☆努力なしでヤセる。寝てる間ダイエット☆

☆もー早速タイトルにつられてきちゃった人手をあげて（笑）

 

　私もタイトルに惹かれてつい・・・

 

　これなのですが＠＠

気になる方は買って下さいね＾＾（って雑誌売り込みブログではないのですが）

       　　　　　　　　　　　  「からだにいいこと」

 

アマゾンとかでも購入できます＾＾

 

 

確かに・・・これで私は３日で２キロ痩せました。びっくり＠＠けっこう食べて飲んで

動かずだったのに（爆）

 

睡眠とはいかに大事かすっごく考えさせられました。

 

私はけっこう夜遅く起きてるので・・・きちんとこの本に書いてある通りにしたら

 

食事制限もなく運動もなく痩せてる・・・って続ければいいのに私（爆）三日坊主だ

 

産前はどんな生活をしても（どんな生活だ＾＾；）全然太らない体質だったのに

（ダイエットって何ですか？みたいな）

産後はぷくぷく・・・どんなことをしても痩せませんでした。一日置き換えダイエットは

 

辞めたら太っちゃったし。マイクロもそう。すぐ痩せてすぐ元に（笑）

 

この雑誌・・・定期購読にしています＾＾

 

最近・・・無理なくダイエットしている私のお気に入りはこれ＠＠

 

　　　【焼きトマトとフレッシュトマトとモッツアレラチーズの塩コンブオリーブ漬け】

 

プチトマトを焼くとダイエットにいいらしいと聞き

 

トマトダイエットというやりかたもあるし

 

でもカルシウムもねってことで簡単レシピですが・・・

 

これ

k

ワインに合うのですよ・・・・・＠＠

 

これは・・・スパークリングワインとコーラ割（笑）

 

焼きトマトって甘い感じになるし昆布はしょっぱいし。素敵なコラボなのです♪

 

おためしあれ＾＾ってダイエットはああ？？？（笑）

 

【チョコレート革命３】参加者募集中♪

詳細はｔｏｐまで↓

  http://blogs.yahoo.co.jp/royalblue_madam/archive/2011/01/18

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☆*゜・*:.。☆.。 このブログに来た人に絶対いいことがありますように☆*゜・*:.。 

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明日の朝目覚めたら走って買いに行かなくちゃ！（笑）
と、イッパイ呑みながらブログ徘徊をしている私。
こんなでもやせられるのでしょうか。。。

焼きトマトとフレッシュトマトのお料理、
たくさん食べても罪なさそう！
ぽち！

スパークリングワインとコーラの組み合わせ、面白いですね。
トマトとモッツァレラチーズも、ぴったりですね。私も好きなメニューですが、塩昆布を加えるのは目からウロコ！今度試してみます。

ダイエット、私もアメリカ生活が１年を超えたので気になり始めた言葉です。日本の実家から送って欲しい物に加えたくなりました！

はーい、はーい！！
食いついてしまった私です^^;
、寝ている間にダイエットできるなんて・・・
ちょっとこの本、探してみます！！（笑）

焼きトマトの塩昆布とオリーブオイルに漬けた一品、これとっても美味しそうです^^ ぽち☆

まあ！これはとっても気になる雑誌ですね！！
本屋に今日チェックしに行ってみます〜
焼きトマトとフレッシュトマトのお料理爽やか！
体にすごくよさそうです〜♪
☆☆☆☆☆ポチクリ☆☆☆☆☆ヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ

ヾ(≧∇≦*)ゝ【ｫﾊｮｩｺﾞｻﾞｨﾏｽ】
寝ている間にダイエットだなんて、魅力的！
わたしも、このタイトルにつられました〜(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ

焼きトマトのサラダ、色も鮮やかだし、美味しそう！
ぽち☆

おはようございます〜♪は〜いタイトルで飛んで
来ちゃいましたよ。
雑誌チェックしてみますね。
トマトって焼くと美味しいですよね。
私も作ってみますね〜♪
ポチ(*´∀｀)ﾉ凸

朝からタイトルに釣られた、ちゃりだーですが何か？（爆笑）

kanappeさま
おはようございます＾＾
私もそうでした＠＠
夜中の飲酒危険ですよね・・・

住めば都さま
１年＠＠もうすっかり慣れたころでしょうか？
１年もいるとお気に入りの場所とかできて楽しいですよね＾＾

emiemiさま
うふふ。この本いいですよ＾＾
体のためのダイエット推奨なので無理に・・・ってことはないのですよ。一緒にがんばりましょう。

キャメロンさま
お酒と一緒に・・の組み合わせなのでどうかなーという不安はありますが（笑）

yumaさま
釣ってしまいました（笑）
でも本もこのトマトサラダもお勧めです＾＾

ＫＥＩさま
ＴＢお待ちしていまーす＾＾
昆布がしんなりしたらＯＫです。

ちゃりだーさま
お口に合いましたか？
またですねー＾＾

サワディーカー！
はい・・タイトルにつられて、ついついバンコクからやってきました（笑）
寝ている間に？コツはなに？？
残念ながらバンコクでこの本を今購入することは不可能だわ。涙

焼きトマトとフレッシュトマト、そこに塩昆布ですか。
甘みと酸味、そこに塩気が加わるわけですね。
ほんとに、ワインがとまらなくなってしまいそうです。
あ・・・ダイエット・・・笑

ぽち☆

なんですと？寝てる間に痩せられる…
それは気になって夜も眠れない…雑誌買わなくちゃですね

このサラダ好みです。焼いたトマトをサラダに！というのは
思いつきませんでしたよ〜この方がいただきやすいですよね
昆布も大好きです！これだけでお腹も満足しちゃいそうですもんね
は〜〜お正月で増量した分が戻らないよ〜＞＜

全部ぽち〜

はーーーい ＾O＾ 釣られました ＾O＾

えーーー！！！寝て痩せるの？＠＠ 本屋さんへ行ってくる ＾O＾

私は最近！正しい筋トレをし始めたら、痩せてきたような・・・・

焼きトマト大好き！今夜！トマトとモッツァレラのパスタにしようと思ってたけど！これにしちゃおうかなぁ *＾＾* ぽち *＾＾*

おはようございます。
ワインとコーラ試して見たくなりますね。
トマト最近高いですよね。
林檎より高いかも。
ポチ。

はいヽ(｡◕‿◕｡✿）
タイトルにつられきちゃいました♪

寝ている間に・・・
なんて素敵なダイエット方法なんでしょう！
本探してみます♪

スパークリングワインのコーラ割り！気になります！！
飲みやすそうですね(●＾∀＾●)
オールポチ☆

こんにちは。

ハイ！
食いついちゃいました＠＠；
寝ている間に、痩せられる？？？
気になる〜。本、探してみます。

焼いたミニトマトのサラダ
とっても美味しそうですね。トマト大好きです＾＾

ぽち２

えーーーほんとなの＠＠
2キロ減ですか！？
寝るだけ?毎日たっぷり寝てるのになぁ〜^^;

ワインに合いそう！と思ったら
もう飲んでいましたか?^ｍ^ コーラ割りを♪
トマトは焼くと甘みが増してさらに美味しくなるでしょうね
ぽち＊

興味あります。早速本屋さんで確認しなくては（＾ー＾０）

睡眠って本当に大事ですよね。でもついつい削ってしまうんですよね。本みたいな〜。

先ほどはメッセージありがとうございました！
Royさんってば・・なんて良い人！！涙
今日、母に購入を頼んでおきました。笑
春休みに一時帰国をしたら受取ます！
春休み中に痩せ過ぎちゃったらどうしよう〜〜！笑

ロイしゃま！！
なんてことを〜！！

私もすっかり釣り上げられました（爆）

だってだって…
年末年始にためこんでしまったお肉、
さらなる成長を遂げている今日この頃…
恐ろしくて体重計にものっていないのでつ。
いけないよね。

とりあえずこの本かいます。
ﾌﾞ━━━━∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵━━━ｯ!!
いや、ホント。

amazonいってきまーす。
おぽちぽち

2キロですか〜〜〜！！
ちょ、ちょっと覗いてみようかな(笑)
ポチ★

え！！
そんなに効果があるのですか〜

タイトルにつられてきましたが〜
これはすごいですね〜
もうすぐ入園式なのでそれまでに緊急でなんとかしなくては！！
かってみましょう〜メモメモ・・・
＾−＾

ぽち！

え〜〜！
絶対に買いに行こう♪
睡眠なんて得意分野ではないですか＾＾

モッツァレラとトマトもおいしそうでポチ☆

楽して痩せてはいけません(≧▽≦)
私は歩いて苦労して痩せたので絶対に太るもんかと踏ん張っております。。春になったらまた歩いてあと10キロは痩せなくちゃ (-公-；)ﾄｵｲ

＼(⌒○⌒）／☆こんばんわぁ
「タイトル」に釣られました（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
私もダイエットしなくちゃいけないんですけど
どうもこれが駄目なんですよねｗ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
脂肪分解できないみたいです年齢が来るととたんに
やせにくくなるって本当だったんですねｗｗ
┐(￣ヘ￣)┌ ﾌｩｩ〜
頑張ろうｗσ・・)ｏ ≡ｏ( *)σ☆|ぽちっとなっ♪

あらゆるダイエットに裏切られ続けた私。
今度という今度は痩せるんでしょうねえ！！（机をダンッ）
でもロイさんが実際２キロ痩せたんなら、試してみる価値ｱﾘｱﾘだわ･･･ﾒﾓﾒﾓ

全然太らない体質だったのに ←いいな〜人生でそんな時期一度もないですよ。
てか、わが人生・永久デブ☆ﾆｺﾆｺ
言ってるそばから正月太りで、デブ信号点滅中なんですよ･･･ﾄﾎﾎ

ぽち凸

寝ててダイエットって、どぉいうコト！？
例えば、大きなイビキをかくとか（爆）
オレ、メタボ初級だから、嫁様にダイエットしろと言われてるけど、
なかなか出来ないんですよねぇ。。。
ポチ♪

寝る子は育つではなく痩せるなんて＠＠
私もこの本への興味が沸々と^^
でも今は家造り頑張ります!

ラップで裏技（笑）ショールームの方も仰ってました^^
美味しそうなトマトにみんなぽちです☆

ダイエット････何回やっても実らない・・・

忍耐、ヘルマン・ヘッセ「車輪の下っ腹｣ってとこかしら。(≧ｍ≦)ぷっ!