2011年8月
行って来ました。
去年の9月〜今年の4月まで宮古島勤務 ５月、６月南大東島 ６月半ば〜宮古島 土方も週休二日の時代 月給制の私は良いのですが早く、仕事を終わらせて、帰りたい 伊良部への一人旅。（６Hの旅）よかったです。
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断酒
2012/5/27(日) 午前 6:26
断酒を始めて今日で14日目
白目が輝いてます 今回は、本気ですよ〜
ダイエットも順調です・・・・一日一食？（休暇中本屋さんで見かけたタイトル）
昼飯だけ 朝、晩は食わない・・・・・・
空腹で朝早く目が覚める
常温のアルカリイオン水（カネヒデで１本７８円）でサプリメントを飲み
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断酒
2012/5/20(日) 午後 1:05
昨日中2の娘にCメールにて断酒を誓う 父：お母さんのお腹の脂肪に誓って酒は、飲みません 娘：意味よ（＾＾；； 断酒７日目・・・・ 白眼が輝いてきた
お久しぶり・・・・・
2012/4/9(月) 午前 10:51
久しぶりの更新ぜよ 仕事の関係で2月から石垣島に来ています。 全く 走る時間もない 少しお疲れてます。 良い写真が 撮れたらまた更新します。
