久々の朝ラン

今月はとにかく走れる日が少なくなりそうです。

今日も午後から家族と１泊で出かける用事があるので、出かける前にと

久しぶりに朝ランをしてきました。

 

朝のランニングは苦手なのですが、何とか走りたいと思い出かけました。

でもやはり体が重たいですね〜　そんなわけで無理をせずゆっくりランにしました。

 

走っているうちに少しずつ体も軽くなり、後半は気持ち良く走れて良かったです。

それにしても朝早くから大勢の方が走っていました。ランニングブームは一時のブームではなく

生活の一部として定着しつつあるのですね。

 

 

実質走行距離 12.25km　平均ペース 5'41"/km　でした。

 

息子の受験も終わったので、これから私の両親と家族とで久々に温泉旅行です(^_^)/

 

[on-xランナー]

早朝ランニングお疲れ様でした！
今頃は温泉に浸かり旨いもん食べ家族団欒で親孝行してやって下さい。
今週は又足裏が痛く思うように練習できてません(;_;)
日曜日は地元のマラソンでハーフですが制限時間が２時間なので収用バスに乗せていただくかもしれないです。
では温泉旅楽しんで来て下さい。

[おやじランナー]

ON-Xランナーさん
しっかりゆっくり温泉堪能してきました(^o^)
私もまだ右足の土踏まずが少し痛みますが、何とか走れています。

お互い無理しすぎないように行きましょうね！