合
２合分の水量（料理酒 大さじ３+水）
塩 小さじ１弱
醤油 大さじ１弱
シーチキン缶 1缶（出来ればノンオイルじゃないほうが美味しいです）
以上を炊飯器に入れてスイッチオン！
| シーチキンご飯は、ぶーが小さいときから大好きなメニュー |
| ツナが好きな方ならきっと好きだと思います♪ |
| でも、食べすぎは注意・・・危険なご飯だと思います。 |
| このレシピ１年半前にも載せてました^^ |
| マンネリ化してるのかな・・・ |
☆☆☆ランキングに参加しています☆☆☆
| かわいい・おいしそう〜等思っていただけたら |
| 下のの文字クリックお願いしまーす。 |
みなさまのポチでランキングが決まりま〜す
大変励みになっております、いつもポチ本当にありがとうございます
| おはようございます。 |
| 今日はもうネタ切れ>_< |
| なんですが・・・ |
| なので、種類も少なくなかなか靴がありません・・・ |
| で、いつも決まった靴屋さんで購入（ワシントン or ダイアナ） |
| ちょっとでも気に入ったら迷ってはいられません。 |
| １〜２足しか仕入れられてない場合が多いらしいです^^; |
| で、予定外でしたが私の足に馴染んだこちらを即購入 |
| シンプルだけど横のリボンがお気に入り |
| どなたか足の小さい方いらっしゃいましたら |
| お手ごろ値段のいいお店ご存知ないですかぁ〜(^^♪ |
↓ ↓ ↓
シリット公認サポートブロガー
| 
トラックバック（1）
おはようございます
危険なご飯って（笑）たしかに美味しそうで、おかわりしちゃいそうですね(-_-;)☆☆☆
2011/2/2(水) 午前 6:16
おはようございます♪
ツナの炊き込みご飯って美味しいですよね^^
大好きです♪
結局私、今年はバーゲンであんまりいいものに出会えなくって、何も買ってないわ＞＜
ゆっくり買い物へ行きたいです（涙）
全部ぽち☆
2011/2/2(水) 午前 6:20
ぽろんさん、おはようございます♪
卵焼き〜ハムを巻き巻きで可愛いですね❤
ツナの炊き込み、私もたまに作ります！
そうですよね！ノンオイルじゃ無い方が良いですよね〜
ぽろんさん、足小さいのですね！可愛い(^^)
でも靴探すの大変なのですね・・・
私は２４か２４，５センチ・・・デカイです(笑)
ポチン★
2011/2/2(水) 午前 6:36
くつ素敵ですね〜！いつもおしゃれなぽろんさん、みらないたいです!!
2011/2/2(水) 午前 6:58
おはようございます。
今日は18時半から区主催の江戸川区長を囲む会に出席後、竹柴桟橋から22時半発の東海汽船で明日の講演のため6時間半かけて三宅島に向かいます。
今日が穏やかな（海もですが…）１日になりますように…。
本日の凸ポチッ☆と。
ツナの炊き込みっていいですね。とっても美味しそうです。
2011/2/2(水) 午前 7:01
靴を探すのは大変ですよね。
実は私も、２９センチでして…
最近こそ少しありますが、以前はデザインどころではありませんでした。
靴を買いに行くというより、靴屋に謝りに行くような錯覚を感じていました。(笑)
マンネリなんてとんでもないです。今日のお弁当も美味しそうですよ。
ポチ。
2011/2/2(水) 午前 7:18
ツナ炊き込みご飯、美味しそう＾＾
これはきっと子供たちも大好きでしょうから
今度作ってみます♪
うちの母がちょうどぽろんさんと同じ足のサイズ。
いつも嘆いてました。
ウォーキング用スニーカーとか子供用の買ってました（笑）
こちらのパンプスはとっても可愛くてぽろんさんの雰囲気に
ぴったりですね＾＾
ポチ☆
2011/2/2(水) 午前 7:28
おはようですヾ(=^▽^=)ﾉ
ツナご飯大好き(。≧∇≦。)(。≧∇≦。)
ツナの旨味がとってもおいしいご飯ですよね(≧▼≦)(≧▼≦)
ハム巻き卵も美味しそうヾ(=^▽^=)ﾉ
ポチ
2011/2/2(水) 午前 7:29
o.
ﾟ｡*ヾ|
｡･c_,･｡|ﾉ
オハヨウ
ヾ|｡･c_,･｡
|ﾉ｡o.ﾟ｡
素敵な靴ですね。。
足が小さいなんて シンデレラみたいで 可愛いですよ。。
サイドのおりぼんがいいですね。。
ぽち☆
2011/2/2(水) 午前 7:35
おはようございます♪
わ〜い、私もツナの炊き込みご飯昨日作ったところです♪お弁当に入れませんでしたが何だかオソロって嬉しいｗ美味しいですよね〜♪そしてたしかに危険…
可愛い靴、ぽろんさんにとっても似合いそうですね♪我が家の息子も靴が見つからない人、29センチなので困ります…今は学生でスポーツシューズはサイズ展開が何とかありますが、他のタイプだと見つかるのか心配です。大きくても小さくても同じ悩みがありますね〜
ポチポチ♪
2011/2/2(水) 午前 7:50
ツナの炊き込み・・・
ウチはよくフジッコ入れて炊きます・・・
確かに沢山食べちゃって危険・・・（笑）
パンプス・・・素敵ですよ〜
全ぽち☆☆
2011/2/2(水) 午前 7:51
ぽろんさんってかってに背が高いスレンダーな方と想像してました〜＾０＾
足が小さくてかわいい〜♪うちの９歳長男より小さいです〜＾０＾；
つなの炊き込みご飯、つくったことないです〜♪
おいしそぉ〜私がぜったいにすきだわ＾−＾
全部ぽちぃ〜＾０＾/
2011/2/2(水) 午前 8:03
ツナ缶の炊き込みご飯初めてです！
でもその危険に触れたいですね〜
足のサイズ可愛いです
逆で（服が）困ってますが（笑）
価格はどうでしょうか？
サイズが豊富では新宿Ｉデパートなど
靴も幅広く揃えてるのでは？
2011/2/2(水) 午前 8:22
ツナ大好きなので、本当食べたいです♪♪
私も昨日から危険ゾーンに突入で・・（笑）ケーキとか食べすぎてます（＞-＜）
ぽろんさんの足のサイズ可愛いですね！私は24ｃｍなので大きめかな〜
2011/2/2(水) 午前 8:29
ツナの炊き込みご飯手軽に作れて
子供の喜びそうー♪
ポチ
2011/2/2(水) 午前 8:40
おはようございます＾＾
ツナと醤油、このペアは絶妙で、
いずれの食材を使ったご飯は、
私の方で食べた事はありませんが、
ご飯によって出来上がるおこげの味が
堪らない物がありそうですね＾＾
購入された靴、シックなデザインに纏っているのが
グッドですね＾＾
全ポチ☆
2011/2/2(水) 午前 8:47
ツナの炊き込みご飯おいしそうですね♪
この場合は、少し油があったほうがおいしいですね＾＾
靴かわいいですね〜♪
私もサイズ小さめなのでなかなか好みの靴が見つからないんです・・・
ぽろんさんの方が大変ですね〜
全ぽち☆
2011/2/2(水) 午前 8:48
おはようございます(*ﾟ∀ﾟ*)
危険を侵しても、食べたい炊き込みご飯( *＾艸＾)ﾑﾌ♪
❤を忘れてない所が、ぽろんさんらしい♪
私と同じサイズです・・ほんと見つけたときには
悩んでる暇なく、購入しますよ！
今は、シンデレラコーナーなんて呼ばれて( *＾艸＾)ﾑﾌ♪
全★ポチ★
2011/2/2(水) 午前 9:13 [ *ここなっち* ]
こんにちは。
ぽろんさん、小さな足なのですね。
ダイアナの靴って、私も好きです♪新しいパンプスも素敵！
りぼんが可愛いですね＾＾
ツナごはん、美味しそうです。
ハムたまごも〜♪
今日も可愛いお弁当ですね♪
ぽち２
2011/2/2(水) 午前 9:30
危険なご飯（＞＜） ３杯はいけちゃうかも（笑）
ツナ大好きです☆
いっしょに炊き込むんですね！ これはしたことないです！
危険だけど やってみます☆
靴小さいんですね！！ 足がちいさいのってかわいくていいな〜♪
２４ｃｍになると スニーカーとか脱いだときに大きくてかわいげがないんですよね（；；）
2011/2/2(水) 午前 9:45
おはようございます(^o^)／
足サイズの大きいリアル友がいて…
大きいサイズは，可愛いのがないといつもぼやいています…。^^;
このお靴♪ほんと!!りぼんが可愛い〜❤
今日も可愛いお弁当に全ポチ凸
2011/2/2(水) 午前 9:57 [ . ]
おはようございます♪
先日はゲスブコメありがとうございましたぁ〜(ωV_vω)ﾍﾟｺ
足小さいのですねぇ〜
私も小さい方ですが・・・２２．５ですが
無理やり２３を履いてます（笑）
ハムの卵焼き〜綺麗です♪ぽち☆
2011/2/2(水) 午前 10:24
おはようございます♪
今日も素敵なお弁当ですね〜≧▽≦
ちなみに私の足のサイズは22センチで、私もなかなかなくて困ってるんですよ〜＞＜
ポチ☆☆
2011/2/2(水) 午前 10:26
あ、もちろん全ポチです☆☆
2011/2/2(水) 午前 10:26
ツナの炊き込みご飯、最近してませんでした。
久々作ってみようっと♪
コクがあって美味しいんですよね！
ところで…
そんなにかわいらしいサイズだったんですね、ぽろんさん。
確かに21ｃｍくらいのものは…うーん、探すのって難しいかも。
そういえば友人も嘆いていました。
どこかステキなお店が見つかると良いですね！！
ｗおぽち〜
2011/2/2(水) 午前 10:39
ブロガーさんで足の小さい方いますよ〜〜
同じように毎回困っちゃうって言ってました
それにしてもステキな靴を見つけましたね
どんなステキなところへ連れて行ってくれるのかな？ぽち
2011/2/2(水) 午前 11:11
ツナの炊き込みご飯作ってみます〜！
靴は大きすぎても小さすぎてもサイズが無いのですね〜〜
でもこちらの靴、とっても素敵です！Wぽち！
2011/2/2(水) 午前 11:13
ぽろんさん、足のサイズ、小さいんですね〜！
可愛らしい＾＾
でも、靴を探すのには苦労されるとか。。。＠＠
リボンの靴、素敵です。
全ぽち☆
2011/2/2(水) 午前 11:25
こんにちは♪
ツナごはん、確かに危険ですね！
でもはまりそうです^^美味しそう♪
足のサイズがこんなに小さい方、初めてです！
私の母が２２�僂脳�さいと思ってたのにそれ以上とは…
なかなかオシャレでカワイイのに出会えないですよね！！
ちなみに私の息子は２８�僂任后�！
こちらもなかなか大変です！
全ポチ☆
2011/2/2(水) 午前 11:42
ぽろんさん、こんにちは(^o^)ぽろんさん、そんなに足のサイズ小さいのね…なんだかかわゆい♪でも、確かにサイズ小さいとなかなか買えなくて大変だよね(*_*)
お弁当のツナ炊き込みご飯、食べたいなあ♪我が家、只今ｲﾝﾌﾙで毎日、消化によいうどん生活ですf(^^;
2011/2/2(水) 午前 11:44 [ シュール ]
おはようございます☆
昔は小さいサイズって有った気がしますけど最近はほんと足の大きい人増えたもんね〜^^;
娘は２４．５センチ(~_~;)
ツナの炊き込みご飯ですか〜
そんなん作ったら（た）何合でも食べますよ( 一一)
ツナ大好きですから^^;
全ポチ凸
2011/2/2(水) 午後 0:08
とっても素敵な靴ですね！
シンデレラの足！ということかしら、とネコちゃん。
アメリカは大足の人が多くてネコちゃんでさえ靴探しが困難なんですよ。
ポチ＆クリ
2011/2/2(水) 午後 0:09 [ Aikawa Aki ]
こんにちわ☆
とっても可愛いパンプスですね〜♪ 新しい靴を買うと嬉しくて、しばらく眺めていたくなりませんか？
とっても素敵な靴だから、きっとぽろんさんを素敵な場所に連れてってくれますよ☆
ツナご飯、したことなのでやってみようかな♪ 確かに危険な香りはプンプンしますね〜♪
ポチ☆
2011/2/2(水) 午後 0:38 [ ミル ]
こんにちは♪
ツナ御飯って作った事がないんですが美味しそう〜
危険って言われると余計に食べたくなっちゃう( *´pq`)
ぽろんさんは足が小さいんですね♪可愛い〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ
同じサイズのお友達は池袋のレディースキッドという店に
よく行くって言ってました。知ってたらごめんなさい。
全ぽち☆
2011/2/2(水) 午後 0:59
(* ゜ω`*)ﾉ☆｡ﾟ+.こんにちは.+ﾟ｡ ☆
私もツナが大好きなので…私にとっても危険なご飯かも。。。
前にほかのブロ友さんに教えてもらってツナと塩こんぶで作ったんだけど、
その時も「止められない・止まらない」でしたから！！(￣▽￣;)アハハ…
私も足が小さい方なんですが…ぽろんさんの方がもっと…ですね。。。
確かに「コレ、いい〜〜」と思ってもサイズが合わないのがしょっちゅうです。。。
全・ポチ☆
2011/2/2(水) 午後 1:43 [ ※ ]
。・:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:・。
ツナ大好きだから、危険な香りのするツナご飯にはまりそう〜(^_^;)
靴の横のリボン可愛い〜❤ サイズ小さいと、困りますよね。
全ポチ凸
2011/2/2(水) 午後 1:56
危険は承知でもツナご飯はやめられません（笑
靴可愛いですね！ぽろんさんにぴったりな感じ！
サイズが特殊だと見つけたら即買いですね。
ははは。。私の場合は洋服ですが。。（横に広いです・笑）
2011/2/2(水) 午後 3:11
ツナの炊き込みご飯って実は作ったことありません＞＜
その危険という言葉に、ふふふ、興味津々＾＾
わ〜ぽろんさん足ちっちゃいんですね
かわいい
私はデカ足だから逆に大きくて困ってます＞＜
全ｐ
2011/2/2(水) 午後 3:14
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉこんにちは〜
ツナの炊き込みご飯、久しく作ってないです。
今度は作らないと~~ヽ(^o^)丿
足は小さいですね。私は２２，５を履いていますが。
今の若い人は、足が大きいですよね。
リボンが可愛い！！
(｡◕‿◕ฺ）σﾟ*☆傑作☆ポチ凸☆*ﾟ
2011/2/2(水) 午後 3:29
かわいいパンプスあってよかったですね
靴って サイズがあっても なかなか足に合わなかったりして
買うのにエネルギーがいります
ツナの炊き込み 美味しいですよね 久ぶりに作りたくなりました
昨日は 我が家も炊き込みご飯でした
ぽち☆
2011/2/2(水) 午後 3:31
ツナで炊き込みご飯を作りますけど、
他にも具を入れていますが、シーチキンだけでも
十分美味しいのが出来るんですね(^^)
やってみます。考えてみたらシーチキンってそのままで、
すごく美味しいですもんね！！！
家にあるのでやりたいと思います♪
私も可愛いパンプスが欲しいです〜〜〜全ポチ。
2011/2/2(水) 午後 3:35
こんばんは(^^ゞ
ツナご飯、私ツナサンドしか知らなくて、レパ広がりましたあ〜♪
卵とハム巻きロール、私息子のお弁当の救世主？？？でした。一応常に常備しやすいものでぱっと見て懐かしく思い出しました✿
私は、２２ｃｍか２２．５ｃｍ、もちろんデパート街が良いのですが、お仕事時代から＜銀座ワシントン＞でほとんど揃えています。
メンテが良い事と、良質の物を使っているせいか１０年物もありますよ。お店の方も、長ぁ〜くはいてもらいたいから・・・ととても親切です。こんなリボンの可愛いものもある時はありますよ。
私は西銀座デパートの中ですが❤
ポチり☆★☆
2011/2/2(水) 午後 5:01 [ JUNNA ]
ごめんなさい、すでにお店の名前出ていましたねえ〜☆
地下見てますか？小さい方、大きい方用のコーナーがあります♪
４丁目の本店はどうかしら？？？
中敷きを入れたりしてご親切に小さくもしてくれますが（０．５くらいなら）❤
2011/2/2(水) 午後 5:07 [ JUNNA ]
このパンプスかわいい〜！！！
靴って欲しくて買いに行くのに結局気に入った物が無くて買わずに買えるパターンが多いので、お気に入りの一足が見つかったぽろんさんが羨ましいです♪＾＾ 激かわ♪♪
ツナの炊き込みご飯、美味しそうです♪頂きます♪ぽち
2011/2/2(水) 午後 5:52
ツナの炊き込みご飯おいしそう♪
これ今度作ってみます。
素敵な靴ですね。
本当によこのリボンがエレガント♪
ポチッ☆
2011/2/2(水) 午後 6:20
わ〜〜〜ツナの炊き込みご飯いいですね〜
簡単でおいしそう〜ヽ(^o^)丿
子供にも大人気そうですね。
お弁当もかわいいです〜
ぽろんさん足２１ｃｍ？？
かわいい〜ヽ(^o^)丿
パンプスステキですね〜
ぽろんさんに似合いそうです〜
2011/2/2(水) 午後 6:47 [ ぱお ]
足のサイズ可愛いですね★ 私は２４くらいかな？？でかいです私^^;
パンプス可愛いですよね^^ 私も欲しくなりました〜〜！！
サイズが少ないとあるものを買うしか仕方ないですからね＞＜
でもぽろんさんに合って素敵なパンプスですよ^^ 全ポチ★
2011/2/2(水) 午後 7:34 [ ]
お弁当のつめかたって難しいですがぽろんさんはいつも綺麗に盛り付けていますね！！
ご飯の上におかずもありですね♪参考になります♪
ポチ☆彡
靴のサイズ。。。私は２４〜２４．５なので逆に大きすぎて少ないです(>.<)
2011/2/2(水) 午後 7:37
こんばんは☆
ツナの炊き込みご飯！！とってもおいしそうですね。
ハムの玉子焼きもすっごくきれい〜〜♪
素敵なパンプス＠＠！
私も足が小さいんです＾＾いいお店、知りたいぃーーー。
全ぽちっと。
2011/2/2(水) 午後 8:08
炊き込みご飯、お初です
素敵レシピは何度でも登場させてくださいな♪
足の小さい方はいつも困っておられますよね
かわいいサイズにぽちぽちん！
2011/2/2(水) 午後 8:30
ツナの炊き込みご飯、
一度作ってみたい・・と思いながら、
まだ作ったことないの〜(＾-＾；)
これ作ってみます〜！！
そうそう！炊き込みご飯は食べ過ぎ注意よね〜(｡￫ˇܫˇ￩｡)
足小さくて、かわいいんですね〜(✿◡‿◡ฺ）♡
いいお店見つかるといいですね〜。
今日も素敵なお弁当にポチ☆
2011/2/2(水) 午後 8:33
ツナの炊き込みご飯、美味しそうですね。
これに塩こぶ入れて炊いてもおいしいそうですよ！
カロリーが高そうで未体験なんですけどね。
全ポチ☆
ぽろんさん、足小さいですね。
見つけるの大変そうですね。
サイズが揃っててもいい靴って見つけにくいですからね。
2011/2/2(水) 午後 9:08
いつもながらかわいくて美味しそうなお弁当！
ツナで炊き込みは食べたことないかも。。
危険なのがわかるような気がします〜^^
わー足小さいのですね！！
サイズの少ないのは大変ですよね、、、
私は甲高でなかなかあう靴がなくて・・
靴はサイズが大切だから、本当に探すのは大変ですよね^^;
全ぽち！
2011/2/2(水) 午後 9:39
こんばんは！
ツナの炊き込みご飯、美味しいですよね♪
我が家は、なめたけと一緒に炊き込むことが多いです＾＾
靴、とてもかわいいですね♪
ぽろんさん、足が小さいのですね＠＠
私は逆に大きい方で...
試し履きするのに、わざわざストックの箱を探したり
店員さんにお願いしたり
無いことも多いので、お気持ちわかります
どこかいいお店が見つかるといいですね！
全ぽちん☆
2011/2/2(水) 午後 9:41
こんばんは♪
ツナマヨおにぎりは好きですがツナごはんってあるんですね♪
材料を見ただけでもおいしそう！
一度食べたらやみつきになりそうです＞ｖ＜
リボンがついてとってもかわいい靴ですね（*^▽^*）❤
ぽち☆
2011/2/2(水) 午後 9:44
こんばんわ〜☆
月末月始めに、毎月まとめている料理一覧のブログの作業、ブログのイラスト書きとか、ほかの事も色々と重なってしまってクタクタでした〜。
ハムがたっぷり入った卵焼き、彩りもよく、美味しそうです〜☆
ソーセージもちょっとしたアレンジするだけでもほんと
かわいくなりますよね〜♪
シーチキンご飯も美味しいですよね〜！
おにぎりなどでもお気に入りの具のひとつです〜！
私も足のサイズ、男子ながら、24.5cm〜。
なかなかないんですよね〜。
大抵の靴はちょっぴりブカブカ〜。
もう少し大きければな〜といつも思ってしまいます〜。
素敵な靴、見つかってよかったですね〜☆
全ぽち〜☆〜☆
2011/2/2(水) 午後 10:16
ハムの卵焼きがとっても綺麗ですね♪
美味しそう〜〜(●＾∀＾●)
ツナご飯・・・美味しいですよね！
危険だけど止まらないんですよね！
足のサイズ小さいんですねΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
私その逆で多くてサイズがないんです〜
セールとか待ってられないので、いいもの見つけたら即買いって
すごくわかります！！
オールポチ☆
2011/2/2(水) 午後 11:50
今日もかわいい美味しそうなお弁当です♪
ツナの炊き込みご飯今度挑戦してみます（＾−＾）
足のサイズ小さいですね！！
なかなか気に入ったの見つけるの大変ですね！
ポチ凸
2011/2/3(木) 午前 0:02
ツナのうまみたっぷりの炊き込みご飯ですね〜。
美味しそうです。
全ぽちっと。
2011/2/4(金) 午前 1:32