パパママ教室に参加しました

週末の土曜日、やっと風邪がよくなったダンナさんと一緒に、

 

山形市で開催している「パパママ教室」に参加してきました。

 

私の通っている病院でも行っていますが、パパが参加できる教室は月末しかやっていないので、

 

仕事のピークがいつも月末のダンナさんは休みが取れず、参加することができません

 

なので、今回が初参加となりました

 

今回の教室は、妊娠中の食事管理と授乳についての講義、おむつ交換とだっこの仕方の話と実践、

 

それから、ダンナさんの妊婦体験でした。

 

 

パパ、妊婦体験中（＞▽＜）　　７キロの妊婦ジャケットをつけて、下の物を拾っている図。

 

この後、寝転がったダンナさん、なかなか起き上がれず苦労しておりました（笑）

 

どうだちょっとは大変さが分かったかい

 

妊娠８ヶ月を想定したジャケットらしい…まぁ、私はまだここまで大きくないけどね

 

 

パパ、だっこ体験中（＞ｍ＜）　友達の赤ちゃんも怖くてだっこできないダンナさん。

 

しっかり練習して、我が子は抱いておくれ人形とは違うからね〜！

 

この後、オムツ交換の練習もさせてもらい、なかなか充実した教室でした。

 

ダンナさんも少し実感が湧いたみたい。こういう機会があると、初産婦にはとってもありがたいです。

 

 

週末は外食も結構しましたが、ちょこちょことお料理もしました

 

こちらは、金曜日の夜ご飯。

 

 

お魚を食べさせようと思って作った「サバのフライ」　妊婦にもとってもいいお魚ですね

 

食べやすいように骨は毛抜きで全て取り除きました。

 

冷奴と枝豆でまるで居酒屋のメニューのようですが、風邪っぴきと妊婦のコンビなので飲んでませーん（笑）

 

残った豆腐でこちらも（＾＾）

 

 

「豆腐のスコーン」　以前にも記事にし、以来何度も作っています。

 

ホットケーキミックスと絹ごし豆腐で作る簡単スコーン。たくさん作って冷凍しておくと便利なのです。

 

出来たてをメープルシロップでアーンご馳走様でした。

 

他にも画像が残ってるけど、長くなったのでまた後日記事にしますね。

 

 

　《今日のお弁当》

 

 

＊唐揚げ

＊だし巻き玉子

＊お豆腐かまぼこの

　　　一味醤油焼き

＊白ゴーヤの佃煮

＊ピーマンの味噌炒め

＊デザートにゼリー

 

 

 

私はこういう妊婦体験したことないです。
７キロは重いと思います。
５キロのおコメを買いに行って、結構重いと思いますから、いつもそれ以上の重さを身につけているんですから、大変ですね。

ナドナドさんへ
８ヶ月で７キロって、重いと思うんですよねぇ。
赤ちゃん自体は１キロちょっとだし、羊水とか胎盤入れても
せいぜい３キロ…
あっ、自分の脂肪の分も入ってるのか（笑）
この体験で大変さがわかって、少し優しくなるかと思ったけど、
ちっとも態度が変わらないんですけど〜（怒）

なんでも最初が肝心です！！どんどん旦那さんに体験してもらっておきましょう♪（笑）

ホントだ！！居酒屋メニュー♪かわりに飲んでおきます（笑）

ところで、豆腐でスコーンができるんですね〜！！

ヘルシーでおいしそ〜♪

暑い日が続いていますが、旦那さんとともに体調管理を十分して元気にお過ごしくださいませ！！

ヨッシーさんへ
こういう機会は頻繁にあるものじゃないので、どんどん参加させます。
でも、いい刺激になったみたいですよ♪
代わりに飲まれた〜！悔しい（笑）
お豆腐スコーン、水分は豆腐のみで作ります。
ホントに簡単なの（＾＾）