完全禁煙８０日 2009年2月16日
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完全禁煙を始めてから８０日です。 早いものですね。ついこの前までスパスパ吸っていたなんて（笑） 通院する事も止めてしまいました。 私にはクスリはもう必要無いですね。だって、昼間の睡魔や倦怠感が辛いんです。 もう『吸いたい』って衝動は起きません。 これからが本当に長い戦いになるでしょう。 でも吸わないで済むと思いますよ。 だって、吸わないメリットが大きいですからね。 一応「禁煙書庫」を終了します。 （この先１本でも吸ったら再開しますけどね（笑））
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禁煙
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コメント（3）
服薬６５日目 2009年01月24日
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完全禁煙５６日 もうすぐ２ヶ月ですね。良く頑張ったものだ（笑） 今ですか？そうですね『吸いたい』って思いませんし、 間がもたないって事もないですね。ついタバコを探す事も全く無いです。 今日は日舞教室の撮影。１時間半カンヅメ状態です。 タバコ吸ってたら出来ませんね。 これから、各種団体の撮影スケジュールがメジロ押しです。 全て完全禁煙ですから、以前の”ぽまと”では無理ですね。 そうそう”ぽまと”は完全禁煙のホワイトハウスＯＫですよ。（笑） （どうもオバマさん。禁煙に失敗したらしい。） 禁煙外来治療費 ￥１６４２０＿ （診療３回と薬代） 吸ってたらタバコ ￥３１８００＿（私の場合１日２箱ですから） 禁煙して浮いた金 ￥１５３８０＿
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服薬60日目 2009年01月19日
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完全禁煙５１日 凄いものですね。禁煙外来を受診する前は、３時間しか禁煙できなかった私が、 もうすぐ２ヶ月になろうとしています。 体調も良く、相変らず食事や酒が美味い（笑） 更新遅れましたね。ちょっと溜まった仕事を片付けてましたから。  禁煙外来治療費 ￥１６４２０＿ （診療３回と薬代） 吸ってたらタバコ ￥２８８００＿（私の場合１日２箱ですから） 禁煙して浮いた金 ￥１２３８０＿
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服薬47日目 2009年01月06日
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完全禁煙３８日 そうか！もう１ヵ月もタバコ吸ってないんだ！凄い！！ ここのところ左腕から肩にかけて酷く痛む。 禁煙の反動かな？それとも運動不足（笑） ただでさえ寒いので閉じ篭りがちになりますね。 やっぱ撮らなきゃ！ぽまとの仕事！ 腕の痛みも忘れて撮りましょう！  禁煙外来治療費 ￥１２８７０＿ （診療３回と薬代） 吸ってたらタバコ ￥２４９００＿（私の場合１日２箱ですから） 禁煙して浮いた金 ￥１２０３０＿
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服薬４４日目 2009年01月03日
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一番怖いシーズンですね。 私の場合『忘年会シーズン』ってのはありませんからいいですけど、 『正月』ってのは意外でした。 ＴＶ観ながら酒呑んで、ふっとタバコを探してしまった（笑） 初夢ってのは元旦の夜だっけ？ それなら、私は『初夢』がタバコでした（笑） 夢の中で、タバコ吸ってんの。四半世紀も吸ってたんだからね。仕方ないか。 禁煙外来治療費 ￥１２８７０＿ （診療３回と薬代） 吸ってたらタバコ ￥２３１００＿（私の場合１日２箱ですから） 禁煙して浮いた金 ￥１０２３０＿
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