゚*☆桜☆*゚

d(*゚▽゚)b☆桜の新ブログはTOPお知らせを見て遊びにきてね♪お待ちしています♪(o^∇^o)ノ

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2010年3月18日

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春休みに。。☆

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♥✿いらっしゃい✿♥

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♥✿。子供達も春休みに。✿♥

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いらっしゃい☆d(゚ー゚*)bノ 
子供達も春休みになりました〜!
おまけに今日はpcの調子が悪くて
ネットも繋がりにくい状態でした^^;
今日もよろしくお願いします♪

◇ストレス・イライラに効く食品◇
(1)カルシウム
丸干し、小魚等魚全般、チーズ、納豆、豆腐類、海藻類等
(2)ビタミンB1
豚肉、小麦胚芽、酵母、押し麦等
(3)ビタミンB6
鶏胸肉、鮪赤身、牛レバー、豚肉等
(4)マグネシウム
魚肉類、バナナ、ほうれん草、ごま、大豆、ワカメ等の海草類等
(5)カルシウム
小魚、大豆製品、(乳製品は少量)
(6)ビタミンDを含む鮭などの魚介類・きのこ等

リコメ&訪問が遅れ気味で申し訳ありません。
皆様から頂いたコメはすべて目を通してリコメの
時間を皆様の所に訪問させて頂きます<m(__)m>

村☆ブログ名クリック☆in&outポイントがツキマス♪♡(◕‿◠。)♡よろしくデス☆*゚
♪(*^^)v 皆様の優しい応援が励みです♪1クリック感謝デスv(^^*)♪
゚*♬✿素敵な一日をヾ(゚▽゚*)♡╲(◕‿◕。)╱♡(*゚▽゚)ノお過ごし下さい✿♫*゚
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いらっしゃい!http://img401.imageshack.us/img401/1183/081110hpfamily001mff8.gif 素敵な一日になりますように♪桜

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開設日: 2007/9/22(土)


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