村田トオルの元気っず日記(^^♪

健康づくり，子育て，スポーツを通じての人間形成をキーワードに，日々活動している兵庫県西宮市東山台在住の健康運動指導士です。

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体育の日記念講演終わりました(^^♪

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今日は
兵庫県Ａ市に招かれ，
９時半から約１時間
講演と実技を行いました．
参加者は約１００名とのことでした．
テーマは
「健康寿命８０歳を目指して」で
ダイエットのコツやメタボリックシンドロームについて
話をさせていただきました．

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