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こんにちは!
あなたが毎日頭を悩ませている、晩ごはんの一品とLOHASなコンセプトを、
ローオイル、ノンシュガー料理研究家安井レイコが、今日もお届けします。
「今日は、猫のおばちゃんの家に行って来る」と三男たかぼう5年生。「猫
のおばちゃん」とは、昔、猫を飼っていた私の叔母のことです。
最近、土日に時間ができると遊びにいくので、なんて叔母孝行だろうと思っ
ていたら、「リズム天国」というゲームがあるからなんですって。まったく。
さて、今日の一品からです。(計量はしていません。まずは適当に作って
いただき、味見で自分の好みを見つけていただきたいので。気軽にトライ!)
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今日の一品
めちゃ簡単おはぎ
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お彼岸なので、おはぎをご紹介します…って、もち米を水につけるのを忘れ
てました〜!う〜ん、そうだ、お正月に余った切り餅を入れてみよう!
で、作っちゃったおはぎです。
1.炊飯器に普通に研いだ米を入れて、普通の水加減でセットをしたら、
その上に2〜4つに切り分けた切り餅をのせ、塩ひとつまみを入れて
普通に炊き上げる
2.水で濡らしたすりこ木で1.の米を搗き、まだツブツブが少し残ると
ころまで搗いたら、手を濡らして楕円形に丸め、餡をまわりにまぶす
餡は、小豆と水、小さく切った昆布を入れて火にかけ、柔らかくなるまで煮
たら、黒砂糖とはちみつで味をつけながら潰していきます。
餡を中心にして、周りに塩少々を入れたきな粉をまぶしてもいいですね。
《編集後記》
実は朝、「お線香上げに来ないの〜?」という母の声で起こされました。
しまった、今日はお彼岸だったか〜、と思ってからおはぎを作ろうと思い立
ちましたが、思いのほか簡単においしくできちゃいました。
という訳で、これからこれを持って、お線香を上げに行って来ます。
ご先祖さま、こんななんちゃっておはぎで、許してくれるかしら〜???
では、行って来ます〜。また明日お会いしましょうね。
発 行 : エッセイスト&料理研究家 安井レイコ
公式HP : http://www.yasui-reiko.com
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Copyright(c)2008 安井レイコ
★昨日は、混乱の極みでした。
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