日記
マイブームのお弁当
それは玄米弁当。 ６８０円とお弁当にしては少し高め。この周辺のお弁当はほとんどが５００円。 自宅から徒歩で片道１５分かけて買いに行くのです。 自宅へ持って帰る頃にはお腹も丁度いい具合に空いていて美味しく頂けます。 ご飯は玄米なので、よーく噛んで食べるせいか食後にいつも食べていたお菓子は食べられなくなります。 おかずはバランスよく野菜中心でお肉、魚、玉子焼きもあるので今はどこのお弁当より気に入っています。 暫く、食べ続ければダイエットにもなるかもしれません。 現在１，５kg減りました。 来週から画像載せますので見て下さいネ。
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