５月２９日
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本日はいつもどおり４時に起床
しかし 米がない 朝飯は足りるが夕食がないらしい
米搗きに出発 ３０キロのウエイト２０秒
休み明けは体がだおもい
リフレッシュしているはずだが
あんどうなつ
ビール３本
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５月２８日
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５時より森林１週
１H
本日は打ち合わせのみ 業務終了
休みです
小来川バス停まで 雲行きが怪しいため折り返し
まったりペース
２H
ヒルクライムの練習にと古峰ヶ原か滝が原を
登る予定だったがペースが上がらず帰宅
回復走といいきかせながら向かい風のくだりでも２５キロ
回復より疲労した
ハンドル ブレーキ バーテープ いろいろと交換しようとするが
トラブル発生 メカオンチの自分はすぐにお店へ
羊羹 コーラ
サンドイッチ
ポテトフライ
ビール３５０×２
焼酎 いっぱいいっぱい
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5月２７日
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２６日はビール３本
ソーセージ１本追加
本日はごみ拾いのため朝錬は行けないと思って
ローラー １H
しかし
７時前に終了 集団の力は恐るべし
杜錬に参加しました 途中５３０でやっつけられたS山さんと
田野セブンからお店までご一緒です。
４H
パワージェル２個 羊羹１
ビール１本 焼酎気が済むまで
禁酒は無理と判断 翌日の朝酒が残って練習できないってことのない程度に
飲んでいきます
食べ物はストレスがたまってドカ食いは禁止
酒でストレスは解消されるはず
体重５９キロ
目標体重５７くらいに設定しておこう
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５月２６日
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５３０より出勤
途中スタプレの古谷くんとすれ違い 古峰ヶ原 前日光へいったのか
３H
バナナ３本 羊羹１個 ビスケット
うまい坊１本
りんごあめ小 鹿沼の花火大会でした
明日は ごみ拾いのため朝錬はお休み
午前中に少しは乗りたいが
何時に終わるのか |
５月２５日
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２４日
ビール３５０×２
ココア
２５日
朝ローラー１H 何とか体調は回復
ココア
ビール３５０×３
体重 ５９キロ この１キロ減はあまり喜べない
明日は５３０より出勤
日曜日は出撃が怪しいので明日は確実に出動
６月の群馬もエントリーが怪しい
あざみだけとなるともう少し山を登っとかなければ
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