タイジュウ情報
ようやく再開できたが…(＞_＜)
体調不良やシフトの都合で、なかなかいけなかったジムに、ようやくいけたんですが…そこで測った体重… ６５ｋｇ ヤバイ運動不足がたたってるよせっかく６０ｋｇまで戻ってきたのに…。 しかし、昔は食べても太らなかったのに、なにが変わったんでしょうか体質精神安定剤
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夢と大根(笑)
2012/1/5(木) 午後 10:45
今朝、『くびれクッキリお腹ペタンコになった自分の夢』で目が覚め、やる気が戻りました(爆)
夜、『ビューティーコロシアムＳＰ』で、たんぽぽ白鳥さんをみて、肥満体型が他人とは思えないくらい同じだった(身長もほぼ同じやし)
それが生大根ダイエット(＋運動α)７０日でウエスト−２４ｃｍの６０ｋｇきるかきらんか
白鳥体型(笑)の私もさっそく生大根ダイエットを
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鏡をみたら…(°□°;)。
2011/12/17(土) 午後 0:05
久々に更新します。１２月になって、休日はどんなに這ってでも…そこまでいかないけど、必ずジムかプールにいくようにしています。
しかし、一昨日の夜、改めて鏡で全身をみたら…やっぱり横がひろい。当然ながら休日のジムだけじゃだめだ…と遅かれながら一念発起(いつまで続くか)
仕事の日でも、朝や夜の１０分だけでもコアリズムやバレトンをＤＶＤみながらするコトにしました
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体調不良で(*_*)
2011/11/18(金) 午後 3:17
最近、体調不良で運動ができてません…風邪で熱がでて数日、寝込んでたんです。また、病院から処方された薬のんだりしてるので、リバウンドの可能性大です。 体重計にのるのがこわいなぁ…。
