嘘つきの豚

今日の出来事

2011/9/21(水) 午後 9:54

昨日、食事計画は意味がなかった。 実際は・・・・ 朝：フジパンエッグバターロール　１．５個　 昼：フジパンエッグバターロール３．５個、、カレー味のスパゲッティサラダ、ブラックコーヒー 夜：ご飯小盛り、ちくわ3本、イワシの酢漬け、牛乳300ml、サンマの塩焼き2口 どーしてもスパゲッティサラダが食べたかった！！！ だから、昼なら大丈夫かな・・・と思い食しました。 そのあと、必死に動いた！！←言い訳 まだ、自分の食事を記録して二日目だけど、偏りありますなぁ〜 夜から、今日は仕事なので、夜食にパンを持って行くか、迷い中〜 自分に甘いなぁ。 他人には厳しいかも。 牛乳は、低脂肪乳に変更しないとね・・・だけど、あまり好きじゃなくて・・・ やっぱ、自分に甘いな ... すべて表示