M.ダックスファミリー

善玉菌 おいで〜ヽ(^o^)丿ｲﾗｯｼｬｲ!!

---

 

 

とにかく　冷え性も虚弱体質も・・

 

ぜ〜んぶ治したいし

 

いつも健康オタクな我が家は色んな事にチャレンジしちゃうのですが

 

今回はお友達から聞いた順天堂大学の先生のおススメで

 

ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜて食べると善玉菌が増えるらしく

 

お腹の調子がいいと血流もよくなって

 

①虫歯予防

 

②ダイエット

 

③便秘

 

④お肌の調子

 

⑤臭いを押さえる

 

⑥ガン予防

 

⑦血糖値を下げる

 

といい事が一杯らしく。。

 

早速聞いた翌日からスタートしてる我が家（←かなり単純なので・・）

 

オリゴ糖って今までドラッグストアで見たことはあったけど

 

実際に買った事もなく。。

 

おまけにドラッグのは安いけど

 

スーパーのは意外と色んな種類があって

 

どれがいいのか？

 

とりあえず値段的にもノーマルなのを買ってみました♪

 

始めて１週間は経つのだけど

 

効果は　まだわからず（笑）

 

 

ところで先日。。

 

近所のホームセンターに買い物に行った私！

 

荷物が多くなってパパに電話で「荷物取りに来て〜」と

 

に電話しても出てくれないので。。

 

お家のに　よそ行きの声で電話したら。。

 

何を勘違いしたのかしら？

 

すっかり騙されたみたいで（爆）

 

「ストーカーに会った〜」とかなり失礼な発言されちゃいました！！

 

 

 

 

 

よう！

俺は酒止めて、ダイエットコーラばかりのんでるぜ！
お腹は、やっぱり大切なんやねv(=∩_∩=)

ポチ予約！

モモピーちゃん、こんばんは♪

ヨーグルトにオリゴ糖が良いんだー！
オリゴ糖って、お値段も色々なんだね♪
我が家も試してみよう！o(^-^)o

ホームセンターでのお買い物って、
思った以上に色々買っちゃうよね！私も一緒〜！
パパさん、モモピーちゃんのよそ行きの声に
全然気づかなかったんだ！
私も試してみよう！(〃艸〃)ﾑﾌﾌ♪

ポチ☆(*^-^)b

パパさん、面白い〜〜（笑）
でも電話に出る順番が・・違うでしょ^^;
っていうかいつも仲良し〜〜
我が家も頑張ります
ワンちゃん、幸せなお顔してます
ポチン〜☆

☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ｰ^☆♪

オリゴ糖効果は持続すると効果でてくるのかな？
ﾖｰｸﾞﾙﾄにも確かあるよね！
体にいいこと、いいものを食べることって
これからは大切だと思うわ〜
私も探してみよ！

papaさんまんまとひっかかったね(｡･m･)ｸｽｸｽ
でも、なんだかんだ言ってもちゃんと
迎えにきてくれるよ〜
仲良し夫婦に〜ポチ凸★(⌒-⌒)★

[ajuaju]

ヨーグルトにオリゴ糖かぁ〜！！
さっそく私も実行してみよーっと♪
買いにいかなくっちゃ〜♪
そして･･･何より続けないとね〜(○ﾟεﾟ○)
私も、脱虚弱体質だぁっっっ！笑

今年はヨーグルト食べてみたのですが
花粉症の症状が緩和されています
やはりヨーグルトは侮れないのでしょうかねポチ☆彡

ごめん、、遅くなったわ！

ぽーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーち

こんにちは〜
それって、良さそうですね^^。
私も善玉菌を増やしたいので真似てみたいです〜♪
お薦めの銘柄があったら教えて下さいね(^^)/ ポチ！

ともちゃん

(´･ω･`)ﾉ ぃょーぉ♪

ともちゃん

私はミルクを豆乳に変えたかな〜♪
でもたまにミルクに戻ったり（笑）
お腹は見た目も大事だけど・・
中もあげなきゃ・・d(^-^)ネ!

↑見た目もなんとかしなきゃ・・

ともちゃん

ポチ予約まで ｱﾘｶﾞ(´ω｀●)ﾄｯ♪

久美ぞうちゃん
オリゴ糖の効能って意外と知らず（笑）
でも ホントに身体にいいなら。。
お値段も手頃なので
たまには頑張って続けてみようと思ってる私に
ポチまで (●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

久美ちゃんもパパさんに電話攻撃やってみるって〜？
また報告待ってますね！！

Satomiさん
ホントに・・
我が家の特色かしら？
お家の中では携帯は放ったらかしで（爆）
いつも「誰も電話！！」とパパに言われてました。

えっ！
この風景の中がいいって〜？
いつもワンコにも呆れられてる夫婦に
ポチまで (●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

つまり・・
ケンカも耐えませんでした（笑）

チョコのりさん
私もオリゴ糖の存在すら忘れてたのですが（笑）
ヨーグルトにプラスすると相乗効果があるらしく
それにバナナをプラスすると更にいいと・・
しかし・・
お腹の中は自分しか解らず。。
おまけに見えないのでオリゴ糖の効果が出てるのかしら？
ちょっとまだ不明な私のお腹に
ポチまで (●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

パパへの家電攻撃は大成功で（爆）
緊張丸出しの声でした！

ajuajuさん
そ〜なんですよね♪
何でも継続が大切で・・・
教えてもらったお友達もかなり続けてるらしく
以前は後ろ向きで暗かった性格までが
好転したようで今は何でも前向きになったとか・・
お腹の調子がいいと何でも進んでやれちゃうみたいでした(=^・^=)

True selfさん
(=^. .^=)おやっ！
既にヨーグルト作戦を実行されてるんですね♪
私って花粉症もあったのでした。
これで私も恐いものなしで向かって行けると確信しました（笑）
ただ・・３日坊主にならないか心配してる私に
ポチまで (●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

おっと今で１週間は経ってました（笑）

ともちゃん

ヽ(^◇^*)/ ワーイ

２回も登場 v(o＾▽＾o)v**☆おおきに〜☆

長ーーーーーーーーーーいポチまで (●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

*yas*さん
そ〜なんですよね！
善玉菌を増やすって簡単なようで
実は難しかったりで（笑）
お友達は明治さんのブルガリアヨーグルトがお気に入りと
言ってましたが。。
私は出来るだけ無添加のヨーグルトをあちこち探し回って
疲れてる私に
ポチまで (●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

食べる前に疲れちゃったらダメですよね（笑）

オリゴ糖と言えば・・・お腹がゆるくなるイメージが(￣▽￣；)
ヨーグルト、体にいいと思ってパルコに買ったら、味が気にくわなかったのか食べてくれなくて・・・
あまりヨーグルトが好きじゃない私が、仕方なく食べてます(´・ω・｀)
オリゴ糖でも探して、健康オタクしてみようかな〜♪

で・・パパは来てくれたの？
てか、そんなに何買ったの？？

確かにヨーグルトにオリゴ糖はいいのですが
ヨーグルトによっても菌が違うので
自分の身体と相談して購入するといいですよ

で・・誰が虚弱体質って？ 笑

ヨーグルトは、毎日食べてます・・がオリゴ糖もいれるのね。
はい。わかりました。私もやってみよ・・っと・・
花粉にいいらしいってもの全部食べてます。

モモピーしゃん、こんばんは〜♪
アハハハハ…パパさん、騙されちゃったの？？プッ(^m^;)
とっても仲良しで❤いいねっ(*^○^*)
ヨーグルトにオリゴ糖？？へぇ〜、ふむふむ、そうなんだφ(.. )メモメモ
実は私…「大腸がん予防」のためにヨーグルトを食べ始めて約２カ月。
毎日１個必ず食べています。(←外出日はたま〜〜〜に、食べそびれるけど…笑)
テレビで大腸の権威である医学博士が話していた雑学を１つ、
モモピーしゃんへプレゼントしていくね♪
『ヨーグルトの乳酸菌は腸内で約４８時間で死滅してしまうので、
毎日１個摂取する事が良いです。ヨーグルトにはいろいろな種類の菌があって、
LB21、BB536、R-1、BE80、LB81…まだまだあるよ…
毎日続けて同じ種類の菌を継続する事に意味があるそうです』よ✿
だからクルナツママ…この話を１月末に聞いてから、ずっとずっと
同じヨーグルトを食べ続けていま〜〜す(^-^)ノ゛プププ…私も「超単純」なんだよね(^^ゞ
オリゴ糖＆クッキー君にポチ凸☆

ゆみこさん
パルコちゃんはヨーグルトが苦手なんですね♪
私は健康と聞いたら何でも食べちゃうほうで（笑）
今回のオリゴ糖も毎日摂取中でありますo(*^▽^*)o

でも・・
昨日教えてもらった人に聞いたら
ヨーグルト200ｇ+オリゴ糖10ｇらしく
かなり少量だったので効果がまだまだ出てませんでした(+。+)ｱﾁｬ-

しん兄さん
その後パパは・・
来てくれたのですが。。
トイレットペーパーにキッチンペーパーにティッシュに
ワンコシートにと大物揃いだったので（笑）
ホームセンターのカートを押して帰りたい心境でした(^^;)

虚弱体質＝私と自他共に認められてますけど（爆）

すみれさん
我が家もずっと鼻炎だと信じてたパパさんが
今年花粉デビューしたみたいで
早速毎日２人でヨーグルト+オリゴ糖作戦を頑張ってます（笑）

しかし目に見えない花粉を退治するって
結構大変ですよねo(*^▽^*)o

今日から・・ヨーグルト博士のクルナツママさん！
へぇ〜♪
ヨーグルトには色んな種類があるんだ〜
同じ種類のヨーグルトがいいんですね！
毎日違う種類のヨーグルトを食べてた非健康オタクな私に
ポチまで (●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

私もクルナツママさんを見習って・・
毎日同じヨーグルトを食べる事を誓います！！

格闘してみたり・・

---

 

先日　パパの実家へ行った時に

 

近くのスーパーで新鮮な産直のお魚をお得な価格で

 

売られて居たので珍しく買って帰ったら（←ホントは

 

お義母さんに買ってもらったら。。）

 

超新鮮お魚で　おまけに自分で捌くコトになり

 

いつもスーパーで切り身の魚を買ってる私が

 

久々にお魚を捌くことに・・

 

まずは　包丁を少し研いでみたり（笑）

 

でも腕が悪いのかしら？

 

何となくギザギザに切れてましたけど。。

 

でもツバスは焼いて食べる予定だったので

 

少々ギザギザでも　全然OKで（←気にしない性格！）

 

 

昨日は鯛に挑戦・・と思ったけど

 

ウロコだけ取って簡単に焼いて終わりと言う簡単調理でした！

 

どれも産直だけあって　新鮮でウマウマでございました〜♪

 

お義母さんに「いつもどんな魚食べてるの？」と

 

疑問を持たれちゃいました（爆）

 

 

こんばんは〜。

わぁ〜モモピーさんお魚捌けるんだ！すごい！！
私は全然だめですぅ。。（笑）
新鮮なお魚、いいですよね。
義母さんに何を言われてもスルーしちゃってくださいね〜（*^_^*）そしてまた買ってもらってください！（笑）

ポチ☆

こんばんわ！！！爆

花粉症どうや？？？？

魚、捌けるモモちゃんにポチ！！


凄い・・・・・・。

おなな。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう

ほんとお魚捌けるだけでも凄いよぉ〜
ギザギザでもなんでもOK!

私なんか切り身かひらき専門！
しかも・・・焼くだけよぉ(｡･m･)ｸｽｸｽ

お料理頑張ってるモモちゃんにポチ凸★(⌒-⌒)★

アハハー(^。^)
なんだか楽しそうな雰囲気が伝わってきますよ〜〜〜〜
確かに魚を捌くなんて滅多にないし。。。
過去にブリを捌いて包丁が壊れるかと思った（爆）
鯛も骨が多いから私も焼くのがいいな(^。^)
ツバスってなに？
呼び名が違うだけかな？
何のお魚か解らないよ〜
お料理美味しそう〜〜〜ポチン☆

こんにちは〜
お魚、捌けるのですね〜
中々、やりますね^^。
産直の魚、さぞ美味しかった事でしょう♪
切り口の多少のミスを調理で分からなくするのも
腕のうちでしょうしね^^。 ポチ！

モモピーちゃん、こんにちは♪

お魚捌けるなんて、すごい〜〜！（●＾o＾●）
私は、まったくダメ・・なんだか怖くて・・笑）
だから、切り身ばっかり買ってるよ・・
新鮮なお魚は、本当に美味しいよね♪
自分で釣った魚を食べてみたいと思う、今日この頃です！＾＾

お料理頑張ってるモモピーちゃんにポチ☆

ドミノママさん
久々のお魚捌きに・・
実はドキドキ＆恐々いっぱいで挑戦してました（笑）
ホントは途中ハラワタの血を見た瞬間に
止めようかと悩んでた私に
ポチまで、(*´∀｀)ノ~．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°

最初は触る勇気もなかったのに（笑）

ともちゃん

ヾ(●´ω｀●)こんばんはぁ♪

ともちゃん
花粉全開で（笑）
目がかゆくてゴシゴシしてばっかで
パンダ目になって魚を捌いてた私に
ポチまで、(*´∀｀)ノ~．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°

きっと魚もビックリって（爆）

ともちゃん
耳鼻科に眼科と毎日 病院通いに忙しくて・・
仕事も家事も中途半端かも（笑）

ともちゃん
また遊びに行くね(^-^)v

チョコのりさん
私もいつもは切り身と開き専門ですョ(^-^)v
超楽チンなお刺身だったりと簡単＆手抜きには
抜かりない私に
ポチまで、(*´∀｀)ノ~．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°

その後はしばらくお魚の一本売りは
見ないようにしてる私ですが（笑）

Satomiさん
基本的にお料理は苦手なんですが（笑）
一応実家の父がお魚を捌くのが上手だったみたいで
見よう見まねで何とか捌いてた私に
ポチまで、(*´∀｀)ノ~．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°

ツバスは関西ではハマチの子どもを言うみたいで
お魚通ではないので自信はないのですが（笑）

*yas*さん
お魚を捌くと言うよりも。。
何となく切り離したような感じの私に
ポチまで、(*´∀｀)ノ~．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°

我が家の包丁も切れ味が悪いのか？
私の管理が悪かったのか？
とにかく切れ味が悪くて最後は力任せだったかも（笑）

久美ぞうちゃん
私もお魚の血合いを見ただけで卒倒しそうでしたが（笑）
料理の途中で倒れる訳もいかなくて
お魚料理に挑戦してた私に
ポチまで、(*´∀｀)ノ~．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°

食べた後は「新鮮なお魚は美味しいね！」と
笑顔が珍しく我が家にこぼれてました（笑）

そっちではツバスって言うんだよねぇ
ブリの一番若い子だね
たしか関西では、ツバス・ハマチ・メジロ・ブリだったかなぁ
この辺では、ワカシ・イナダ・ワラサ・ブリって言います
全国では１００以上の呼び名があるそうですよ

で・・・捌いたとこの写真は無いの？？

新鮮な魚も美味しいけど、やはり一晩寝かせた方が美味しいですよー

しん兄さん
ヽ(*゜O゜)ノ スゴッ!
ツバスって色んな呼び名があるんだ〜♪
それも 関西としん兄さん方面との間でも
全然呼び方が違うし・・

捌き途中の写真ですか？
もぉ〜必死で写真を撮る余裕もありませんでした（爆）
今回は新鮮なウチにとサッサと食べちゃったんですが
次回からは一晩寝かせますね！！
って次回はあるかしら？

お魚さばけるのが凄い！！
それだけで【傑作】凸ヾ(-ω-｀★)ポチ★
私も自分で買うのは切り身ばっかだよ〜〜〜！

新鮮だと美味しいよね〜〜♪

主婦になって、鮮度というものがよく分かった^^;

ななままさん
あの・・
お魚をさばくと言うよりも。。
何とか食べれる状態にしただけの私に
ポチまで、(*´∀｀)ノ~．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°

今回は偶然ナマの１本のお魚を頂いたんですが
日頃は私も切り身ばっかで〜す♪
とにかく鮮血を見ただけで倒れそうでした（爆）

白馬のお陰で・・

 

 

お風呂のブラシで豚毛とかは使ったコトはあったのですが

 

今回初めて歯ブラシで白馬毛と言う素材にお目にかかりました〜♪

 

それも　江角マキコさんに教えてもらって

 

・・ではなく　一方的に本で教わったのだけど（笑）

 

 

歯の美白＆マッサージ効果大と書いてあったので

 

早速　我が家も今月から使ってみたのですが

 

何を使っても鈍感な私でも「何となく歯が白くなった？」みたいな・・

 

でも　ちょびっとだけ失敗があって　ホントは超やわらかめがおススメだったのに

 

私がネットでお試しを買う時に　お得だったのがノーマルタイプで（笑）

 

「今度は超柔らか目を絶対使うぞ〜」と今から楽しみにしてるのは

 

何故か便乗組のパパさんでした！！

 

 

 

 

たまには生き抜きと言う事で

 

パパの探したお店へ・・

 

とある大阪の枚方の駅前（←ズバリ言ってるし）にあるお店で

 

ちょっと解りずらい場所にあるので

 

何だか宝探しをしてるみたいでワクワクしながら訪れたお店！

 

でも・・

 

地図通りに何度行ってみてもお店の名前が違うし？？

 

思い切ってドアを開けてお店の人に尋ねたら。。

 

 

「お店の名前が変わりました」と・・（←そりゃあないはず）

 

でも　やっとランチにあり付けて

 

 

￥１０００でデザート+飲み物もしっかり大きなサイズが付いてたので

 

 

大満足でした！！

 

↑誰か　タニタ食堂のダイエット作戦始めたの聞いたかしら？

 

やはり　たまには休憩も必要ですよね（爆）

ふふ＾＾ 休憩 たま？

歯ブラシ 私も固めが好きなんだけど これは
柔らかいのが いいの？
白馬毛なんて すごい高級そう！！
白くなりそうな・・予感・・

パパさんと 枚方？ アハハ ランチいいね
雰囲気が 京都っぽく 素敵♪

ポチ

パパさんとデートだったんだ〜❤
そしてモモピーさんタニタ始めたんだね！私もしようと思って本屋に行ってレシピ見て、私には無理と作る前に挫折しました(笑)

馬毛とはなんか高そう〜！うちはずっとドラッグストアのチョイお高めの歯が白くなる歯磨き粉を使ってますがイマイチ・・・ 馬毛で綺麗になったら教えて下さいね〜♪
そしてタニタも痩せたら情報を(笑)

相変わらず、おっちょこちょいやな〜〜〜〜笑

枚方って、言ってるし・・・。＾＾

俺も一回、馬の歯ブラシ使った事あるよ！！！


ポチ

ほなな。

確かに聞いた覚えが・・・
歯ブラシも気になりますね〜
お店も料理もお洒落でいい感じですよ、ポチ☆ミ(^ー^)ノ

モモピーちゃん、こんにちは♪

白馬毛の歯ブラシなんてあるんだね！
やわらかめがお勧めなんだ♪
次回はやわらかめゲットだね！(*^_^*)

パパさんとデート、楽しそう！
枚方は、じいちゃんの故郷なの。行ってみたいな！
お料理、すっごく美味しそうーー！！
うんうん、タニタダイエットははひと休みだね♪笑）

ポチ☆(*^-^)b

枚方・・・・。。もうちょっと足を伸ばしてもらえば、射程圏内なんだけどな〜！！（笑）

枚方にこんなオシャレな民家改造型のお店があるんですね！！
旦那様良い所知ってはりますねぇ〜！！ポチ☆

色々あるのですね、、知りませんでした。
お食事も、遠出で。。。素敵なお店の感じですね。
タニタ、、興味有り、見てはいますが、自分で作るのが続きにくいですね。。

(^o^)ｺ(^-^)ﾝ(^0^)ﾊﾞ(^-^)ﾝ(^0^)ﾊ

へぇ〜〜歯ブラシで白馬のブラシなんてのが
あるんやぁ・・・凄い！

でも少し固めでお値段もお高かったのかな？
使ってみる価値はありそ〜ですね

枚方の駅前におしゃれなお店あるんやね
息子知ってるかも？
いつもデートしてほんと仲良しやわ❤

タニタもいいけどたまにはいいよぉ

いつもポチo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞﾄﾃﾞｽｰ!!

こんにちは〜
モモピ食堂、もう休憩なんですね^^。
歯ブラシに白馬毛？？
いいブラシは歯にも歯茎にもいいって言いますし
うちも参考に調べてみようっと♪ ポチ！

MOCOさん
たまには休憩と言っておきながら。。
小腹が空いたと本日も間食してたかも（笑）

白馬の歯ブラシってホントは抵抗があったのですが
１本３００円位のお値段でお試しだったので
毎日セッセと磨いてる私に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

気のせいか白くなった？と思ったけど
明るい電気の下で見ると・・？？

コジヤマトママさん
タニタ食堂のレシピには賛同するトコがいっぱいあって
でも「今日は材料がないから・・」とかで
作れない日々もあったり（笑）

こんな調子ですが何とか続けてみますね〜♪

馬毛の歯ブラシなんですが。。
江角さんが超やわらかのタイプだと
もぉ〜手放せないと言ってたので
それを使ったら効果が出るかも・・(=^‥^A

ともちゃん
えっ！
枚方って言ったっけ？？（爆）

ともちゃん

なので ともちゃんの歯が真っ白なんだね！（←見たのかい？）（爆）

一応買ったので馬毛の歯ブラシを使ってると言う私に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

ともちゃん

チャリンコで買い物に行ったら雨が降って来たよ〜♪
じゃぁ〜ね(｡･ω･｡)ﾉ

True selfさん
あの・・
聞かなかったコトにして下さいね（笑）
大阪のお店のお気に入りは注文したものが
早く出して下さる事かな？
何処でも食いしん坊な私に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

久美ちゃん
歯ブラシの種類って沢山あり過ぎて
選ぶのも迷ってしまうのですが
今回は江角さんのお墨付きで（笑）

久美ちゃん家のおじいさまも関西出身だったんですね〜♪
やはり美味しい物を目の前にしたら
ガッついて食べてしまってた私に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

タニタは一人ご飯だったので今日もお休みです（笑）

ふじっこさん
今度はもぉ〜ちょっと大阪よりまで足を伸ばしてみますね（笑）
ウィ君にも是非お会いしたいな〜♪

枚方はいつもなら通り過ぎちゃうのですが
今回はジックリ探して訪れたお店に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

aoiさん
いつもaoiさん家のご馳走を拝見させてもらってるので
これ以上 学ぶ必要のないaoiさんと思われます！！
なので ダイエットもお料理もいつまで経っても
成長のない私なので これからも勉強しなくては（笑）

チョコのりさん
白馬さんの歯ブラシは最初は目ためも違和感があったのですが
使い出してみたら やはり使い心地もいい感じで。。

お得なお試しセット料金だったので
定価も知らずに買ってた私に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

枚方は息子さんの行動範囲ですか〜？
お洒落なお店があちこちにあるので
探索するのが楽しみになりそ〜です(v^-^v)

*yas*さん
モモピ食堂は定休日が多いみたいで（笑）
昨日も材料がないと言って。。
今日はパパが居ないのでとか
言い訳ばかりが多い私に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

白馬さんの歯ブラシの効果は・・
まだハッキリ解りませんが（笑）
超やわらかめに乞うご期待かな？

こんばんは〜＾＾
歯ブラシで馬の毛なんてあるの？
馬の油のシャンプーとかなら知ってたけど。。。。
歯は一生付き合っていかなくちゃいけないから大事だし
歯ブラシもたまには考えてみるのもありですね♪

パパさんとのランチ
美味しそう！
お店の雰囲気もいい感じだし、たまには夫婦で外食もいいね(^・^)
私もなんだか周りにダイエット意識してる人が多くなって
一週間ほど前からカロリー計算して食事してます
ちなみに1週間で1.6キロ痩せたの〜〜〜^^;
目標は1ヶ月で5キロ！
頑張ります〜〜〜（笑）

モモピ食堂のメニューも拝見したいです
ポチン〜☆

Satomiさん
歯磨きタイムって朝は寝ぼけてたりで
ホントにしっかり磨けてないかも（笑）
なので。。
せめて いい歯ブラシに頼りすぎてる私に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

目の悪い私は・・
Satomiさんの１週間のダイエット結果が１６キロかと
思わずSatomi先生と呼びたくなりました（笑）
でも １ヶ月で５キロもスゴ〜イ！！

モモピ食堂ですか？
今夜はある物でタニタメニューを作ったら
「なんか貧相な食卓・・」とか言われてましたけど（爆）
ダイエットに豪華な食事はないですよね(^∇^*)

お疲れさま〜(ﾉ≧▽≦)ﾉ
馬毛の歯ブラシ・・・初耳です！見た事もないし。
豚毛は知ってたけど、硬そうじゃない？なので
使った事はありまへん。しかも！(≧ω≦。)プププ私は
自動歯ブラシなのら〜〜(ﾉ≧▽≦)ﾉ
自動はイイね！楽ね！うんうん。付け替え出来るタイプなんだけど
歯ブラシ部分、お値段も結構するの〜 まぁだけどしゃ〜ないね
ランチ１０００円！安いのか高いのか微妙だけど・・
ご満足だったようで・・ やっぱりダイエットもイイけど
こんな事もないと、やってけないよね。ポチっとな★

にゃん太郎さん
電動歯ブラシにゾッコンですけ〜？
私はまだ使ったコトがないのだけど。。
やっぱ病みつきになっちゃうのかしら？
今度はそちらに変えてたりして（笑）
実は優柔不断な私に
ポチ、(●´Ｕ｀op(ドゥモﾃﾞｽ)qo´Ｕ｀●)

こちらのランチは素朴なんですが
健康にもいいから・・
また行ってみたいリストの仲間入りかも（笑）

いいお店ですね〜しかもお安い。
タニタ食堂もいけど。
そんなやせなくても・・・いいでしょ。
だっておいしいもの食べるって大切なｋとだし。

へ〜〜私も使ってみたい。。白馬の歯ブラシ。
私のは、花王の・・・毛先が細い・・ディープクリーン。
これも歯周ポケットに入っていいですよ＾＾

すみれさん
安くて癒しタイプのお店に出会うと
何だか嬉しくなっちゃいますよね〜♪
高くてサービス満点は何だか敷居が高くて（笑）
結局食べる事が楽しみに生きてる私みたいですv(。・・。)

すみれさん
今まで歯ブラシに拘ってなかったのですが
やはり大切な歯を長く守る為に。。
最近はドラッグで歯科医が考案した歯ブラシとかを
使ってたのですが品切れで（←これって安いのですョ！）
すみれさんの使ってるディープクリーンも良さそうですね〜♪

モモピ食堂 スタート出来るかな？

 

 

昨日の夜の出来事・・

 

中居君の金スマを見ていたら鈴木おさむ＆大島美幸夫妻が１ヶ月で１５キロも痩せたと聞いて

 

我が家も今日からタニタの社員食堂のレシピにチャレンジ〜♪

 

とにかく　毎日「疲れた〜」が口癖のパパさんの身体を

 

疲れ知らずにしてあげたいのが私の目標なのに

 

健康オタクと言いながら好きな物を食べてたし（笑）

 

なので　今回は本格的に挑戦なので・・

 

夜なのに近くの本屋さんまで「タニタの社員食堂」のレシピ本を買いに行って来ました！

 

 

とにかく私の場合は間食を止めたいけど止めれないのが悩みの種だったので

 

満腹効果が保てるタニタ食堂のレシピに期待して・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

それなのに・・やってしまった〜〜〜♪

 

今日の夜からタニタ食堂のレシピはスタートする予定で

 

お昼に軽い誘惑に負けてしまって(;´д｀)トホホ

 

中華料理のバイキングでお腹一杯食べちゃいました（爆）

 

 

 

おまけに中華なのにお寿司やチョコレートフォンデュまであったりして

 

もぉ〜留まるコトをスッカリ忘れて食べまくった私でした！！

 

 

(^o^)ｺ(^-^)ﾝ(^０^)ﾊﾞ(^-^)ﾝ(^０^)ﾊ

そやねぇ・・・ほんとﾋﾞｯｸﾘするくらい
効果でてたね

私もこの本は本屋さんで見てて興味津々やってん

食欲の秋の予防のため早速買って頑張ろうかな

今日は仕方ないから来週（明後日）から
頑張って〜

ポチ凸★(⌒-⌒)★
バイキング美味しそう・・・

うひょ〜〜〜〜〜〜〜！！旨そう＾＾

俺も疲れてるんで、レシピ考えてくださ〜〜〜〜い爆


ポチ

承認制かいな・・・・ビックリ＾＾

ほなな。

あちゃ〜〜〜〜(>_<)
早速実践されたのかと。。。。。
でも実践の前の腹ごしらえ？ということで（笑）
私もこの３年で４キロも太ってしまって７号サイズが入らなくなって。。。。
友達にも太ったね〜って言われる始末(＠_＠;)
やはり私の場合は炭水化物を抜くしかない（爆）
このままだと将来はオバタリアンになっちゃうよ〜〜〜〜

タニタの体重計は持ってますが（笑）

素晴らしい心がけにポチン〜☆

いや〜、可愛いですね(^ー^)ノ
品数多くて作るの大変だったでしょ〜
偉いね、ポチ☆ミ(^_^)

見なかったなぁ〜〜
１ヶ月で１５キロかぁ〜〜
でも、ちょっとヤバイ痩せ方ですねぇ
某番組で言ってたんだけど毎月１〜２キロとか少しっつ落とす方がいいみたいですよ

バイキングに行くと結構食べちゃうんですよねぇ
こっちにも伊豆の方のホテルで毎日バイキングやってるんだけど
品数も豊富で、内容もすげぇ〜のが出ますよー

チョコのりさん
ホントにＴＶの体験話を聞いて 思わずトリコになってました(笑）
それなのに・・
実践する前にバイキングの魅力に
ハマッてしまってタニタ食堂の存在も忘れて食べてしまった私に
ポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

明日から いざスタートと思ったのに。。
パパが夜勤の為 明後日スタートになりそ〜です（←言い訳ばかり・・）

モモピーちゃん、こんにちは♪

私も見たよぉーー！すごいよね！！(*^_^*)
家の本屋にも置いてあるんだけど、立ち読みするぐらいで・・
我が家も買ってみようかなぁ！

バイキングって、結構食べちゃうよね！
うんうん、これから頑張ればいいのさ〜♪o(^-^)o

お料理頑張って！のポチ☆(*^-^)b

ともちゃん

こちらのバイキング お友達に教えてもらって
早速行っちゃいました〜♪

もぉ〜食べれない位におなか一杯・・（←ﾔﾊﾞﾔﾊﾞ）

ともちゃん
えっ！
ともちゃんもお疲れですか〜？
私も実は夏バテ気味かも・・

出来たら作ってもらいたい気分の私に
ポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

ともちゃん
そ〜なんですョ！
近頃 困ったお客さんが多くて（爆）

ともちゃん

(´∀｀)ノ~またね〜♪

Satomiさん
あの・・
私って７号サイズのお洋服も着たことないんですけど（笑）
なので９号サイズもヤバい状態になってしまって・・
今回のタニタさんのレシピもご飯の量を減らすのも
メニューのひとつで。。
最初見た時は「え〜〜これだけ？」と嘆いてましたo(´○`)o

Satomiさん
気持ちだけはタニタ社員食堂なんですが
実行に移すのがモタモタな私に
ポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+

True selfさん
昨夜にまずお試しを作ってみたのですが
今まで過去にやった事のない行程で
ちゃ〜んと「軽量スプーンで計る」行為を
久々にやってたパパ（←やらせてる）に
ポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+

主婦にそれが出来るかな？
ちょっと自信のない私（笑）

しん兄さん
きっとしん兄さんのご心配を裏切って（笑）
我が家の場合は途中で挫折する自信ありかも・・
なので ボチボチ頑張ってみますね(^∇^*)

しん兄さんのご近所にもバイキングがあるんだ〜♪
近くなら飛んで行っちゃうのに（笑）

久美ぞうちゃん
そ〜言えば 久美ちゃん家は直ぐに見れる手段があるんだ〜♪
本屋さん大好き家族なので
久美ちゃん家の本屋さんが側にあったら嬉しいのだけど・・

久々のバイキングだったのに。。
あれもこれも食べなきゃと結局全部制覇してたかもの私に
ポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+

こんな調子でタニタ社員食堂を実践出来るかな？
お料理嫌いだったけど（笑）
せめてお料理好きになれますように。。

こんにちは〜
一か月で１５ｋｇ減ですか(@_@)
うちでも実践する様に薦めてみようかな^^。
ＨＰ見て来ましたが、慣れるまでお腹が持つかが心配です(^^;
うちもきっとバイキングに走るだろうな〜
モモピーさんの一か月後結果報告、楽しみにしてますね♪ ポチ！

さっそく 食べまくったの？ ふふ＾＾

まぁ モモピーちゃん 華奢だから 少々大丈夫！
そのレシピ いいん？
気になる・・
簡単なの？ 私もチェックしてみよ・・

ポチ

*yas*さん
あの・・
まだスタートしたばかりなのに
途中経過を報告してもいいでしょうか？
今日もお仕事から帰って来て。。
冷蔵庫にケーキを発見！
ちょっと一口どころか シッカリ食べてしまった私に
ポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+

これで我が家の結果はもぉ〜わかりますよね（笑）

mocoさん
o(*^▽^*)oあはっ♪
最初から挫折は ↑ご覧の通りですが（笑）
でも 今までのレシピ本になかった野菜の繊維を
有効に利用するので満腹効果大って感じで
なのでダイエットにピッタリなので
脱線しながらも続けて行こうと誓ってる私に
ポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+

今日は早食いだったので
今頃お腹空いてきたけど（爆）

モモピーしゃん、こんばんは。。。
タニタの社員食堂…あ〜〜、しってる!!!テレビで何度か見た事があります♪
私もモモピーしゃんと一緒一緒!!『間食』…やめられましぇーん(笑)
って笑いごとじゃないのか…反省(-_-)もうイイおばさんなのに
「甘い物」「お菓子」大好きなんです(汗)
モモピーしゃん「モモピ食堂」是非開店、満員御礼？(笑)させてね✿
モモピーしゃんなら、きっとダイエット成功すると思うよぉo(^-^)o
「モモピ食堂」に期待ヽ(^o^)丿凸ぽち

みたみた・・タニタ食堂のね。。
がんばれ〜〜
私も間食よるのお菓子だけは、やめなきゃ。

がんばろ〜〜っと・・・ね〜一緒にね！明日から・・

クルナツママさん
今日も間食に手が伸びてました（爆）
って これだから年中痩せれないんだよね！
そして たまにはタニタ食堂のレシピを休憩（←まだ始めたばかりで）
したいなと秘かに思ってたのに。。
お家に帰ったら パパがタニタ食堂のレシピの為の
準備中で（←ご飯だけど）
なので 今日もタニタ社員食堂のレシピのお世話になってた家族に
ポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+

明日はサボろ〜かな（爆）

すみれさん
私も今夜コラーゲン入りのジュースとかを見つけてしまって
夜なのに飲んでたり（笑）
ホントに これでやる気あるのかしら？

でも 気持ちだけは・・

こんちくわ(ﾉ≧▽≦)ﾉ
テレビを観て、夜にも関らず！本屋へ行く！って
凄い行動力だね！私には真似できないかも〜〜(｡uωu)
しかし１５キロも夫婦で瘦せただ〜やっぱ近くに協力者が居れば
やりやすいよね？楽しく出来そう＾＾
・・・・ってタニタダイエットをやろ〜と思ったのに中華料理（笑）
でも、気持ちが大事なので、少なくとも激太りとかには
ならないよ。モモピちゃんの場合＾＾とりあえず挑戦してみてね
応援してます！(｀･ω･´)ﾉ ｧｨ ぽちっとな★

にゃん太郎さん
性格が短気なのかしら？
即行動に移せるのは平気なくせに（笑）
いざダイエットだと聞いても つい悪い癖が出て
今日も会社のオヤツタイムにしっかり間食してた私に
応援のポチ、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+

一応・・
お昼と夜ご飯はタニタのレシピのつもりだけど（爆）

健診日でした！

 

 

昨日は月曜日の朝から健康診断の日だったのに

 

前日はいつも通りに食事をしてたし

 

もしかしたら　いつもより食べ過ぎてたかも（笑）

 

そして朝10時に健診場所に行ったらいきなり「身長と体重を測って下さい！」って

 

ん？と思ったけど潔く男らしく・・ではなく女子らしく

 

素直に自動検針器で自分で測ってため息をついてました（爆）

 

そして意外と空いてたので　あっと言う間に健診は終わり

 

でも一番気になったのは。。

 

「腹囲」が昨年に比べて少し増えてて。。

 

思わず最後の診察室で「この数字はメタボですか？」と率直に聞いてました！

 

でも　無事健診が終わったらホッとして会社に戻り

 

コーヒータイムを皆でされてたので一緒にオヤツを食べてました。

 

↑これで体重管理してるのかしら？？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　お　　　ま　　　け　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

先週　パパさんは一緒に行けなかったけど

 

パパの実家のご近所で小さいけど綺麗なバラ園があったので

 

 

お母さんとお婆ちゃんと一緒に薔薇の鑑賞に行って来ました！！

 

こんばんは〜。

綺麗なバラですね〜〜〜わぁ！！素敵です。
満開の良い時に行ったのですね〜今度はパパさんもぜひ一緒にね！

「この数字はメタボですか？」と聞いてるモモピーさんを想像しちゃって(笑)
無事検診が終わって良かったですね〜〜（*^_^*）

ポチ☆

ももちゃん、こんばんわ！！

多分ももちゃん、どこも悪いとこありませんわ＾＾

薔薇綺麗やね。。


ポチ

ｗｐ。おやすみ。

バラが満開ですね♪
実家近くにもバラを植えてる場所があるのですが、いつも時期を逃してしまう私です・・・
バラが満開の場所ってまだ行った事がないのですが、香りってすごくするものですか？

パルコを産んでから、恐ろしくて体重計に乗れません・・・
すっかりメタボになっちゃいました〜(￣▽￣；)

モモピーちゃん、こんばんは♪

体重計・・怖くて乗ってないよ〜〜・・(；´д｀)ゞ
モモピーちゃんは、元々細いから全然大丈夫だよ！

薔薇、すごく綺麗だね！！(≧▽≦)
見てるだけで、心が癒されました！！
ポチ☆(*^-^)b

私は今回やばかったので減量してます〜
旦那さんの両親と普通に出かけてるなんて
偉いですぞ〜。ポチ★

☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^０^)☆う(^ｰ^☆♪

私も〜もう体重計なんて随分長いこと
乗ってないわｱﾊﾊヾ(;´▽｀A``
健康診断お疲れ様ﾃﾞｼﾀ
モモちゃんがメタボなんて・・・ｱﾘｴﾅｲﾖ！

薔薇園綺麗やね〜〜優しいお嫁さんで
お義母様も喜ばれてるやろうね

♪ヾ(✿^▽^✿)ノ♪ ポチ凸

おはようございます
健康診断に行かれたんですね！
私も来月人間ドッグ
実はもう７年もやってないの〜〜〜（笑）
何か異常があったら恐いから
だから早く行けばいいのにね^^;
でも健康管理も大事なことだから私も頑張って行って来ます

バラ〜〜〜〜〜
私が今一番欲しいもの！
本当に美しいし、ガーデニングをやってる人間には最高です
ただし育てるのはかなり難しいみたいで。。。。
今年はもう疲れちゃったので来年トライしようかな？！

素敵なバラと優しいモモピーさんにポチン☆

すっごく綺麗ですねー!!バラ✿✿私、今年「ミニバラ」育てようかな〜
なんて思ったのですが、「ズボラ」バレバレの母に
『アナタ、初心者だし、手入れしないんだから簡単なパンジーにしなさい』と…(笑)
アハハハ!!そうねそうね。でもやっぱり見た目、バラってゴージャス〜♪
ピンクのバラ、可愛いね♪
健康診断…と言えば、私も来月会社で健診デス。。。あ〜、体重測定が、コ、コワい(汗)

健診お疲れさん！！

モモピーちゃんの腹周りなんて かわいいもんよ
（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ

私の友人はメタボ授業受けさされたよ アハハ

薔薇園 綺麗ね かわいい薔薇が たくさん
今が 一番 綺麗だね

ポチ

検診は大仕事です、、私は。先日何とか年に一度の大仕事を終えました。。って、簡単な検診です。
ご主人不在で、婚家とのお付き合い・・すばらしいですね。ポチ。

メタボの場合は、先に『メタボですよ！』って言われるはずだから大丈夫でしょ！（笑）

旦那様、忙しい日々が続いてはるんですね！
頑張って下さいねぇ〜♪

お母様＆お婆様孝行のモモピーさんにポチ☆

こんにちは〜
無事検診が終えられた様で良かったですね。
その後のおやつタイムが何よりの証拠でしょうし♪
腹囲？？もうメタボを気にするお年でしたっけ^^。
色取り取りの薔薇、綺麗です〜♪ ポチ！

毎年・・・おなかﾏﾜﾘドキドキよ〜毎年ここのとこ体重もおなか周りも一緒だけど、どうも最近急におなかにお肉が。
実家母もおなかﾏﾜﾘすごい立派なんで心配。
なんでおなかだけこんなお肉つくんだろ。
毎回たしか７７ｃｍ。決まってるみたいにね・・・もうここ5年おなじです。体重も５４ｋｇいつもおなじ。でも最近１，２、ｋｇ太ってます。お菓子食べすぎみたいです。

[kazuma_x1]

おはようございます〜、そう 薔薇 綺麗いいですね〜

おはよーございます(*^。^*)

私も先月末 健診で人間ドッグした
健診帰りにランチ行ったりして(´-ω-｀*)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

モモピーちゃんはメタボとは関係ない体系のような記憶が・・・

薔薇 満開ですね きれい〜〜(*^_^*)ポチ

この私でもメタボではないので(^_^;)
モモピーちゃんは全然大丈夫よ〜♪
☆たっくさんのバラが咲いてて、とても素敵なバラ園ね♪
親孝行なお嫁さんにポチ凸

こちらでは台風のせいでダメになっちゃうので可哀想です〜。

[kazuma_x1]

こんばんは〜です〜

ドミノママさん
少し遅咲きの薔薇さんが見れてホントによかったです〜(^-^)v

去年はパパさんも一緒に親孝行を兼ねてお花観賞が出来たけど
今年は女性ばかりで楽しんでました〜♪


健康診断は一応無事終わったのですが
日頃の不摂生が結果に現れそうな私に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

今日も甘い物食べてたし（笑）

ともちゃん

ﾙﾝﾙﾝ♪ヾ(´ I `*)o こんばんわ〜♪

ともちゃん

自分でも目をはじめ頭も悪いと自覚してるし（笑）
おまけに夜遅いＰＣ禁止令が出てたのに。。

パパさんに内緒で（爆）

ともちゃん
薔薇を鑑賞しながら気持ちは次に食べるランチの事ばかり考えてた
ヤバイ私にポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

ともちゃん

やっぱ どぉ〜しても食いしん坊から脱皮出来ない私に
ＷＰまで、(●´-｀) ﾟ+｡:.ﾟｵｵｷﾆﾟ.:｡+ﾟ

ゆみこさん
薔薇園の香りですか〜？
実はお鼻も悪いみたいで（笑）
グッとお顔を近づけないと薔薇の香りが解りませんでした！
ゆみこさんの実家の近くにも薔薇園があるんだ〜♪
是非パルコちゃんと一緒に行けるといいですね！

私は今妊娠もしてないのに。。
まるで妊婦のようなヤバイお腹になってますけど（爆）

久美ぞうちゃん
私は毎日お風呂の前に体重計に乗ってはいるのですが。。
「体重よりも腰のくびれを何とかしてくれ〜」と
耳たこが出来る位に言われてる私に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

ちょっと久々に出会ったお母さんとお婆ちゃんなんですが
お花の話で盛り上がってました（笑）

True selfさん
私の場合は今回だけじゃなくて。
年中ヤバヤバな健康診断を受けてますけど（笑）

最初は結婚に至るまで時間のかかった私なんですが
なので こんな風にパパの実家の皆さんと一緒に出かける事が
自分でも信じられない私に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

つ・ま・り。。問題児の私でした（笑）

チョコのりさん
出来る事なら健康診断を見送りたかったのですが
今回も仕方なく受けてました（笑）
なので診察の先生と会話もなかったのに
何故か「メタボ」のお話で笑いをとってました！

薔薇園で充分お花を見たはずなのに。。
お花大好きなお母さんとお婆ちゃんは帰りにも
お花屋さんに寄ってました！
お花は好きだけど育てる自信がまだない私に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

今年こそ お花が育ちますように。。

Satomiさん
私もどちらかと言えば。。
病院は苦手で行きたくない派なんですが（笑）
でも簡単な健康診断と聞いてたので
仕方なく（←やる気ないのかしら？）受けてました！

Satomiさん家のお庭にはいつも綺麗過ぎて
見せてもらう度にため息ばかりの私で。。
なので きっとSatomiさんなら薔薇も育てられると
私も思いますが。。
薔薇はもちろん簡単なお花に野菜も育てられない私に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

そう言う私もお花屋さんに行くと買ってしまうのでした（爆）

クルナツママさん
そ〜ですよね〜♪
女子なら薔薇を育てるのに憧れちゃいますよね！
私もいつかはきっと・・（笑）
今年の我が家はパパさんも忙しくて寂しいベランダになってますけど。。

健康診断が終わったら。。
またいつものバカ食いに戻ってました（笑）
↑だから痩せないのよね！！

MOCOさん
私もメタボなんて気にしないと思ってたら
健康診断の当日に何気に自分で測ってみて。。
ん？
腹囲＝ウェストと間違ってました（爆）

梅雨の晴れ間に訪れた薔薇園だったのですが
ホントに実家から近場でドライバーも楽だったし
楽しめた家族にポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

お花も綺麗だけど家族の笑顔も嬉しいですよね！

aoiさん
健康診断手っていくら健康だと自分で思っていても
いつの間にか病気になってたりと
やはり小さな発見も出来るので必要ですよね〜♪

実は。。
いつの間にかパパよりもお母さんと仲良しになってた私に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

気が付いたら電話も長電話になってました（笑）

ふじっこさん
えっ！
やはりお医者さんから先に言われちゃうのですか？
今回の健診は簡単な健診だったので。。
つい 終わりの診断でこっちからお腹周りが気になってて（笑）

薔薇園に一緒に行けなかったパパに
励ましのポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

パパに報告しちゃいますね！

*yas*さん
(+。+)あちゃ-
まるで 私のメタボを見られちゃったみたいで（爆）
いつもウェストのくびれの注意を受けてるので
お腹周り＝ウェストを一緒になってました！

珍しく薔薇園でお花だけでなく皆で記念撮影してた家族に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

いつもはパパが撮影係りなんですが。。

すみれさん
(≧▽≦;)キャー
すみれさんの「お菓子の食べすぎ」って私にピッタリな言葉みたいです（笑）
ホントに毎日お菓子が止めれなくて。。
これだから体重はもちろん！
お腹もウェスト周りもドンドン増えちゃうんですよね〜♪
一向に減る気配はありませんが（爆）

kazumaさん

何とか綺麗に咲いてる薔薇さんに出会えてよかったですv(^_^v)♪

さとこさん
私は人間ドックさんとはご無沙汰してますが。。
ホントに健診って疲れちゃいますよね（笑）
なので会社に戻って直ぐにお菓子を食べてたヤバイ私に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

そ〜言えば。。
人間ドッグはランチ付きだったのかしら？
それが魅力で受けた記憶がありますが（笑）

ミルキィさん
そちらは薔薇園の変わりに違ったお花があるのでしょうか？
名前は知らないけど可愛いお花がいっぱいあった思い出が残ってます！

最近歩く距離も少なくて。。
やはりメタボ体型を疑ってる私に
ポチまで、ﾟ+o｡感謝(o'u'人)ﾅﾘｰ｡o+ﾟ

何とか夏までに痩せなきゃ・・と毎年言ってますけど（笑）

kazumaさん

再来 ｱﾘｶﾞ(´ω｀●)ﾄｯ♪

☆｡ﾟ+.ｵﾔ(´□ゞ)ｽﾐﾅｻｲ.+ﾟ｡★