|
閉鎖的なブログに至る葛藤
春に向けて心が動き出す今日この頃
やりたい事リストに大幅な変更が生じた
無謀にも【認知症ケア専門士認定試験】
チャレンジしてみようかと思案中
ゲーム感覚で合格をボスキャラ対決と仮定してみると
そこに到達する前にもちろんいくつものダンジョンが
存在する。
�ー�験資格として 認知症ケアの実務経験３年以上
��第１次試験；４科目の筆記試験
��１次試験全クリした勇者のみが第２次試験へすすむ
�せ邯害饐譴鰐つ蠅砲董ξ垢暴个訌�稼ぎも必須である
受験申し込みは４月後半。。であるからして
今のうちから８月の試験日に向け自分環境を
インストールしなおす必要がある。
今までの環境では勉強しないであろう自分を見越して
自己分析したところ・課題及び問題点がみつかった。
PC依存性が高く離脱困難である
では何故依存してしまうのかを追求してみると？
*�，�絵かきをストレス解消にしている⇒人に見せたくなる⇒ブログ掲載をする⇒人の評価を期待する⇒他者作品を参考にする⇒描いてみたくなる⇒*�，惶佞發匹螢汽ぅ�ルとなる
*��PC配置がダイニングキッチンに設置してある⇒料理中でもPCで音楽やテレビ・DVD鑑賞ができる⇒飽きたらネット観覧でいろんな検索を始める⇒新しい自己発見があるとブログ記事にしたくなる⇒記事とセットで絵も載せたい⇒描きたくなる⇒*�，惶佞發匹螢汽ぅ�ルとなる
*�Ｉ廚竜�宅まで寝れない⇒寝てはいけない環境にストレスを感じる⇒*�，惶佞發匹螢汽ぅ�ルとなる
へぇそうなんだ。。ワタシ。不安だわぁ。
こんな時はケアプランを自分用にもじって解決していこう
ケアプランとは；看護・介護する上で必ず立案していく書類
個人が感じる問題点や課題に対し・期間を設け解決できるよう支援すること。
第３者側の視点で問題点を決めるのではない。本人の抱える要望にそえるような
課題作りであり・現実的な解決方法を要求される。
名前；R・U 年齢；４０代 女性
期間；平成２１年３/１〜４月３０日
情報；受験申し込みを４月中に決定しなくてならない
仕事・家庭・勉強のバランスを不安に感じている
ネット上の人間関係を失いたくないと感じている
《課題》 《短期目標》 《プラン》
�ヾ超�を変えることへの不安 ・環境変化に無理なく ・どの部分を改善するべきか物事を整理する
適応できる ・家族への理解・協力が得られるようカンファ レンスをひらく
・日程表を作成したり目標を掲げ計画性を持つ ・ネット関連の方々へ意思を明確にし理解を
得られるよう工夫する
��PC依存性が高い ・習慣性から必要時に ・PC活用内容を分析する 置き換えられる ・描いた作品はリアル人で評価を得るよう工夫する
・DVDや音楽は別機器を使用
・どうしてものブログ記事はコメントなし設定にし・掲載す ることで自己満足できるよう工夫する
・電源を１回毎に切り使用回数を減らす
・ブログを２つから１つに減らす
《長期目標》
意思を継続することができ・整った環境で
試験勉強に集中することができる。
ん〜〜〜っ。書くことで整理整頓ができたようだ まぁとにかく合格を目標にするのではなく
環境を変えられることに意義を見出せたような
気がする。まずは無理なく段階を経て改善してい こうと決意した１日だった
| 
