ＳＰＲＯＵＴ Sometimesブログ

ここは長野智子さんのブログでしょうか。間違えたらスミマセン。私は「４０年前の日本一周自転車旅行」のブログを書いてますが・・・・。現在冬眠中です。それとは別に秋田市役所では１２千万の工事を入札率９９，８パーセントで落札させて、その当時の市長が全国市長会会長の現在秋田県知事です。何とかならないでしょうか、マスコミで。

HAPPYホワイトデー　　まだまだ寒いですね　今朝もだいぶ冷え込みました。　暖かい春はもう少し先かな　風邪などひかずにお過ごしください。　　reo-310WORLD

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
　また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。