寝違えを起こす人! いませんかぁ〜?
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枕が、合っていますか? 寝ているマットか敷き布団は、固いですか? 原因は、寝相の悪さではありませんよ。私は、今では、寝違いなどしなくなりました。 |
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枕が、合っていますか? 寝ているマットか敷き布団は、固いですか? 原因は、寝相の悪さではありませんよ。私は、今では、寝違いなどしなくなりました。 |
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片足ずつ上げて、バランスの取れない方は、一度骨盤を調べた方がいいです。靴下を履くとき、立ったままではけますか?はける方は、骨盤がしっかりしていますよ。 |
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開設日: 2007/8/30(木)