ためしてガッテン

NHKの「ためしてガッテン」、今夜も見た。

足や腰の痛みの原因は?   年寄りには身近なテーマ、興味を持って見た。

 

腰痛やひざなどの関節痛は股関節から来ていると言うこと。

姿勢が悪いと股関節に摩耗が起きてここから腰や膝の痛みとなる。

背が丸くなったり、腹が突き出たりしていると股関節が正常に回転しない。

 

二足歩行ロボットは足を組めないし、胡坐も出来ない。

この股関節の設計が難しいということらしい。

 

かなり前から膝が痛くて正座も出来ない。

無理なランニングの結果膝に来たということ。

 

膝への負担を減らす姿勢を取っているが、これはなかなか治らない。

仕方がないので、今以上に悪化しないように努めるしかないかなと思っている。

 

いろいろ薬の宣伝をしているが、まだ飲んだことはない。

最悪の場合に薬はとっておこうと思っている。

 

余談だが、司会の立川志の輔、小野文恵アナそしてまみちゃんの好感度

はいつもGoodだ。

 

 

 

 

はじめまして

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「ためしてガッテン」みたことあります。
参考にさせていただいております。

みっちゃん
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