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鯵の南蛮漬け♪
久しぶりに『りらっくまの簡単レシピ』です♪ 豆あじを買ったので南蛮漬けにしようって思って作っちゃいました。 長ネギとにんじんと揚げたアジにこのさっぱりとした南蛮漬けのタレが最高♪  ＜材料（２人分）＞
・豆アジ ６匹 ・にんじん １／２本 ・長ネギ １本 ・唐辛子 １本 ・片栗粉 ・醤油 大さじ２ ・酢 大さじ６ ・水 大さじ２ ・砂糖 大さじ１ ・塩 少々 ＜手順＞ �‥眇瓢劼亮錣鮗茲衫慇擇蠅發靴�はみじん切りに。そして、醤油、酢、水、砂糖を混ぜる。 ��長ネギを千切り、にんじんを千切り。にんじんは塩を振って良く揉んで水で洗い流す。 ��アジのはらわたを取って塩を振っておく。 �ぅ▲犬吠匏�粉をまぶして油で揚げる。 �ネ箸�ったらすぐ�，涼罎悄Ｍ箸欧燭討鬚垢案�れることで味がしみこみやすくなります。 出来上がり☆ 〜りらっくまの今日の一言〜
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コメント（39）
ｋａｎｏｎちゃん、ヾ(＾Ｏ＾*)ｵﾊﾖ〜♪
冬に食べるより夏って感じが私はするんだけど無性に食べたくなっちゃって。(;￣ー￣A アセアセ
今日の一言ｋａｎｏｎちゃんもそう思う？
よかった。やっぱり信じるって大切なことだと思う。
困難があっても、不安なことがあっても、信じる気持ちが強ければ大丈夫。
乗り越えられる。と思うよね〜
ポチ♪♪サン d(⌒Ｏ⌒）bキュ♪♪
2009/3/5(木) 午前 9:35
お！！南蛮漬けだ〜〜！！
これ、美味しいよね（＾◇＾）
ウチの方は、鯵と鰯が名物だから、よく作るよ〜〜(^_^)v
でも、魚屋さんで売ってる量が半端じゃないんだよね。。。。1キロ単位だから。。。
だから、鯵たたきを作って、それから、南蛮漬けや、から揚げにしたりするよ。
それでも残ったら、塩にして干すよ。
無駄にしたくないもんね〜〜
南蛮漬け食べたくなっちゃったな〜〜♪
2009/3/5(木) 午前 10:37
「はらわたを取る」っていうのがね･･･なんか無理です･･･。痛くないですか。魚的に。
そのうちやらなきゃいけないんでしょうが＞＜
信じるって大切ですよね。私はその人の判断を信じます。
2009/3/5(木) 午後 0:16
南蛮漬けﾀﾞｲｽｷ〜！！！
料理嫌いじゃけど、父さんが昔から魚は釣って持って帰ってさばきょーたけぇ魚さばくのは好き♪
じゃけ〜けっこう南蛮漬けはやるよ〜★
鯵は魚の中で一番うまいし〜＾＾
2009/3/5(木) 午後 0:26
ちょこちゃん、(=^・・^)こにゃにゃちにゃ〜♪
美味しそう？ﾔｯﾀｧｰ!＼(￣∇＼) (/￣∇)/ﾔｯﾀｧｰ!
骨まで頭までパリパリと食べれましたぁ☆
やっぱりお魚美味しいね〜♪
2009/3/5(木) 午後 1:23
ｍｉｎｔちゃん、こん♪ヘ(＾−＾ヘ)(／＾−＾)／ちわ♪
南蛮漬け美味しいよね〜☆
そっちは海に面してるからお魚美味しいだろうな〜
いいな〜♪
でも１キロ単位だと家では食べきらないよ〜
冷凍して何回にも分けないと〜��(￣[]￣；)おお〜っ！！
鯵のたたきいいね〜♪
から揚げも大好き♪
お酒の時に良いおかずになる〜o（≧∇≦）oｷｬ♪
2009/3/5(木) 午後 1:25
桃ちゃん、ゃぁo(^-^o)(ﾉ^-^)ﾉゃぁ
桃ちゃんははらわた取れないのか〜
ダメな人って多いよね。
魚的に痛いかもしれないけど、もう死んじゃってるからね〜
これは避けて通れない道だよ〜
桃ちゃん※ヽ（*^▽）ノ※がんばれ〜♪
信じるってホント大切。
相手のこと信じれない時もあったけど、これからは信じて信じて信じて。
私のことも信じてもらいたいな〜って思ってる。
2009/3/5(木) 午後 1:27
ジャコちゃん、こ(￣0￣)ん(￣ー￣)に(￣△￣)ち"<(￣∇￣)>"わっはっは!!
南蛮漬け大好き？
美味しいよね〜♪
さっぱりしてるんだけど、ご飯のおかずに最適☆
お魚さばくの大好きって珍しいね〜
女性だと桃ちゃんみたくはらわた取るのが苦手〜って人多いもんね。
鯵美味しいよね。
マグロとかも美味しいけど、鯵は飽きないし、私も一番美味しいと思う〜♪
2009/3/5(木) 午後 1:29
たかぽんちゃん、ヽ(^▽^@)ノ やぁ〜
お〜、たかぽんちゃんも南蛮漬け好きなんだね〜♪
美味しいよね〜☆
(ﾉ;￣◇￣)ﾉ なんとぉぉ〜〜！
鯖でも南蛮漬けって出来るんだぁ
これはちょっとやってみたいな〜φ(．． )メモメモ
2009/3/5(木) 午後 1:43
らむるちゃん、ちわ ヾ(*^▽^*)ゞ
らむるちゃんも南蛮漬けお好き？
なかよし〜♪(*^ｰ^)人(^ｰ^*)なかよし〜
お魚料理って結構面倒だけど美味しいから是非作ってみてね〜♪
2009/3/5(木) 午後 2:04
ちょこちょこちゃん、(=^・・^)こにゃにゃちにゃ〜♪
美味しそう？ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
お酢そのものって私苦手なんだけど、お酢を使ったお料理は大好き♪
すっきりさっぱりしてていっぱい食べれるよね〜☆
ちょこちょこちゃんちでも作っちゃう？
作っちゃおう(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-
2009/3/5(木) 午後 2:17
ゆうさん、ヽ(^▽^@)ノ やぁ〜
美味しそうでしょ〜♪
てか、着払いって〜〜〜〜〜ヾ(￣o￣；ヾ)ォィォィ
しかも沖縄だよ〜(ﾉ;￣◇￣)ﾉ なんとぉぉ〜〜！
鯵の南蛮漬けが行くよりも私が沖縄に行きた〜〜〜〜〜い☆
夏なんだろうな〜いいな〜♪
2009/3/5(木) 午後 2:37
つばきちゃん、こん♪ヘ(＾−＾ヘ)(／＾−＾)／ちわ♪
美味しそうって言ってもらって嬉しいよぉ☆
♪♪サン d(⌒Ｏ⌒）bキュ♪♪
��(￣[]￣；)おお〜っ！！
一言に反応してくれて☆⌒(*＾-ﾟ)v Thanks!!
そう、信じるってことは本当に大切。
信じれないと後ろ向きにしか考えられないから前には一向に進めないよね。
だから信じるって大切だよ。
(ﾟ-ﾟ*)(｡｡*)うん
重ねて重ねて。
人生色々あるもんね。重なることあるよね。
なかよし〜♪(*^ｰ^)人(^ｰ^*)なかよし〜
2009/3/5(木) 午後 3:01
懐かしい母の味です。子供の頃から、
･････････((* ･･*)ﾀﾞｲｽｷｯ★ で
母の得意料理で、大好物です。
夫が、アジ苦手で、結婚してから
食卓にあがることないお料理ですが・・
見たら頂きたくなりました・・ｲｲﾅo(^^o)(o^^)oｲｲﾅ
傑作ポチ･:*:･☆♪
2009/3/5(木) 午後 3:26
美味しそうってか、旨いんだってー南蛮漬けは!!
それもアジが最高だよね〜 おいしかったでしょ？？
一日置いた南蛮漬けもまた最高だよね〜★
桃さんの、魚的に痛そう・・にウケた（笑）
桃さ〜ん、お魚は痛いって感じないんだよー
だから、大丈夫さ♪頑張って〜
2009/3/5(木) 午後 4:06
カノンちゃん、ヽ(^▽^@)ノ やぁ〜
お母さんの味ですか？
お母さんの味だと忘れられないよね〜♪
旦那さん鯵苦手なんだ・・・
鯵美味しいのにね〜☆
鯵の何が嫌いなんだろう・・・
自分のために作ってみてはどうでしょう♪
ポチ♪♪サン d(⌒Ｏ⌒）bキュ♪♪
2009/3/5(木) 午後 4:25
たべちゃん、ちわ ヾ(*^▽^*)ゞ
旨いんだって南蛮漬けは〜って〜〜〜〜(≧∇≦)ﾉ彡 ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!
美味しいよね〜
ジャコちゃんと一緒で鯵大好きなんだね。
一日置いた南蛮漬け最高だった〜
次の日のお昼ご飯を残りの南蛮漬けにしたんだ。（*￣〜￣*） デリシャス
おっ、そうだったそうだった。
魚って痛点がないって聞いた気がする〜〜〜
桃ちゃん、桃ちゃん、お魚は痛いって感じないって〜〜
だから、はらわた取っても魚的にも痛いって感じないから大丈夫だよ〜
是非是非、ざっくりとはらわたを〜〜〜〜〜(≧∇≦)ﾉ彡 ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!
2009/3/5(木) 午後 4:28
お腹ずいだぁ
低アルコールビールで晩酌したぁい
ぷみゅちゃん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ﾉ
お腹空いちゃったん？
お仕事終わったかな？
お疲れ様〜♪
お酒にはぴったりだよ〜
ゴクゴクいけると思う☆飲むか〜ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
ごくごく （ ^ 3◇ゞ＼(≧∇≦)／クァー！生き返ったぁ！！
2009/3/5(木) 午後 5:15
おいしそ〜〜♡
最近作ってないから食べたくなっちゃった。
長ネギ使うんだね？私は玉ねぎ派♪
信じることは大切だよね。
人間関係まずはそこからだよね。
でもね〜、もう旦那のこと信じられないんだ〜私。
また傷つくのイヤだからさ、なんか壁作っちゃうの。
2009/3/5(木) 午後 7:32 [ なおみるく ]
花ちゃん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ﾉ
南蛮漬け美味しいよね〜♪
そうそう、甘酸っぱいのがいいよね。
花粉症緩和しそう？そうなるといいのにな〜
段々花粉症がひどくなってきた気がする〜〜〜〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
2009/3/5(木) 午後 10:08
なおみるくちゃん、(*･ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
美味しそう？よかったぁ☆
おっ、玉ねぎっていうのも合いそうだね☆⌒( *^-ﾟ)bﾈｯ!
そうそう、人間信じることからだよね。
でも、もう旦那さんのことはだめか〜
そりゃー、大変なことがあるとね〜、なかなかそのことを忘れることはできないもんね。
壁作っちゃうか〜
でも、その壁を壊す勇気も必要だよね。
壁の向こうに何があるか壊してみないと分からないし。
と言っても私が当事者だったらやっぱり躊躇しちゃうよね。
ホントこういうのって時間かかると思う。
2009/3/5(木) 午後 10:11
みんとちゃん、(*^-^*)/こんばんは〜♪
みんとちゃんも南蛮漬け好き？なか(*^o^）／＼（^-^*)よし〜♪
キスやチヌでも南蛮漬けできるんだぁ☆
お魚だったら何でも合うのかな〜？
チャレンジしてみたくなってきたよぉ
おっ、今日の一言グッときました？
ﾔｯﾀｧｰ!＼(￣∇＼) (/￣∇)/ﾔｯﾀｧｰ!
やっぱり信じるってことは本当に大切なことで大事。
これからの私はこのことを大切にして生きていきたいって思ってるんだ。
2009/3/5(木) 午後 10:13
やっだ〜！！
美味しそうじゃん☆
そう言えば、最近作ってないなぁ〜・・
たまには、作ろうかねぇ〜。
鳥のマリネなら、手抜きで作るんだけどぉ。
2009/3/6(金) 午前 1:05 [ moonmama ]
ムーンママちゃん、ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
やっだ〜〜〜〜〜〜もう(≧∇≦)ﾉ彡 ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!
美味しそう？
ムーンママちゃんにそう言ってもらえると嬉しいよ〜♪
そちらなら美味しい魚とかいっぱいありそうだもん、絶対美味しいよ〜。
鶏のマリネ〜〜〜〜〜〜(￣¬￣)よだれ
美味しそうじゃ〜ん☆
手抜きでも絶対美味しいんだろうね〜
2009/3/6(金) 午前 7:32
うわ〜とってもおいしそう！
野菜の千切りもきれいですね♪胸ビレごとはらわたをむしっている時
結構すごいことしてるなぁと思っちゃうんですけど、無心でやります(>д<)〇!
2009/3/6(金) 午前 10:55
ｃｈｅｖちゃん、ちわ ヾ(*^▽^*)ゞ
美味しそう？
よかったぁ☆
千切り大好き♪←変？
そうそう、内臓取ってるのってむごいことしてるな〜って思うけど、
食べたいから無心でやるよね〜
ザックザクと取っていっちゃうよ〜ヾ(*^▽^*)ﾉわはは
2009/3/6(金) 午後 1:35
美味しそうっ(≧▽≦ )携帯で昨日かな…？見たんですが、今日ＰＣで見たら
画像も大きいし、ホントに美味しそう❤
ノコ、お料理できる人って素敵！って思うんですよね〜(*>ω<*)
だって、ノコ料理苦手なんですもん（笑）
2009/3/8(日) 午前 0:23 [ ｎｏｋｏ ]
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◇◆ハイビスカスまた咲いたぁ☆ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪◆◇
今日も天気悪いね〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 昨晩の雪は結局、朝になったら溶けてしまって車の上に積もってる程度だった・・・ 雪だるま作れないじゃ〜〜〜〜〜〜んllllll(-_-  llllll がーん!!外では雪が降り、室内では真っ赤なハイビスカスが咲いてる。 何か変な感じだよね〜(((((o≧▽≦)o ｳｹｹ  〜りらっくまの今日の一言〜
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コメント（41）
りらちゃんのおうちの中は、とっても温かいんだね。
ハイビスカスって、南国を思い出して、なんだか開放的な気分になれるよね。
そちらは雪、あんまり積もらなかったんだ。こっちは結構、積もってるよ。寒いから、お外には出ないけど(^^)
2009/3/4(水) 午前 9:01
おはよう♪
昨日の夜は結構降ってたんだけど、今朝になって見たら雪無かったな〜。
あまり積もっちゃうと外行けないから困るけどね(￣∇￣*)ゞ
気持ち届いてますよ〜〜♡
あ、私じゃないかΣ(ノ∀｀*)ペチッ
2009/3/4(水) 午前 9:08 [ なおみるく ]
まりちゃん、ヾ(´▽｀*)ゝおはよんよん♪
私がずっと部屋にいて石油ファンヒーターずっと稼動してるからね〜
２０度以上あるから暖かいかも。
そうそう、ハイビスカスって南国気分になるよね〜o（≧∇≦）oｷｬ♪
こっち、土とか草とかなくてコンクリートしかないから全く積もってないよ〜
やっぱり雪は土とか草の上にしか積もらないよね。。。
雪だるま作れたん？
2009/3/4(水) 午前 9:23
なおみるくちゃん、☆お（^○^）☆は（＾□＾）☆よ（＾0＾）☆う（＾・＾)☆
そうそう、夜はメチャクチャ降ってたから超期待したのに朝見たら全然なんだよ〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
私はどこも行けないくらい積もってもらいたかったぁ☆ヽ(o_ _)o-どてっ
あれ？
なおみるくちゃんに届いた？
しかも、自分で突っ込んでる〜〜〜〜(((((o≧▽≦)o ｳｹｹ
なかなかいい感じよぉ☆
2009/3/4(水) 午前 9:25
ｋａｎｏｎちゃん、ヾ(＾Ｏ＾*)ｵﾊﾖ〜♪
南国ムードでしょー
外は雪で超寒いのに〜〜〜☆ヽ(o_ _)o-どてっ
やっぱり南国がいいな〜
もっと暖かいところに住みたいよぉ
そちらは雪すごそうだよね〜。。。(ノ＞＜）ノ ヒィ
ポチﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ
2009/3/4(水) 午前 9:26
花ちゃん、ずっと部屋でヒーター付けてるから室内は暖かいんだよね〜
外は気温マイナス・・・
ﾊﾟﾀｯ(o_ _)ｏ~† (ﾟ0ﾟ ;)ｱｯ!!ｼﾝﾀﾞｿﾞ｡｡｡(/~0~)/霊柩車!
そろそろ暖かくなってくるからまた咲き始めると思う。
嬉しいな〜☆
2009/3/4(水) 午前 9:28
ハイビスカスちゃんスゴイね＾＾休憩なしなんだー。
外は寒寒の雪だってのに！元気になれていいよね。
こっちはまだ雪が残ってるよ〜
今朝はわたしの部屋７度だった・・・寒い・・・。
2009/3/4(水) 午前 11:18
雪は、やはり夫の通勤車なので、心配だったから
少し安心、でも雪だるまは魅力あるかしら
ハイビスカス、雪と対比したら不思議な光景で
面白いかもですね傑作ポチ･:*:･☆♪
2009/3/4(水) 午後 1:08
りらちゃん、こんにちわ！
本当、昨日は雪も降るし今日もあまり天気はよくないし、
春が待ち遠しいよ〜！
ハイビスカス、赤い色できれいだねぇ☆☆
あぁ〜、ますます夏が懐かしいよ！
2009/3/4(水) 午後 1:48
え〜〜！！凄いなあ！！ハイビスカス、また咲いたんだ！！うらやましいな〜〜！！
トロピカルカクテル作るのに、ハイビスカスはぴったりだな〜〜！！
りらちゃん、私のお弁当と、取り換えっこしない？？？(笑)
あ。。。今日は、お弁当記事UPしてないんだった。。。。(笑)
2009/3/4(水) 午後 4:25
なんで寒い栃木でハイビスカスって思ったら、室温２０度・・・、うらやましい。
我が家はケチケチ生活なので、ヒーターの設定は１２度、職場は偉い人のご命令で１８度、でも両方とも絶対設定温度まで上がるわけないから厚着で耐えてます。
ハイビスカスがうらやましい・・・。
2009/3/4(水) 午後 6:22
まぁ。お部屋の中で、南国気分を味わえるなんて
いいですね〜〜〜♪
何だか、トロピカルドリンクを飲みたくなる感じ(^^♪
ハイビスカス、綺麗ですね(^^) ポチ☆
2009/3/4(水) 午後 8:09
すごいね〜♪綺麗に咲いてるね〜♪
私のハイビスカスは部屋に入れてても手入れもなにも
してないのでカラッカラです(^^ゞ
早く暖かくなって欲しいなあ・・・
素敵なハイビスカスにポチっとね( ･_･)ﾉ凸"
2009/3/4(水) 午後 10:04 [ yum**era ]
りらっくまさん♪ご無沙汰してました★また復活したのでよろしくお願いしま〜すm(_ _)m♦⁺♦⁺♦⁺
また咲いたんだ〜！！ハイビスカスに雪だるまっていう面白い組み合わせ、見てみたかった〜( *´艸｀)
2009/3/4(水) 午後 10:21 [ ]
らむたん、ヾ(＾Ｏ＾*)ｵﾊﾖ〜♪
外は寒いから部屋は暖かくしとかないとね〜♪
常夏で〜す☆
暖かくて日を当てて肥料をあげてると冬でも咲くね。
アロハ〜〜〜〜☆
2009/3/5(木) 午前 8:27
たべちゃん、ヾ(´▽｀*)ゝおはよんよん♪
休憩無しで冬も一生懸命咲いてるんだよ〜♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!
外は寒くても部屋でハイビスカスが咲いてると元気になるよね〜
７℃？
勝った〜〜〜〜こっちは起きたら室内２℃だった〜☆ヽ(o_ _)o-どてっ
2009/3/5(木) 午前 8:28
桃ちゃん、☆お（^○^）☆は（＾□＾）☆よ（＾0＾）☆う（＾・＾)☆
暖かかった？
こっち寒かったよぉ〜｡｡｡(o_ _)oﾄﾞﾃｯ
でも室内はぬくぬく〜引きこもり〜ヾ(ｰ。ｰ； )ｫｨ
ポチo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞﾄﾃﾞｽｰ!!
2009/3/5(木) 午前 8:29
ｍａｋｉちゃん、(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
すごいでしょー☆
暖かくして日に当てて肥料あげてると冬でも咲くんだよね〜
うちは南国ちっくだよぉ〜ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
ハイビスカス見ると元気になってテンションあがっちゃう〜〜o（≧∇≦）oｷｬ♪
2009/3/5(木) 午前 8:30
カノンちゃん、( -｡-)ｽｩｰｰｰ･･･ (ｏ＞ﾛ<)ｏ≪≪≪ｵﾊﾖｫｫｫｫｫｫｫｫｫ!!
通勤できないくらい雪が降ってほしいよね〜
会社行かなくていいんだも〜んヾ(￣o￣；ヾ)ォィォィ
雪だるま作ってると子供に戻った感じで楽しいよぉ☆
本当はハイビスカスと雪を両方載せたかったんだけどね〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ポチﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ
2009/3/5(木) 午前 8:34
つばきちゃん、お(^o^-) は(o^O^) よ(o^-^)ヾ
今日はやっと晴れたね〜ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
でも、また明日から天気悪いみたいで・・・
ホント早く春がきてほしいよね。
ハイビスカス見て少しだけ夏気分になろうっと♪
2009/3/5(木) 午前 8:35
ｍｉｎｔちゃん、ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
この冬にまたまたハイビスカス咲いたよ〜ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
いいでしょ〜o（≧∇≦）oｷｬ♪
ｍｉｎｔちゃんからしたらトロピカルカクテルにぴったりだから欲しいところだよね〜
お弁当と取替えっこ？？？
したいした〜〜〜〜いヾ（´▽｀*）ゝあーい♪
今日のカツ煮がいいな〜(￣¬￣)よだれ
2009/3/5(木) 午前 8:36
ちょこちょこちゃん、ヾ(＾Ｏ＾*)ｵﾊﾖ〜♪
雪積もらなくて超残念ですよ〜llllll(-_-;)llllll がーん!!
そうそう、外が気温マイナスでも室内は超ぬくぬくで〜す♪
だからハイビスカスちゃんも元気☆ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
2009/3/5(木) 午前 8:37
ライフさん、ヾ(´▽｀*)ゝおはよんよん♪
こんな寒い栃木でも室内はヒーターがんがんなので暖かいです♪
寒いの苦手で・・・
設定温度１２℃(ﾉ;￣◇￣)ﾉ なんとぉぉ〜〜！
それは寒すぎだよ〜〜〜〜
死んじゃう・・・ﾊﾟﾀｯ(o_ _)ｏ~† (ﾟ0ﾟ ;)ｱｯ!!ｼﾝﾀﾞｿﾞ｡｡｡(/~0~)/霊柩車!
ハイビスカスちゃんは暖かくて喜んでるかな〜o（≧∇≦）oｷｬ♪
2009/3/5(木) 午前 8:39
みんとちゃん、☆お（^○^）☆は（＾□＾）☆よ（＾0＾）☆う（＾・＾)☆
この冬で部屋で南国気分ですよ〜ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
真っ赤なハイビスカス、南国を思い起こさせるよね〜♪
そうそう、ビーチサイドでトロピカルドリンクだよね☆
本当ハイビスカスって綺麗なお花♪
ポチ♪♪サン d(⌒Ｏ⌒）bキュ♪♪
2009/3/5(木) 午前 8:40
ゆんたん、(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
綺麗に咲いてるでしょー♪ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
(ﾉ;￣◇￣)ﾉ なんとぉぉ〜〜！
ゆんたんちのハイビスカスからからになっちゃってるの〜〜〜
冬でも少しはお水あげないと〜〜
少しは芽が出てきてる？
なら、春にはまた葉っぱ出てくるけど。
ホント早く暖かくなってほしいよね〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ポチ☆⌒(*＾-ﾟ)v Thanks!!
2009/3/5(木) 午前 8:42
ｃｈｅｖちゃん、( -｡-)ｽｩｰｰｰ･･･ (ｏ＞ﾛ<)ｏ≪≪≪ｵﾊﾖｫｫｫｫｫｫｫｫｫ!!
雪だるま作っちゃうよ〜
雪だるま作り大好き〜〜〜☆子供みたいでしょ☆ヽ(o_ _)o-どてっ
植物は環境に適応するのが早いからね〜
ある程度寒くても昼間暖かくして日に当てて肥料をあげてると冬でもハイビスカス咲いてくれるんだよね〜
ｃｈｅｖちゃんの実家のハイビスカスちゃんも咲いてるんだぁ☆
2009/3/5(木) 午前 8:44
ママちゃん、お(^o^-) は(o^O^) よ(o^-^)ヾ
そして、久しぶり〜〜☆
復活(*^ｰ^)/ﾟ･:*:･｡おめでとう｡･:*:･ﾟ＼(^ｰ^*)
また咲いちゃいましたぁﾔｯﾀｧｰ!＼(￣∇＼) (/￣∇)/ﾔｯﾀｧｰ!
そうそう、ハイビスカスに雪だるまの写真載せようと張り切って起きたのに雪積もってないんだも〜んｶﾞ━━━(ﾟﾛﾟ;)━━ﾝ
ママちゃんとこは積もったかな？
2009/3/5(木) 午前 8:46
ぎいちゃん、ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
寒いけど、室内でヒーター付けて暖かくして日に当てて肥料を与えると冬でも綺麗に咲いてくれるんだよね〜♪
可愛い？ﾔｯﾀｧｰ!＼(￣∇＼) (/￣∇)/ﾔｯﾀｧｰ!
2009/3/5(木) 午前 8:47
イチゴちゃん、ヾ(＾Ｏ＾*)ｵﾊﾖ〜♪
また咲いたんだよぉﾔｯﾀｧｰ!＼(￣∇＼) (/￣∇)/ﾔｯﾀｧｰ!
綺麗でしょ〜♪
外は寒いけど室内は南国気分でウキウキ〜〜〜☆
トロピカルドリンクにはハイビスカスだよね〜(ﾟ-ﾟ*)(｡｡*)うん
ビーチサイドでのんびりな光景が〜〜〜〜〜
あ〜〜〜海に行きたい☆
2009/3/5(木) 午前 8:48
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･:*:･女性ホルモンを改善する精油♪･:*:･
今日は女性ホルモンの乱れで生じる症状の改善ができる精油をご紹介しますね。 精油は薬ではないので効く効かないは人それぞれだと思うので、 １００％効くわけではないですよ。ということを理解して聞いてねん☆ 女性ホルモンには『卵胞ホルモン（エストロゲン）』と『黄体ホルモン（プロゲステロン）』があります。 『卵胞ホルモン（エストロゲン）』 下垂体前葉からの卵胞刺激ホルモン（ＦＳＨ）の作用で卵胞が発育します。 卵胞ホルモンといい、卵巣の卵胞から放出され、全身に働く作用を持ちます。 （自律神経、感情の働き、骨、皮膚、粘膜、関節、筋肉、胃腸、脳の働き） 骨粗鬆症との関係でも大切なホルモンです。 エストロゲンの作用には ・妊娠成立準備に関するグラーフ細胞による子宮内膜の増強 ・第2次性徴に見られる乳房の発達や体脂肪の増加 ・骨吸収の抑制（骨からのカルシウムの血中への放出を抑制） ・LDLコレステロール合成抑制などや骨や脂肪の代謝 ・骨粗鬆症の予防 ・下垂体前葉から放出される黄体形成ホルモン（LH）の放出促進作用 ・卵胞が発育し卵胞ホルモンの血中濃度がピークになるとＬＨが下垂体前葉から放出されます。 ・皮膚やコラーゲン（膠原線維）の産生促進 <骨粗鬆症との関係＞ 骨吸収の抑制作用により骨からカルシウムが血中に放出するのを防ぐためです。 閉経後にはエストロゲン分泌が減少するので骨粗鬆症になりやすくなります。 ＜生活習慣病との関係＞ エストロゲンには悪玉コレステロール（ＬＤＬ）を抑制する作用もあるので、 エストロゲンの減少によって高脂血症や肥満の原因にもなる。 『黄体ホルモン（プロゲステロン）』 黄体ホルモンといい、卵巣の黄体から放出されるホルモン。 PMS（月経前症候群）（月経前緊張症）などにも関わるホルモンとしても大切です。 妊娠するときに重要です。 プロゲステロンの作用には ・妊娠の維持に関与するホルモン ・子宮内膜を軟らかくする作用 ・子宮内膜を増強する作用 ・基礎体温を上昇させる作用も持つ ・妊娠非成立時には生理を誘発します。 自律神経や精神的な影響を受けやすいホルモンでもあります。 以下に女性ホルモンを改善してくれる作用のある精油のご紹介♪ 一般的に言われているもの、私の知っている範囲です。 『クラリセージ』 成分のスクラレオールにはエストロゲン（卵胞ホルモン）と同じような働きがあって、月経前の不快な症状や月経痛の緩和、更年期障害の緩和など女性の様々な不調を緩和してくれます。 ただ、月経時の出血を増す作用があるから妊娠時は使用しない方が良いです。 『サイプレス』 ホルモンバランスや月経前緊張症、月経不順などを整えてくれる。 ただ、妊娠中の使用は避ける。 『ゼラニウム』 ホルモン分泌調整作用があります。月経不順、月経痛、月経前緊張症、更年期障害に効果があります。 『ネロリ』 成分のネロリドールには女性ホルモン様作用があるため、更年期障害、月経前緊張症などに有効。精油としては高価。 ただ、車の運転など集中力が必要な場合は使用を避ける。 症状のひどい方はちゃんと病院にいかなきゃダメよぉ☆ 専門家ではないので、説明不足だったり、足らない部分とかあると思いますので、 補足や『そこ違うよ〜』とかある方も是非是非コメントくださ〜い☆ 〜りらっくまの今日の一言〜
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コメント（47）
今度は気になる男性更年期について教えて下さ〜い。
気だけは若いつもりなんですが、身体はあちこちガタが来てます。
バイクなら油をさして整備してやればいいんですが、身体となるとなかなかうまく調整が取れませんね。
2009/3/3(火) 午前 9:04
ねぇりらちゃん、お腹が痛い時は、このEOをどうやって使えばいいの？クンクンかぐの？ お腹にスリスリしたいけど、EOを直接、塗らない方がいいよね？
とりあえず今日はクンクンしてみようかな？
2009/3/3(火) 午前 9:20
らむるちゃん、(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
勉強になりました？ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
何度でもどうぞ〜♪
コピペしてメモ帳に保存しておいても良いしね〜☆
2009/3/3(火) 午前 9:31
ムーンママちゃん、ヾ(´▽｀*)ゝおはよんよん♪
ムーンママちゃんは専門だもんね。
こんな感じで間違ってないかな？
やっぱり活用してるんだね〜♪さすが☆
サイプレス苦手か〜
私はすっきり森林の香り？？？みたいな感じで嫌いではないかな〜
でも、香りって人それぞれだったり、そのときの気持ちによっても変わるしね〜
2009/3/3(火) 午前 9:32
ライフさん、( -｡-)ｽｩｰｰｰ･･･ (ｏ＞ﾛ<)ｏ≪≪≪ｵﾊﾖｫｫｫｫｫｫｫｫｫ!!
アロマで男性の更年期に関してってなかなか資料がないんだよね〜
やっぱり女性の症状がメインにかかれていたりするからね。
でも、今度ちょっと調べてみるね。
バイクとか車だと機械だから結構原因が簡単だったりするけど、
人間の体となると複雑でなかなかね・・・
2009/3/3(火) 午前 9:34
まりちゃん、☆お（^○^）☆は（＾□＾）☆よ（＾0＾）☆う（＾・＾)☆
この場合は芳香浴でもＯＫだよ。
お腹にすりすりしたいなら、直接は肌を刺激しちゃうから、
キャリアオイルに混ぜて（濃度としては数％程度かな。安全な数値としては１％くらいが目安）、マッサージするのが良いよね。
ティーにしても良いし。（濃度は上記参照）
ディフューザーとかアロマポットはなかったんだっけ？
それなら定期的に香りを嗅ぐことができるから良いんだけどね。
外出中ならハンカチに垂らして香りを嗅ぐとか例のストラップを使うのも良いかもね〜♪
2009/3/3(火) 午前 9:38
おぉ更年期には、ゼラニュウムがいいのね！
アップルゼラニュウムのティーはなかなか好きな味なので、ミントと混ぜて飲んでみます。リラくまさんありがとうございます。
2009/3/3(火) 午前 9:41 [ rabendaminto ]
こういう、精油で不調を改善していくのっていいよね。以前、サプリでホルモン不足を解消しようとしたら、子宮筋腫を増長させてしまったんですよ。
婦人科の先生に怒られました。子宮筋腫のある人は、やたらにホルモン様作用のあるものは、飲まないほうがいいみたい。
こういう精油ならいいかもね。
生理痛の時は、ゼラニウムやラベンダーなどを、オルニカや、月見草オイルに混ぜてお腹に湿布したり、マッサージしたりするといいよ。多少は緩和されます。私は、かなりひどいから、薬で抑えちゃいます。いけないってわかっているんだけど。。。どうしようもないんだな。。。(-_-;)
2009/3/3(火) 午前 11:31
精油って、高いんでしょ
ミントちゃん、こん♪ヘ(＾−＾ヘ)(／＾−＾)／ちわ♪
ゼラニウムは香りも良いから私好きな香りですよー
おっ、好きな香りのティーなら是非是非愛用してみると良いね〜♪
2009/3/3(火) 午後 0:04
ちょこちゃん、ゃぁo(^-^o)(ﾉ^-^)ﾉゃぁ
精油も色々効能あるよ〜
凝縮されてるから薬効がいっぱい。
だから注意しないといけないこともあるけどね。
アロマの勉強も楽しいよ。
2009/3/3(火) 午後 0:05
ｋａｎｏｎちゃん、こ(￣0￣)ん(￣ー￣)に(￣△￣)ち"<(￣∇￣)>"わっはっは!!
おっ、ｋａｎｏｎちゃんちにはディフューザーあるんだね。
霧状で良い香りが出てくるからいいよね〜♪
精油によって効能が全然違うから調べてみて使ってみると楽しいよ。
私そんなに頭良いわけじゃないよぉ
勉強してるだけ。
勉強大好き♪
ポチ☆⌒(*＾-ﾟ)v Thanks!!
2009/3/3(火) 午後 0:06
ｍｉｎｔちゃん、ヽ(^▽^@)ノ やぁ〜
(ﾉ;￣◇￣)ﾉ なんとぉぉ〜〜！
サプリで子宮筋腫が増長しちゃったの？？
怖いね。
精油も薬効が強いものとか多用すると同じ状態になるかも。
注意しないとね。
十分希釈して使わないとね〜
ｍｉｎｔちゃんはアロママッサージのプロだからね〜
まりちゃんご参考くださ〜い☆
あまりにもひどいなら精油で回復させるより薬でちゃんと治さないといけないと思うよ。
それが最終的には体に負担かからないことだと思うし。
2009/3/3(火) 午後 0:09
ぷみゅちゃん、ちわ ヾ(*^▽^*)ゞ
ホルモンってホント重要だよね。
人間の体調を整える重要なところだもんね。
精油は高いものから安いものまで色々だよ。
安いものでも人によっては高いって感じちゃうかもしれないけど。
安いものだと１０ｍｌで５００円くらいかな〜
１滴０．０５ｍｌくらいだから１０ｍｌだと２００滴になるよ。
ラベンダーとかローズマリーとかは安いよ。
高いものだと１ｍｌで４０００円とか。ローズとかジャスミンは超高い。
2009/3/3(火) 午後 0:13
ｍａｍｉちゃん、( -｡-)ｽｩｰｰｰ･･･ (ｏ＞ﾛ<)ｏ≪≪≪ｺﾝﾆﾁﾜｧｱｱｱｱｱｱｱ!!
勉強になったん？
よかったぁ☆
少しでもみんなの役に立つといいな〜って思って。
月経痛がひどいならひどくなる前に精油とかでやわらげられるといいんだよね。
是非チャンスがあったら試してみて♪
使うことで気持ちが楽になって気持ちの持ちようで楽になるかもしれないしね。
2009/3/3(火) 午後 0:15
お医者さまでもここまで説明してくれないよ〜(^o^)丿
薬の作用を調べれば分かるんでしょうけど
そうなる前のことのほうが重要だもんね、効用を知ってると使い方もわかって、煎じても効いてる感も分かる身体*。+('v`p笑q)*になるってかぁ(^o^)丿ワーイ
ストレスとかなり関係がある女性ホルモン分泌ですよね
でもさぁ
あのさぁ、、
ホルモンバンバン出ていてそうな、人が、腰丸見えのジーンズで薄着で付け睫毛重たいくらいのつけて、ヌクヌク日用品レジしてるのね
ガーデニングレジでは。。。そりゃないわーーーーなんて寒いところでレジしてる
なんか違うやん
そんな配置されたら出るものもでないやん、、なんて、、これどうする？*。+('v`p笑q)*
自分で補うんかい！って、お店に文句ゆうたって〜〜〜*。+('v`p笑q)*
2009/3/3(火) 午後 0:50
話は、聞いたことありますが、
難しいのでいつも素通りをしてきました。
ゼラチンは、なんか最近美容に女性に
大切なのだけ知っています。
科学に強いので、色々ご存知でいつも
すごいと思ってしまいます。
傑作ポチ･:*:･☆♪
2009/3/3(火) 午後 1:35
花ちゃん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ﾉ
そんなことないと思うよ〜〜〜
お医者さんだったらこのようなことまで話す必要ないと思うだろうしね。
ストレスとはかなり関係あるよね♪
ホルモンってホント重要。
おっ、花ちゃんストレスたまってるん？
超色々言ってるじゃ〜ん、聞くよ〜
(ﾟ-ﾟ*)(｡｡*)うんｎ
確かに、室内のレジでは出し出しでもＯＫだけど、ガーデニング売り場じゃね〜
超寒いしね〜
出るものも出ない・・・☆ヽ(o_ _)o-どてっ
お店に文句言っちゃうの〜〜〜〜(ﾉ;￣◇￣)ﾉ なんとぉぉ〜〜！
さすが花ちゃん☆
2009/3/3(火) 午後 5:08
カノンちゃん、(*･ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
こんな細かく知らなくても良いと思うけどね・・・(;￣ー￣A アセアセ
ゼラチンとかも肌とか関節とかに良いよね〜
そんなに強いわけではないよ〜
この分野も理系だけど苦手な分野なんだよね〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも、趣味の勉強してると覚えないといけないところで。
がんばります♪
ポチ☆⌒(*＾-ﾟ)v Thanks!!
2009/3/3(火) 午後 5:09
なおみるくちゃん、(*^-^*)/こんばんは〜♪
難しいよね。。。
私もまだ覚え始めで・・・なかなか覚えられない。☆ヽ(o_ _)o-どてっ
なおみるくちゃん病院通ってるんだね。
それはしょうがないから薬飲まないと。
薬で無理やり調整してるから今はホルモン整ってても実際体としては辛い状態かもね〜
でも、今はしょうがない。
がんばりどころです♪
2009/3/3(火) 午後 5:11
桃ちゃん、こんばんわぁo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ
そうそう、症状が軽いときならこういう自然由来のものが一番だよね。
いきなり強い薬で治そうとすると薬がないとダメな体になっちゃうからね。
だから、初期の状態のときは絶対に薬はお勧めできないよね〜
でも、ホント辛いときはちゃんと病院行って診てもらわないとね。
勉強になった？
それはよかったぁ☆
私程度の記事だけどそう言ってもらえると嬉しいよ〜
ポチ♪♪サン d(⌒Ｏ⌒）bキュ♪♪
2009/3/3(火) 午後 5:13
年をとって女性ホルモンが減少するといろいろな身体の不調が起こってきますね。
ザクロや大豆に女性ホルモンと同じような働きがあるというのは聞いた事ありますが精油にもあるのですね。
勉強になりました。ポチ
2009/3/3(火) 午後 5:37
おお〜っ勉強になるよ〜♪
私はねえ調子の悪い時や気分が落ち込んでいる時
にゼラニウムの香りをかぐと元気が出る♪
だからゼラニウム大好きなのです〜♥♡(｡￫∀￩｡）♡♥
2009/3/3(火) 午後 9:22 [ yum**era ]
ほんと、ホルモンバランスの崩れってのは辛い・・・
そんな症状の改善ができたら嬉しいですね〜♪
精油の意味がイマイチ分かってないジャコですが・・・・（笑）植物の油？？
売っとるもんなんですかぁ？高いものもあるんですね！
2009/3/3(火) 午後 9:40
お久しぶりです！
そちらもかなり雪が積もりましたね。 クマの雪ダルマ、とっても可愛いです！！
いろんな生薬を浸けられているのですね。 石けんになるのが楽しみです！！
2009/3/3(火) 午後 11:05 [ smultron ]
まささん、(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
やっぱりホルモンって重要だよね。
ホルモンは体全身の体調を整える作用があるからね。
精油にも色々薬効があって色んな作用があるんだ。
その中に記事にあるような女性ホルモンを改善するものもあります。
勉強になってよかったぁ☆ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
ポチ☆⌒(*＾-ﾟ)v Thanks!!
2009/3/4(水) 午前 8:38
つばきちゃん、☆お（^○^）☆は（＾□＾）☆よ（＾0＾）☆う（＾・＾)☆
勉強になった？
よかったぁ☆
ちょっと難しい内容になっちゃったけど読んでくれて♪♪サン d(⌒Ｏ⌒）bキュ♪♪
ポチもﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ
2009/3/4(水) 午前 8:39
ｃｈｅｖちゃん、ヾ(´▽｀*)ゝおはよんよん♪
おっ、ゼラニウム持ってたんだね。
是非使って〜
私もゼラニウムの香りが好き♪
良く使ってるよ〜なかよし〜♪(*^ｰ^)人(^ｰ^*)なかよし〜
2009/3/4(水) 午前 8:41
ゆんたん、お(^o^-) は(o^O^) よ(o^-^)ヾ
勉強になる？よかったぁ☆
おっ、ゆんたんもゼラニウム好きなんだね。
私もだよ〜ﾅｶﾖｼ♪o(*ﾟ∇ﾟ)人(ﾟ∇ﾟ*)oｺﾖｼ♪
元気になる香りだよね〜♪
2009/3/4(水) 午前 8:42
ジャコちゃん、ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
やっぱりホルモンバランス崩れると辛い？
その症状が少しでも改善できたら良いよね。
精油って植物から取れる薬効が含まれてる濃縮された油って思ってもらえれば。
アロマテラピーとか良く使われるから普通に売ってるものだよ〜
抽出法とか植物からどれだけ取れるかによって値段が全然違ってピンからキリまでだよね。
2009/3/4(水) 午前 8:45
りこぴんちゃん、ヾ(＾Ｏ＾*)ｵﾊﾖ〜♪
りこぴんちゃんは日々戦ってるん？
そんなりこぴんちゃんにはゼラニウムを〜
私そんなすごくないですって〜
まだまだです。。。。
でも褒めてくれてうれしいな〜☆
2009/3/4(水) 午前 8:47
ｓｍｕｌｔｒｏｎさん、(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
お久しぶり〜〜〜〜♪
昨晩も降ったんだけど、前回の記事ほど積もらなくって雪だるま作れなかったよ〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
生薬つけて石鹸、コスメ作り準備万端ですよ〜o（≧∇≦）oｷｬ♪
石鹸にしたら記事にするので是非見てやってくださ〜い♪
2009/3/4(水) 午前 8:48
みんとちゃん、☆お（^○^）☆は（＾□＾）☆よ（＾0＾）☆う（＾・＾)☆
すごい？ﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ
お〜、月経不順や整理痛等には効いてくれるかもしれない。
少しでも改善されれば体調だってそれほど崩さなくって良いかもしれないしね。
参考になってよかったぁ☆
ポチo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞﾄﾃﾞｽｰ!!
2009/3/4(水) 午前 8:50
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･:*:･生薬インフューズドオイル♪･:*:･
おはようって時間じゃないね。。。 さっき起きたの〜〜〜〜〜 起きてびっくり仰天Σ(￣ロ￣ｌｌｌ） マ、マジ？ 生薬を椿油に浸けましたぁ♪ １ヶ月くらい漬け込んでエキスを抽出するんです。 手作り石鹸に使う予定☆ 漬け込んでる様子です♪  漬け込んだ生薬は 手前がユキノシタ(虎耳草) 奥がソウハクヒ(桑白皮)とウワウルシ。 ユキノシタとソウハクヒを一緒に漬け込むと白濁してしまうので別々に。 ウワウルシ： 美白 保湿 収れん 消炎 抗ウイルス 殺菌 抗酸化 ウワウルシの葉にはアルブチンが豊富に含まれる。アルブチンは、シミやソバカスの原因となるメラニンを作りだしてしまう酸化酵素の働きを抑制します。また、ウワウルシにはポリフェノールも豊富に含まれ、その抗酸化力によって、紫外線や乾燥、老化などのダメージから肌をまもり、肌のキメを整えてしっとりと潤す。 ユキノシタ： 美白 保湿 シワ 消炎 肌荒れ予防 シミやソバカスの原因となるメラニンの生成を抑えるアルブチンを含み、美白効果を期待した化粧水の材料として欠かせない。火傷や湿疹、かぶれなど消炎薬として古くから使われてきた。また、すぐれた細胞修復作用で、紫外線でダメージを受けた肌を修復するため、日焼け後のケアにむいている。ニキビなどのトラブルにも効果的。 ソウハクヒ： 美白 肌荒れ予防 消炎 少ない量でも美白効果を発揮するため美白化粧品に配合されることが多い。その美白作用は、非常に穏やかにキメを整えるので、敏感肌にも使える。また、紫外線を防御し、メラニンの生成をおさえる。抗炎作用似も優れ老化によるトラブル肌も改善する。 さて、このインフューズドオイルを使った石鹸がどのような石鹸になるかお分かりですか〜？ 早く作ってみたいな〜 １ヶ月間漬け込んでみま〜す★ 〜りらっくまの今日の一言〜
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コメント（34）
お昼前まで寝られるのって、若さの証拠です。
歳とると毎朝の５時おきがペースになってしまい、今日みたいにゆっくり寝ててもいい日でも目が覚めてしまい、結局することも無くゴロゴロしてしまいます。
息子と奥様は二度寝三度寝は平気で、昼過ぎまで平気で寝てますから、うらやましい限りです。
2009/3/2(月) 午後 1:04
桃ちゃん、(=^・・^)こにゃにゃちにゃ〜♪
楽しみだよ〜♪
桃ちゃんも何か浸けて〜
で、それで石鹸作ってみてよ〜
そのオイルでクリームでもいいしね。
色々使えるんじゃないかな〜
ハーブでいいと思うよ。良いハーブいっぱいあるもんね。
2009/3/2(月) 午後 3:38
ライフさん、こん♪ヘ(＾−＾ヘ)(／＾−＾)／ちわ♪
若さの証拠？
もう年寄りだよぉ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
体力ないし〜〜〜☆ヽ(o_ _)o-どてっ
年とっても朝早く起きるのは苦手かも〜
低血圧だし〜
早く起きると時間がいっぱいあってゴロゴロしてても何か有意義って感じしない？
時間がいっぱいあるっていいよね〜☆
2009/3/2(月) 午後 3:39
ｍｉｎｔちゃん、ゃぁo(^-^o)(ﾉ^-^)ﾉゃぁ
肌に良いよぉ☆
他にローズヒップオイルとか色々入れて石鹸作るから〜ｖ(*^-^*)ゞ*'ﾟ☆イエイ☆
かなりの美白効果ある材料沢山。
でも、石鹸にして効果が残ってるかどうかは不明・・・
楽しみで〜す♪
な、内緒でこっそり？？？
さて、どうかな〜(((((o≧▽≦)o ｳｹｹ
ここであげるね〜なんて言ったら内緒じゃなくなっちゃ〜〜〜〜う☆ヽ(o_ _)o-どてっ
2009/3/2(月) 午後 3:42
ユキノシタは、お花の名前にあったような、石鹸作りのプロなのね
昨日道の駅で、りらちゃんが作っているような
手作り石鹸みたら、５００円ぐらいしたの
【☆:*:ｽｺﾞｲｯ!!!･:,☆】の作っていると思ったわ
傑作ポチ･:*:･☆♪
2009/3/2(月) 午後 5:00
つばきちゃん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ﾉ
そうそう、１ヶ月漬け込むんです。
良くオイルの中に有効成分を抽出しないとね。
この瓶良い感じがするよね〜☆
私の一目ぼれで〜す♪
2009/3/2(月) 午後 5:02
カノンちゃん、▼*＾I^▼ノこんばんわんこ
私なんてまだまだプロじゃないですよ〜
超初心者です。。。
まだ１０回しか作ったことないし〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
おっ、道の駅で５００円で手作り石鹸売ってました？
使う材料で全く値段違っちゃうけどね〜
もっと安く出来ちゃうものや、このオイルを使った石鹸はもっと高くなっちゃうと思う。
でも、効能とか肌に良いものとか選んでいくと結構材料費かかっちゃうんだよね〜
ポチ☆⌒(*＾-ﾟ)v Thanks!!
2009/3/2(月) 午後 5:05
石鹸に感動しているたべちゃんも、最近雑貨shopで見る石鹸が気になりまする〜〜〜。どれも高いよ!?でもそのぐらいするよね〜？
りらさんに、感謝デス★
美白なんでしょ!?夏前にはイイねぇ〜
オレンジで抜け毛防止の石鹸とか出来ない？
病気で抜け毛がひどくてさぁ〜〜〜〜
2009/3/2(月) 午後 5:10
たべちゃん、(*･ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
感動してもらって超嬉しいよぉ☆ｷｬｰq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pｷｬｰ
雑貨屋さんの石鹸高いよね。
手作りだとどうしても高くなっちゃうんだよね。
大量生産してればまだましなんだろうけど、個人で作ってると材料費が高くついちゃってね〜
そんなに喜んで使ってもらえるとホント嬉しい。
これ美白〜〜〜☆
効くかな〜
夏前には解禁日が来るように作るから良いかもね〜
オレンジのこの前作ったよ。⇒http://blogs.yahoo.co.jp/rira_kuma610/27946818.html
解禁日が３月半ば〜末くらいだった気がする。
おっ、まりちゃんの母の日プレゼントに良い？
でも、洗髪に使うとゴワゴワになるんだよね〜
リンスすれば大丈夫だけど。
2009/3/2(月) 午後 5:19
1年間ハーブの勉強して来たけど、りらちゃんの使ってる物って、未だかつて見たこともないようなお品よね。悔しいけど、すごいよねぇ〜。
ｍｉｎｔさん同様、私も欲しい！ 今度のお食事会の時に、みんなでモニターになってあげてもよろしくてよ！ あっでもレストランですっぴンは勘弁（＞＜）
2009/3/2(月) 午後 5:53
ちょこちょこちゃん、(*^-^*)/こんばんは〜♪
この効能だけみるととても惹かれるよね〜o（≧∇≦）oｷｬ♪
ホントに効くかしら〜☆
是非是非この生薬使ってみて。
効くかどうかは別として気持ち的に美白になるかも〜♪
ハーブや薬草には色々な効能持ってるものあるから調べてみると良いよ〜☆
2009/3/2(月) 午後 5:57
まりちゃん、こんばんわぁo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ
私マニアックだから〜ﾆｬﾊﾊ!(≧∇≦ )人( ≧∇≦)ﾆｬﾊﾊ!
普通のじゃないのを使ってみたくなるんだよね〜
そんなにすごいかな？アリガト♪（＊＾・＾）／チュッ♪゛☆(〃∇〃) ポッ☆
まりちゃんも欲しい？でも、今度の食事会の時にはまだできてないよ〜
まだ漬け込まれてる途中だよ〜残念。。。
まりちゃんはスッピンでも綺麗じゃ〜ん♪ﾎﾟｯ(｡･･｡)(｡･･｡)ﾎﾟｯ♪
全然大丈夫だよ〜♪(ﾟ-ﾟ*)(｡｡*)うん
2009/3/2(月) 午後 5:59
いやはや。。さっき起きた〜〜には驚きませんが
さっき起きて、これ書くには驚いてますよ（≧ε≦)ププッ♪
三角瓶の底に何やら、、中身じゃないの、、カバーが優しいのよ、割れにくいし、あった仮想、、また！このパソコン、、暖かそう(^o^)丿
分かったぁ〜花ちゃんのパソコン甘ちゃん日本語打つと、狂喜乱舞する*。+('v`p笑q)*
2009/3/2(月) 午後 6:56
1ヶ月経ったらエキスがしっかりでるんだろうな〜〜〜この石けんってすごく時間が掛かってるから高級ですね！！香りもすご〜〜く気になる〜(・∀・｡)(-∀-｡)ｳﾝ♪ 楽しみにしてますね〜〜〜ぽちん☆
2009/3/3(火) 午前 6:56
花ちゃん、ヾ(´▽｀*)ゝおはよんよん♪
起きたーには驚かないけど、起きてこの記事書いたのに驚いた？
起きてすぐブログなんで〜す♪ヾ(ｰ。ｰ； )ｫｨ
そうそう、この瓶の籐の編み編みみたいなカバーがいいよね。
『あった仮想』って・・・
ホント花ちゃんの変換面白いよね〜ﾆｬﾊﾊ!(≧∇≦ )人( ≧∇≦)ﾆｬﾊﾊ!
狂喜乱舞してるんだぁ☆
2009/3/3(火) 午前 7:12
ｋａｎｏｎちゃん、ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
ごめんね・・・あんな時間まで寝ちゃって〜〜〜〜☆ヽ(o_ _)o-どてっ
昨日は寝すぎて疲れちゃった┐(ーｏーi）┌ =3 ﾊｧ…
病気になったら寝てても辛いから健康が一番だよぉ
ポチ☆⌒(*＾-ﾟ)v Thanks!!
2009/3/3(火) 午前 7:14
イチゴちゃん、ヾ(＾Ｏ＾*)ｵﾊﾖ〜♪
本格的かな〜
ハーブとか薬草みると漬け込みたくなるんだよね〜
薬効を抽出しないと〜♪
美白って言葉ってホント不思議で惹かれるよね〜☆
この言葉が書いてあると目が止まっちゃうもんね。
魔法だね〜
2009/3/3(火) 午前 7:16
みんとちゃん、(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
どんなのが出来るか楽しみですか〜？
楽しみにしててね〜
石鹸になるのは１ヶ月半後くらいかな〜
みんとちゃんも美白に魅かれちゃった☆
少しでも美白効果があるといいんだけどね〜♪
2009/3/3(火) 午前 7:17
ぽこちゃん、☆お（^○^）☆は（＾□＾）☆よ（＾0＾）☆う（＾・＾)☆
エキスしっかりと出てくれるといいな〜♪
冬で気温が低いからちょっと抽出するのに時間かかるかも。
時間もかかるし、これから石鹸にするまでに色々材料入れるからホント高級だよぉ☆ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪
香りは何でしょうか〜
もう決めてるんだけど、石鹸にしたら教えてあげるね〜♪
ポチ♪♪サン d(⌒Ｏ⌒）bキュ♪♪
2009/3/3(火) 午前 7:19
ネット
ムーンママちゃん、( -｡-)ｽｩｰｰｰ･･･ (ｏ＞ﾛ<)ｏ≪≪≪ｵﾊﾖｫｫｫｫｫｫｫｫｫ!!
おっ、ムーンママちゃんの生薬ポン酒石鹸解禁したんだぁ☆
使ってみて是非是非感想聞かせて〜
と言っても美白の効果ってすぐ現れないから分からないか〜
��(￣[]￣；)おお〜っ！！
今日はお雛様ね〜
でも、子供いないから何もしないや〜☆ヽ(o_ _)o-どてっ
2009/3/3(火) 午前 7:48
ぷみゅちゃん、ヾ(´▽｀*)ゝおはよんよん♪
美白効果で〜す♪
石鹸にしてこの効果が残るかは不明だけどね☆ヽ(o_ _)o-どてっ
石鹸にするまでにまだまだ材料があるんだよ〜(ﾉ;￣◇￣)ﾉ なんとぉぉ〜〜！
ネットのショップで購入してる☆
『もわもわ〜』に反応しちゃったん？ﾆｬﾊﾊ!(≧∇≦ )人( ≧∇≦)ﾆｬﾊﾊ!
あ〜〜〜、ぷみゅちゃんまた寝れな〜いllllll(-_-;)llllll がーん!!
2009/3/3(火) 午前 7:50
乳液にするのかと勝手に思ってたよ
ぷみゅちゃん、(=^・・^)こにゃにゃちにゃ〜♪
前回はコスメに使ったけど、今回は石鹸用だよ〜
両方の浸出液はまだ漬け込み中です♪
この石鹸で洗って、コスメでお肌整えたら美白になるかな〜((o(*^^*)o))ﾜｸﾜｸｯ
気になっちゃうか〜
今後の『りらっくまの今日の一言』を見ていくことで分かるかもよ〜(((((o≧▽≦)o ｳｹｹ
2009/3/3(火) 午後 0:02
生薬漬け込んだりしてすごいな〜。
生薬というと、薬用養命酒しか思い浮かばない;:゛;｀;:゛;｀(;゜;艸;゜;)ブッ
小学生の頃に仲のいい友達のお父さんが毎日飲んでて、「毎日飲むぐらいだから相当美味しいんだろう」と、その友達とこっそり飲んでみたら・・・・・。
あまりの不味さに悶絶した想い出があります(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ
記事と関係ないコメントでごめんねΣ(ノ∀｀*)ペチッ
2009/3/3(火) 午後 4:05 [ なおみるく ]
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