韓国の歯磨きと日本の歯磨き3.3.3.歯磨きソング♪聞き取り
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【RIEの一言】 한국 이를 닦는 법(칫솔질 )과 일본 그거는 다르다고 들었는데 그건 개인적인 차이지 기본적으로는 같은 것 같아요 韓国の歯磨きと日本の歯磨きは違うと聞いたのですが 個人差で基本は同じようです。   안녕하세요? こんにちは。 치과 의사 황병기입니다. 歯科医ファン・ビョンギです。 3.3.3. 치아송은 대한 치과의사협회에서 캐치프레이즈로 걸고 있는 하루에 세 번,식후 삼 분 이내 삼 분 동안 이를 닦자는 동요풍의 캠페인송입니다. 3.3.3.歯磨きソングは対する歯医者協会でキャッチフレーズとして掲げている一日に3度,食後3分以内3分間歯を磨こうという童謡風のキャンペーンソングです。 3.3.3. 치아송을 즐겁게 부르고 따라하여 여러분의 치아 건강에 도움이 되었으면 하는 바람을 가지고 있습니다. 3.3.3.歯磨きソングを楽しく歌って真似て皆さんの歯の健康に役に立てばという望みを持っています。 자,3.3.3.치아송을 소개해 드리겠습니다. さあ,3.3.3.歯磨きソングを紹介します。  이를 닦자 이를 닦자 하루 세 번 이 닦자 밥을 먹고 3 분 이내 3 분 동안 이 닦자 歯を磨こう 歯を磨こう １日3度歯を磨こう ご飯を食べて3分以内 3分間歯を磨こう 엄마 아빠 누나 동생 삼! 삼! 삼! ママ パパお姉ちゃん弟 3! 3! 3! 할아버지 할머니도 おじいさん、おばあさん 삼! 삼! 삼! 3! 3! 3! 부드럽게 이를 닦자 깨끗하게 이 닦자 아름다운 나의 미소 사랑스런 나의 치아 やさしく歯を磨こう きれいに歯を磨こう きれいな私の微笑 可愛い私の歯 안녕하세요? こんにちは。 치과 의사 황병기입니다. 歯科医ファン・ビョンギです。 오늘 이 시간에는 올바른 칫솔질 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 今日この時間は正しい歯磨き方法に対して調べてみるようにします。 밥을 먹기 전에 이를 닦거나 칫솔에 치약을 짠 후 물을 묻혀서 이를 닦이거나 짧은 시간 동안에 대충 이를 닦거나 하는 것입니다. ご飯を食べる前に歯を磨いたり歯ブラシに歯磨き粉を絞り水を付けて歯を磨いたり短い時間大まかに歯を磨いたりする事です。 이와 같이 이를 닦으면 전체적으로 이가 잘 닦지 않아 충치와 잇몸병이 생기게 됩니다. このように歯を磨くと全体的によく磨かれず虫歯と歯ぐきの病気になります。 또한 너무 힘을 주어서 옆으로 세게 닦으면 이가 닳거나 잇몸이, 이와 잇몸의 경계 부위가 패게 됩니다 また力を入れ過ぎて横に強く磨くと歯が擦り減ったり歯と歯ぐきの境界部位が掘られる事になります。 따라서 머리를 빗듯이 부드럽게 이 이의 모든 부분이 잘 닦일 수 있도록 칫솔질을 해야 하겠습니다. だから頭をとかすようにやさしく歯の全ての部分がよく磨けるように歯磨きをしなければなりません。 그러면 이제 올바른 칫솔질 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. では正しい歯磨き方法に対して調べてみるようにします。 먼저 칫솔질할 부위를 이렇게 여섯 부위로 나눌 수 있겠습니다. まず歯磨きする部位をこのように6つの部位に分けることができます。 윗니 바깥면, 윗니 안쪽면,아랫니 바깥면, 아랫니 안쪽면 씹는 면, 혀 이와 같이 여섯 부분으로 나눌 수 있습니다. 上歯外側,上歯内側下の歯,外側下の歯内側かむ面,舌このように6つの部分に分ける事ができます。 참고적으로 칫솔질을 방법을 설명하기 전에 몇 가지 중요한 점을 말씀 드리겠습니다. 参考に歯磨きをする方法を説明する前にいくつか重要な点を申し上げます。 첫째 이를 닦을 때 가장 중요한 부분은 이와 이 사이 사이 면과 이와 잇몸의 경계 부위입니다. まず歯を磨く時最も重要な部分は歯と歯の間の面と歯と歯ぐきの境界の部位です。 이런 부분에 음식물과 찌꺼기가 많이 낍니다. このような部分に食物とカスがたくさん挟まります。 그러므로 이의 표면에 90도로 치솔을 대면은 이와 이 사이에 칫솔이 들어가지 않게 됩니다. だから歯の表面に90度に歯ブラシを当てると歯と歯の間に歯ブラシが入らなくなります。 이와 같이 이의 표면에 45도로 칫솔을 대면 칫솔모, 칫솔모가 이,이와 이 사이에 들어가게 됩니다. この様に歯の表面に45度に歯ブラシを当てると歯ブラシの毛が歯と歯の間に入る事になります。 그리고 잇몸에서 이쪽 방향으로 쓸어주면 이를 깨끗이 닦을 수가 있습니다. そして歯ぐきからこの方向になでると歯をきれいに磨く事ができます。 두 번째로는 잇몸에서 이쪽 방향으로 칫솔을 쓸어주는 것이고 2番目に歯ぐきからこの方向に歯ブラシをなで 세 번째로는 이를 닦을 면의 순서를 정해서 빠짐 없이 닦는 것입니다. 3番目には歯を磨く面の順序を定めて磨き残しなく磨く事です。 그러면 윗니 바깥면부터 칫솔질을 하는 방법을 알아보겠습니다. それで上歯の外側から歯磨きする方法を調べてみます。 윗니 바깥면은 이와 잇몸 사이에 45도 정도로 칫솔을 대고 잇몸에서 이쪽 방향으로 쓸어주시면 됩니다. 上歯の外側は歯と歯ぐきの間に45度程度で歯ブラシを当て歯ぐきからこの方向になでると良いです。 앞니 부분도 이와 같이 잇몸에서 치아 방향으로 쓸어주시면 됩니다. 前歯部分もこの様に歯ぐきから歯方の向でなでると良いです。 반대쪽도 마찬가지로 해주시면 되겠습니다. 反対側も同じようにすると良いです。 윗니 안쪽면은 이와 잇몸 사이에 45도로,정도로 칫솔을 대고 잇몸에서 이쪽 방향으로 쓸어주면 됩니다. 上歯の内側は歯と歯ぐきの間に45度で歯ブラシを当て歯ぐきからこの方向になでると良いです。 앞니 부분은 칫솔을 옆으로 할 수 없기 때문에 칫솔 끝을 세워서 이와 같이 닦으면 됩니다. 前歯の部分は歯ブラシを横にできないので歯ブラシの先を立てこの様に磨くと良いです。 반대쪽도 마찬가지로 잇몸에서 이쪽 방향으로 쓸어주면 됩니다. 反対側も同じように歯ぐきからこの方向になでると良いです。 아랫니 바깥면은 이와 잇몸 사이에 45도 정도로 칫솔을 대고 잇몸에서 이쪽 방향으로 쓸어주면 됩니다. 下歯の外側は歯と歯ぐきの間に４５度位で歯ブラシを当て歯ぐきからこの方向になでると良いです。 앞니도 잇몸에서 이쪽 방향으로 쓸어주면 됩니다. 前歯も歯ぐきからこの方向になでると良いです。 반대쪽도 이와 잇몸에 45도로 칫솔을 대고 잇몸에서 이 방향으로 쓸어주면 됩니다. 反対側も歯と歯ぐきに45度で歯ブラシを当て歯ぐきからこの方向になでれば良いです。 아랫니 안쪽면은 이와 잇몸 사이에 45도 정도로 칫솔을 대고 잇몸에서 이쪽 방향으로 쓸어주면 됩니다. 下の歯の内側は歯と歯ぐきの間に45度程度で歯ブラシを当て歯ぐきからこの方向になでると良いです。 앞니 부분은 특히 치석이 많이 침착되므로 이와 같이 칫솔을 세워서 깨끗하게 닦아주어야 하며 반대쪽도 잇몸에서 이쪽 방향으로 쓸어주면 됩니다. 前歯の部分は特に歯石がたくさん沈着するのでこの様に歯ブラシを経ててきれいに磨き反対側も歯ぐきからこの方向になでると良いです。 씹는 면은 앞뒤로 왔다 갔다 하면서 세밀하게 이를 닦습니다. かむ面は前後に行き来して細かく歯を磨きます。 위 아래에 네 군데가 있죠. 上下に4ヶ所があります。 마지막으로 혀는 칫솔을 구역질이 나지 않을 정도로 넣어서 앞뒤로 부드럽게 이와 같이 닦습니다. 最後に舌は歯ブラシを吐き気がしない程度に入れ前後にやさしくここの様に磨きます。 혀를 잘 닦지 않으면 입 냄새의 원인이 되기도 하고 세균이 많이 쌓이게 되므로 잘 닦아야 하겠습니다. 舌を良く磨かないと口臭の原因になったり細菌がたくさん溜まる事になるのでよく磨かなければなりません。 이와 같이 여러분도 이의 모든 부분을 순서를 정해서 깨끗이 빠짐 없이 닦도록 하여 충치병과 잇몸병을 예방할 수 있었으면 좋겠습니다. この様に皆さんも歯の全ての部分を順序を決め磨き落としなく磨くようにし虫歯と歯ぐきの病を予防できたらと思います。 따라서 여러분은 하루에 세 번 밥 먹고 3 분 이내 3분 동안 이를 닦자는 3!3!3! 걸? 잊지 말고 실천하여 건강한 이를 간직하길 바랍니다. だから皆さんは一日に3食食べて3分以内3分間歯を磨こうという3!3!3! を忘れずに実践して元気な歯を大事に保つように願います。 감사합니다. ありがとうございます。 ネイティブチェック済んでいます
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