ごはん
晩ごはん 飲まない日の献立
ん〜朝食か！！みたいな感じ
   もやしと豚バラ
  出汁巻き ツナと新玉のスパサラ  豆腐 茄子
 のお味噌汁昨日は飲まない（飲めない）日だったので
ご飯のすすむ物を考えようと思ったのですが
発想が乏しく出汁巻きがあればご機嫌でしょうという考えに至りこうなりました
茄子は塩水に漬けておくと油を吸いにくくなるので下ごしらえの後
しんなりするまで炒めて作りました
昨晩は二人ともご飯二膳食べてしまいました
飲まなきゃ食べる私達
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