お店紹介
女性専用３０分フィットネス クイックフィットBM３０龍ヶ崎女性専用 30分サーキットダイエット施設
クイックフィットＢＭ３０龍ヶ崎
大好評に付き、入会費・登録料＝＞１００％OFF！！
 ・（ＱＦ）クイックフィットＢＭ３０は、女性専用３０分
サーキットダイエット施設です。
身体を動かすことで機能を回復させ、美と健康をサポートします！
・なぜ「クイックフィットＢＭ３０龍ヶ崎店」をオープンしたのか？
オーナーの私（清水嘉宏）は、小学生からバドミントンを始め中学、高校と選手として活躍し、全国大会や
選抜大会にも出場していたこともあり、地元ではかなり名の通ったバドミントンの選手でした。
高校卒業後は、複数の大学や実業団から声をかてもらいながらも、
 ＊施術室 入口です。
以前より興味のあったモータースポーツにのめりこみ、
あるサーキットではGP２５０クラスで、年間3位の成績を残すほどのライダーでもありました。
しかし、バドミントン選手時代のハードな練習からの故障や、
オートバイでの事故などで身体がボロボロになり、
それを熱心に治療してくれた治療院の先生に影響を受け、
ボディーケア、また人を元気にすることが出来るトレーナーに興味を持ち、
ライダー引退後は、サラリーマンを続けながら、ボディメンテナンス学院で学び
勉強をして、トレーナーの資格を取得しました。
そして、さらに深く体の事について学びたいと、
日本ボディーケア学院に入学しました。
 そして、2010年2月7日に念願のボディーケアサロンを併設した クイックフィットＢＭ３０を地元、茨城県、龍ヶ崎市に開店し、
今では多くの会員さん、またはお客様に信頼され、
日々、トレーナーとして、
ボディーケアセラピストとして、
忙しく働けています。
そして、仕事をしていて一番の楽しみが
「調子が悪かった会員さんが、
どんどん良くなる姿を見ることが出来ること」です。
また、
「私は、会員の方々が、ずっと自分の脚で 歩けるような体を作り、
また、自分で自身の体をケアできるようになってもらいたいのです。
そのためにも、毎日、元気で、まず私が頑張らなければと思っています。」
私は、選手時代、またライダー時代からお世話になった治療家の先生の影響で、
6年前にトレーナーの勉強をし、人の役に立つ仕事を夢見ながら、10年近くの歳月をかけ、
クイックフィットＢＭ３０龍ヶ崎店をオープンする事ができました。
 *店内には、トレーニングマシン
メンテナンスマシンが揃っています。
元気になりたい方、体の改善をしたい方は、ぜひ、一度、私の「クイックフィットＢＭ３０龍ヶ崎店」にいらしてみてください。
マシンは、ボディメンテナンス学院、饗庭秀直学院長考案の国産のオリジナルＢＭマシン（１２から24 段階の負荷油圧マシン・ガスシリンダーマシン・ストレッチマシンが入っている）なので、安心設計です。
肩こりなど不定愁訴の解消やダイエット・代謝アップに高い効果が期待できます。
肩こり ・ 腰痛 ・ 冷え性 ・ 便秘改善 ・ ストレス解消 ・ 体力アップ
産後ぶとり解消 ・ 血圧低下 ・ サイズダウン等様々な改善がみられます！
②クイックフィットシステムは、毎回、利用時間が30分から60分です。
だから、忙しい人にも気軽に、楽しく、お買いものついでに、おしゃべりしながら健康づくりに向かって
参加していただくための施設です。
＊お好きな時間に！ 毎日でも！ 楽しいから続けられます！！
＊お医者さんに、とにかく運動するように言われているけど、どうしてよいのか わからない方
＊ご年配の方もご自身のペースで！！
（現在龍ヶ崎店では、８２歳の会員さんが毎日元気にストレッチ、トレーニング
おしゃべりに通っています）
③たいかん（体幹）ＢＭストレッチマシン
寝ているだけで、肩こり・腰痛、改善ストレッチ
人間の可動域を計算して設計されているマシンですので、インナーマッスルを動かすかとができて
安全に肩こり、腰痛の改善に効果的なベットです！
＊運動は出来ないけど体を伸ばしたい、運動はちょっと無理かな？
という方は、まず、こちらだけでも利用いただけます！
④天気の良い日には、このようなご利用方法も・・・
クイックフィットで着替えてストレッチ！
＝＞お店の前をスタートしてお好きな道をランニング！！
＝＞帰ってきて着替えてストレッチ！
このようにランニングステーションみたいな使い方もできますよ！！
＊２０１1/１１/２7 つくばマラソン10キロの部を会員さん 3名完走
スタッフが初フルマラソン完走しました！
＊２０１２/4/15 かすみがうらマラソン １０マイル（１６キロ）に３名の方が
距離を伸ばし挑戦です。
さらに、４名の方がクイックフィットＢＭ３０龍ヶ崎店に通い、
筋力と体力がついてきたので、５キロにチャレンジする事になり
１月１５日より練習を始めました。
年齢は様々で、４０代から６０代後半の方達です。
＊年齢で諦めなければ、色々な事に挑戦できます！！
「クイックフィットＢＭ３０に通い
さらに元気になって色々な事にチャレンジして下さい」
＊ランニング中の事故、怪我等は、責任を負いかねますので、十分注意をして無理のない範囲で行って下さい。
その他様々なオリジナルＢＭ（ＢＭストレッチシューズ・ダイエットサポート等）商品があります。
所在地
茨城県龍ヶ崎市松ヶ丘１−１ ランドロームフードマーケット テナント
TEL ０２９７−８４−６８２３ メール qfrgsk@yahoo.co.jp
無料体験はご予約をお願いします。 施設見学（随時）
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