皆さん元気！

今年の冬は、寒い日が続いていますが、

風邪やインフルエンザなどにかかっていませんか？

気を付けて下さいね！

ところで、クイックフィットＢＭ３０龍ヶ崎店に通われている会員さんは

20代〜80代と年齢は様々ですが、

「運動をするようになってから体温も上がってきて風邪をひかなくなった」と

こんなに寒い時期でも元気です。

 

皆さん来た時には「寒い〜〜〜」と言って入ってきますが

帰りには「○○さん上着きて帰って下さいね！」と言うほど

ポカポカで帰られます。

「寒いからって動かないでいると肩がこっちゃっうし

　腰は痛くなってくるしで、やっぱり動かさないと駄目ね〜」

と言って元気に通って来てくれる会員さんもいます。

 

代謝が上がっている寒い時期こそ

「痩せるチャンスです！！」

 

今年こそ運動を始めようと思っている方

寒いからといって家の中にとじ込もっていないで

春に向けて元気に体を動かしましょう！！

クイックフィットＢＭ３０龍ヶ崎店は

サーキットトレーニングだけではなく

楽しく、新しい体幹トレーニングや

部分引き締めも行えます！

 

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でんわ　０２９７−８４−６８２３

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