１１月２１日〜のごはん
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１１月２１日（月）のごはん
 ・鶏手羽元･･･････････････････････圧力鍋で１０分、その後ケチャップ・チリソース・砂糖・醤油を絡ませました。 ・アジ南蛮漬け･･･････････････････アジ１尾１０円を使って、前日から漬けておきました。骨も食べれる〜。 ・長いも ・水菜なめ茸和え･････････････････チンした水菜をなめ茸で和えました。 ・漬物 １１月２２日（火）のごはん
 ・白身魚フライ･･････････････････市販の揚げるだけ。
・鶏ピーマン味噌炒め････････････味噌・オイスターソース・みりん・酒で味付け。 ・玉こんにゃく ・トマト ・中華酢の物 ・茄子味噌･････････････････････ご飯のお供に。 １１月２３日（水）のごはん
 ・から揚げ･･･････････････････････前日も揚げ物だったのに。。。 ・生野菜 ・豆腐ステーキ ・スパサラ ・しめじバター 休みなので朝早くからパンを作りました〜。
 お昼ごはん 作った食パンでサンドウィッチ＆ナポリタン
 １１月２４日（木）のごはん
 ・焼うどん ・さつまいも天････････････････母から ・かすべ煮････････････････････エイのヒレの事です。 ・いかネギ味噌････････････････朝のうちに作っておきました。 ・たこスライス酢の物･･････････母から ・漬物 これにて１１月分の食費が出ました〜。
１０／２５〜１１／２４まで（給料日〜給料日前日） 米・調味料込み、酒類・お菓子・外食は含みません。
１１月分 ２５，７６４円也〜
今月は安く済んだぞ
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