しあわせ探しゲーム

≪　周りの人のちいさな笑顔をいっぱい探したら…自分のしあわせにつながる　≫

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人の笑顔って、とっても素敵だなぁって、改めて思ったことがありました…（笑）
というか、ほんとに、ちいさなしあわせいっぱいあるなぁって思ったことがありました…（笑）
でもって、しあわせな笑顔って伝染するなぁって思いました。

DVDレンタルで「ハンサムスーツ」を見ました。
その中で、彼女と彼がちょっと落ち込んでしまったときにゲームをするのです。

しあわせそうな人を見つけたら、携帯の写真で撮って１０歩前に進むってゲーム。
街の中で、しあわせな光景を見つけるのですね〜。
そうやって、前に進んでいく。

それは、ほ〜んとにちいさなちいさなことなのだけれど、
探してみると、街には笑顔がいっぱいあることに気付くのです。
自販機の前で、１０円玉拾ってる人とか…
営業さん？の電話の対応（多分、いいお話…）とか…
たいやきをおいしそうに食べる人とか…
（詳しく知りたい人は、DVDで見てくださいね〜。）
で、その「しあわせ探しゲーム」のときの二人の顔が、とぉーーーっても、かわいくて素敵なのです〜。

そして、そのDVDを見てから、周りを見ると、ほーんとにちいさなところに笑顔っていっぱいあるなぁと
そんなことを、感じてしまったのでした♪

そして、これって、心を街にある周りの人の“ちいさなしあわせ”に合わせているってことで
それっていいなぁって。
人の笑顔を探して、人のしあわせを、一緒に喜ぶって、すごく素敵だなぁと。
そんなことを感じてしまったのでした。
さっそく、自分でもチャレンジ♪さすがに写真はとらないけれど…。
心の焦点は、“ちいさなしあわせ笑顔探し”に！

そうそう、「ハンサムスーツ」では、最後に気付くのです。
愛する人の笑顔を見たいならば、自分自身が笑っていないといけないということに・・・。

さぁ、今日も、笑顔いっぱいの街に飛び出してくださいませ。みなさま♪　　　　　RIN
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しあわせの感覚キャッチ

≪　しあわせを感じられるかどうかは、自分次第　≫

そもそも、「しあわせ」とは一体なんなのか？？？

私は“しあわせを引き寄せる言葉【ハートの招待状】”というメルマガ配信をしているけれど、
しあわせとは、そのひとの「感覚的なもの」なのだろうと思うんだよね。
まぁ、このタイトルも、ときどき恥ずかしくなったりするんだれど…（笑）あまりにベタで…（笑）

つまり、同じ状況にあっても、しあわせと感じる人もいれば、
不幸と感じる人もいる。

お金があっても、しあわせを感じているかどうか…は、わからないし、
お金がなくても、たくさんの子供に恵まれているだけで、しあわせ！と
感じている人もいるわけだし、もちろんそれ以外のケースも・・・。

人それぞれってこと。

だけど、大事なのは、「しあわせだなぁ・・・。」って感じる心があるかどうか。

感じる心がなければ、ビッグなしあわせなど、感じられるはずもないもんね〜。
今日も、ごはんが食べられることだったり、
朝起きたら、大切な人が居てくれることだったり、
何かを一緒にやってく仲間が居てくれることだったり、

そういう、ちいさなしあわせ感を感じることができる人は、本当に素敵だと思う。
RINは、仕事柄、たっくさんの人に会うのだれど、キラキラしたオーラのある人って、
ほんとにいるなぁって思う。

でもって、その小さなしあわせ感が、どんどん積っていく感覚も、本当にあるっ♪

けれど、そういう私も、数年前までは、この“ほんわかした大事なしあわせな感覚”を、
ずいぶん捨ててしまっていたように思う。

〜してくれない。とか
〜が、ない。とか
〜できない。とか
目の前に「あるもの」に目を向けずに、「ない」ものに目を向けていたころがあった。

究極の「しあわせ思考」は
心のむきを、どこにあてるか・・・なのだ。
もっと言うなら、心の向きを、自分の「夢・好きなこと・大切にしたいもの」に
“当て続ける”ことができるかどうか・・・だと思う。

心の焦点は、一度に二つのことを考えることはできない。
「好きなもの」「しあわせなこと」「ないものではなくあるもの」に心の焦点を当てたとき
あの“ほんわかした大事なしあわせな感覚”を味わえるのだ。
そして、そのしあわせな感覚は、確実に積もり積もっていくもの。

さらに言うならば、その思考パターンは、同種の波動を感じ取り、
似たような仲間を引き寄せる。

と・・・まぁ、そんなことを感じながら配信した【ハートの招待状】だったのでしたっ♪　　RIN
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「自分の夢」を決めるってことは…

≪　夢をロックオン（的を決める）　≫

夢を決めるということは、すごいことなんだなぁって、思う。
そうなのだ、思いなくして成功なし！とは、私自身が自分によく言ってきた言葉。

一度、自分の夢をロックオン（的を決めること）すると、不思議だけれど、
自動的に必要のあることと、必要のないことの振り分けができるみたい。
それに、余計な迷いもなくなるし、
「夢をつかむためにどうするのがいいか」っていう思考パターンに入るから、
それ以外の情報が、頭の中を回らなくなるみたい。

そうなのだ。
人の意識は、焦点化する。つまり、焦点をあてたものしか見ることはできないわけで、
何に焦点をあてるのか・・がすごく大事で、
夢に焦点があたっている人は、それにかかわる情報が入るのだろうなぁ…。

「キレイになりたい」って思ってる人は、すくなくとも、そう思ってない人よりも
ぜんぜんキレイなわけで、
「健康で、楽しく暮らしたい」って思ってる人は、すくなくとも、そう思ってない人よりも
健康を意識した暮らし方を選択して、楽しいと思える道を選んでるわけで・・・。
「なんらかの夢に向かってる」って人は、すくなくともその夢の方向に人生を選択してるだろうしね。

ちっこい夢でもいいから持っているっていうのは、すっごく大事なことなのだろうな…って思う。

しぃっかし、こういうRINにも、夢が描けない時期があったわけで・・・
今となっては、あのときがあったから今があるのだろうと…そんなことを思うのです。

でもって、「夢をロックオンする」ことが、すっごく素敵なことだって知ってるし、
けど、夢を描けない状態がすっごく苦しいってことも知ったし、
さらに、夢に向かうことは、けっこう決断の連続だということも、わかりつつある気がしてる。

まだまだなのだ・・・私。
でも、おかげさまで、「人のやさしくって、あたたかいところを見よう」って決めた信念は
明らかに、私の周りに素敵な人たちをプレゼントしてくれているように感じてる。

みんなたっくさん問題を抱えてるけど、だれだって、楽しい未来を夢みてるんだよね…。きっとね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　RIN

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元気になるアプローチ

≪　元気になるためのアプローチ　おいしいものを食べる！　≫

思考は、なにかのスイッチを入れないと、上昇気流に乗らない・・とは、聞いたことがある。
たしかにそうなんだろうなぁって、思う。
心では、元気にならなくっちゃって思っても、元気になれないとき。
思考のプラススイッチが入りにくい状態。
心のベクトルを上むきにしたいと思ってるのに、できない状態。

そんなとき、心にばっかアプローチするのではなくって、体にアプローチする。
そう、心と体はつながってるから。
「食べる」っていうのは、人間の本能が持ってる生存欲求。
だから、そんなときこそ体に良いものを食べる！少しくらい贅沢したって、OKなとき♪と、とらえる。

ジャンクフードなんかじゃなくって、料理する人の心がこもったお料理とか、お母さんの手料理とか、
“見えないけどあったかい心”が投入されてるのがベスト。

「あぁ、おいしい」って感じること。
それは、食べるものに感謝していただくってことであり、
それは、食べ物を作った人の“思い”がこもっているってことであり、
それは、食べ物そのものに、栄養＋大地のパワーがあるってことだったり。

おいしいものを、「おいしい！」って思える気持ちがあるのなら、
まだまだ“心”は、へこたれてないぞって、そういうことなんだろうなって、思う。

でもって、「おいしい！」って、思える気持ちは、心のベクトルをプラスにあげることになってるわけで、このスイッチが、心の治癒力をあげることになるのかもしれないな〜。

体にいいものを食べるっていうのは、体はもちろんのこと、心にも栄養をあげるってこと。
なんだろうね〜！なぁんてことを思ってしまう私…なのです。　　RIN

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そうですよねェ〜・・・。
人が作ってくれた物って、パワー出ますよねェ〜・・・＾ｍ＾

[RIN]

うんうん、ほんとうに…。
パワーでるの不思議〜(*^。^*)食べるってすごいこと♪

[yococo]

私は娘が作ってくれる 塩おにぎりと玉子焼きです。
体の中から 幸せで元気！
きっと込めてくれた想いがお腹の中で何倍にもなるんですよね。

[RIN]

yococoさん！わーぉ、すごくいいですね〜。なんだかお話だけでも、じぃぃんとしちゃいますね。素敵だなぁ…(*^。^*)
ほんとですね〜。思いってすごいですね！うんうん。

運を味方につける

≪　運を味方につける簡単な方法　≫

しあわせを引き寄せる言葉…なんていうメルマガを書いているおかげで、私はものすごくたくさんの
“しあわせ”をキーワードにする本を読んできた気がする。
そして、そこには、「運」という言葉が、よく登場する。やっぱ、運としあわせはセットなのかな。

つまり、最後の最後は、運で勝負する！みたいなとこが、みんなどっかにあったりして。
でもでも、運のことは、結構　理論的に説明している本なんかもあったりして、おもしろい！
いろんなことをためして、中でも、自分で実践して本当に即効性の効果あり！と感じるのは、この二つ。

１．とにかく周囲の人に感謝することを見つけて、心の中で「ありがとう！」を言う。

　これは、心の中に“ありがとう”を浮上させることで、心の向きを良いほうに向ける効果ありあり♪
スーパーのレジの人とか、駐車場の警備のおじちゃんとか、とにかくやたらめったら、会う人には、心のありがとう攻撃をする！もちろん、そばに居てくれる大切なひとにも。
もちろん、本当に言える状況ならば、言葉で伝えるのが一番いいよね。
「感謝の日」と題して、一日感謝しまくる日を作るってのも、けっこうよかった。

２．自分のそばを掃除する。

　これは、私にとっては、気の流れをよくしたり、良いエネルギー状態にするための方法。
ちいさなことでも、やってみると違いがわかる。疲れてしまっているときや、マイナスな気分のときって
身の回りが雑になってる。内側の心は、外側に現れるし、外側は内側に影響を及ぼすし。
不思議だけど、掃除していくと、キレイな環境ができあがってくるので、ちゃんと心も影響を受ける。

と、この二つは、心のベクトルを早い段階で急上昇させて、新たな行動に結びつけた。
そうなの、心をやる気にさせるってのは、運をキャッチするアンテナを立てるってことなんだろうな・・・って自分なりに解釈してます！

アンテナ立ってないと、運が通っても、わからないものね〜。
そうなの・・・運はめぐっているものみたいなのです。　　　　　　　　　　　　RIN

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[まさ]

いつもブログを読ませていただいて思うのですが、
RINさんって何事もみずから実践されてますよね。
だからRINさんの言葉には、すごく説得力があります。

今回の記事の『心の中で「ありがとう！」を言う』こと、
すこし前から僕も実践しているのですが、いざやってみると
この世界には感謝すべきものが無限にあることに気づきました。

かがやく太陽、澄みわたる空、心地よい風、などなど・・。
いままで当たり前に思って見過ごしていたものこそが、
実はお金じゃ買えない豊かさなんだなぁ、と。

なんだか長いコメントになってしまいましたが、
RINさん、いつもすてきな記事を書いてくださり
本当にありがとうございます♪

[RIN]

まささん。コメント嬉しかったです♪ありがとうございます。
そうなのです、ほんとそうなのです〜。まさに、その気持ちです！
太陽や空や、元気で居られることとか、ほんとは生きてるってことも、感謝すべきことなのですよね。
お金では買うことのできない本当の心の豊かさ…。
まささんの言葉に…、共感してもらえる人がいるってことに…、なんだかすごく感謝です。うれしいです。
いつも応援してくださって、ありがとうございます！

[yococo]

おはようございます。
言霊の力ってすごいですよね。
ありがとう・・・身近な人へなかなか言えない言葉。
一番 言葉で伝えたい人たちなのにね。もっと伝えたいね。

トイレ掃除 実践しています。素手で！
今では毎朝やらないと気持ちが悪いです。
一日が気持ちよく始まります。
是非・是非♪

[RIN]

yococoさん。すぅご〜〜い！！！トイレ掃除、素手で…実践、すごいです。ほんとですよね〜、大事ですよね〜。
それに、言霊の力って、ほ〜んとあると思います。
見えないものが、あるような…。いつも、ありがとうございます♪