ランチですよ
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朝と夜をだらだらとお菓子で済ませてしまった、1月28日。。 お昼は、ちゃんと手作りしました。。 がっ!!! じゃ〜〜ん。。 布巾、凍ってま〜〜す(^^;; スポンジも凍ってま〜〜すww ランチですよ!! 11時過ぎ。 幸い、水をポタポタ出しておいたので、湯沸かしは無事でしたけど、 飛び散った水滴が、そこら中で凍ってました。。 そんなサミー家なので、ランチもアツアツを・・・ 野菜ごってりちゃんぽん。。 ラーメン丼だからタンメンっぽいけど、ちゃんぽんです。。 白菜漬けを添えて。。 ちゃんぽんは、聡美流ですけどね〜〜 キャベツ、モヤシ、ニンジン、ピーマン、パプリカ、キクラゲ、ショウガ、ネギ、 豚肉、エビ、イカ、アサリ、ホタテ、ナルト、さつま揚げ、 まぁ、皿うどんと同じです(^^ 材料を炒めたところに、お湯と、豚骨スープの素、牛乳少々が聡美流♪ 牛乳を加えることで、 豚骨をガンガン炊き出して脂肪やたんぱく質が乳化した、 コクはあるけどマイルドなちゃんぽんのスープに近づけることができるの〜 具だくさんで、 栄養満点だす。 野菜って、本当にいいですね (^^
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