【パワーステップウェブショップ】スタッフブログ

こんにちは、わんちゃんです



久し振りの登場です(笑)



来週から４月と言うのに、



寒い日が続いていますね（＞з＜）



みなさん、体調の方は大丈夫ですか



日中の気温差がありますので、



体調には十分気を付けて、



下さいね



ときには、イイ意味で、手を抜くことも必要だと、



わんちゃんは思うから、



その辺りは、うまくやっていってもらいたいの



元気でなきゃ、動けないし、イイトレーニングも出来ないからね



そうそう、先月になってしまいますが、社内の送別会がありました。



送別会という会は、わんちゃんにとって（わんちゃんじゃなくてもかな？？）



とても寂しさを感じます



その方は、たくさんの笑いをくれました。



まわりをよく明るくしてくれたり、



わんちゃんのモノマネをしたり(笑)



ときには、ウトウト居眠りしたり(笑)



ときには、真剣に



いつも真剣でした。



物覚えの悪いわんちゃんに、優しく丁寧に何度も、



教えてくれたこと、本当に感謝しているの。



新天地に行っても、みんなのこと、



そしてわんちゃんのことも、忘れないでね。



本当にありがとう。



たまにはわんちゃんの、ブログも見てくれたら嬉しいな



なかなか、直接には、わんちゃん照れくさくて、



伝えれなかったので、この場をお借りして、伝えさせてもらいました。



みなさん、わんちゃんの余談にここまでお付き合いして



下さってありがとうございました。



さて、ここからは商品を紹介していくわ



みなさん、体幹強化って、どのようなことをしていますか



自分の身体だけで強化したり、またはシャフトなどを持って強化したり、



強化する方法って、たくさんありますよね。



その中で、今回、わんちゃんが、紹介したい商品は、



このメディシンボールなの







これはわんちゃんも使用しているんだけれど、



これはとにかくイイと思うの。



わんちゃんが使う際には、



必ず気を付けていることがあって、



それは、下半身と上半身との連動を大切にしているの。



下半身から体幹を通して上半身へとパワーを



伝えることを意識しているわ。



これは、爆発的な力を出す際には、



とても重要になるわ。



足だけでメディシンボールを振り上げても、



腕だけで投げても、部分的な力は養えると思うけれど、



それを爆発的な力に変えるとなると、



難しい感じがするわ。



だからわんちゃんは、連動を大切にして、



全身をフルに使っているの。



初めは、力を伝えていくと言うことが、



なかなか難しいところでもありますが、



やっていくうちになんとなく分かってくると



思うの。



ただ単に、足だけで振り上げたり、



腕だけで投げたりするだけでは、



せっかくやっているのに勿体ないわ。



どうせやるなら、なにかしら意識してやることが、



とても大切だし、自分の為にもなるから、



使う際には、ぜひ、意識してみてね



自分の強度に合わせて、重さも１ｋｇ〜４ｋｇまであるから、



アスリートの方は勿論のこと、



中学生から高校生、大学生、一般の方まで、



さまざまな方に、使って頂けると思うの



自然に全身に強さを養えるため、左右のバランスも良くさせ、



体幹の爆発力強化に繋げられると言う、



このメディシンボール、



いかがですか？？



そんなに大きな物でもないので、



収納しやすく、１つあれば、



一人でも使えるし、または、



一つあれば、複数でも使えることが出来るし、または、



数個あれば、人数が多いときには、効率良く使うことが出来るし、または、



違う重さがさまざまあれば、個々の強度に合わせて使うことも出来るし、または、



ゲガした時のリハビリにも使うことが出来るし、



使い勝手は最高なの



使ってみる価値、本当にあると思うわ



一度と言わず、二度、三度、四度・・・



何度でも、使い続けて欲しいの。



ぜひ、お試し下さい