貧弱おやじのホームトレーニング日記

一言メッセージ ：RB40,45,50のブロックウェイトお譲りくださる方いませんか。

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今日のトレ

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今日のトレ

円高に感謝 円高になり購入価格が安く済むのでＢＢ買ってみました。 内容は、 Super Advanced (165 lbs pressure) Master (190 lbs pressure) Elite (300 lbs pressure) Super Elite (340 lbs pressure) CHALK ＳＭとＧＭは手持ちで有ったので前後の強度を購入 EとSEは私に扱える強度でないので購入の意味がないような・・・ Mは強度表示以上に硬くCOC#2,5に近い硬さが、よくみるとスプリングの埋め込みが深い 強度のバラつきは購入時の楽しみの一つでもあるので！ 本題の久しぶりの今日のトレ １１月９日の１０ｋｍロードレースに向けて走っているのですが、 １０月は すべて表示すべて表示

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お待たせしました

2009/5/4(月) 午後 10:04

後塗装して完成です。 約束してから数ヶ月経過、遅くなりました・・ こんな感じに作りましたよ！・・如何ですか？ 体重計二つ使えば、１３０ｋｇ以上もＯＫ

若潮マラソン　

2009/1/26(月) 午後 8:43

昨日１０ｋｍの部（３５才〜４９才）に参加してまいりました。 前日までは雨で天候が心配されたのですが、当日は最高の天気！しかも富士山がとても綺麗でした。 前回のロードでは入りのペースが速く早々に死んでしまい悲惨だったので、 ...すべて表示すべて表示

5kmロード

2009/1/13(火) 午後 8:15

今回は５ｋｍに参加してきました。 ５ｋｍなので入りを速くして行ける所までと突っ込んだら２ｋｍを過ぎたあたりから苦しくて苦しくて、歩きそうになってしまいました。 目標としていた自己ベストならず、しかもゴール直後ダウンしてし ...すべて表示すべて表示

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