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温泉ダイエットサイクリング湯原。。ことし４回目
４回目の温泉ダイエットサイクリング湯原。
先週の飲み会でたらふく食べたら＋１Kg増量、
今期最大重量を記録してしまった。。汗）
と言うことで猛暑日が続く中、緊急の温泉ダイエットを敢行した。
行き先はいつもの湯原へ。
あさ９時過ぎに出発、ひたすら目的地を目指す。
途中で休憩したついでに撮影。。画像その� ．汽鵐肇蝓爾�CMに出てくる角度はこのあたりみたい。
暑い中、ひたすら目的地を目指しいつもの休憩場所で一服する。画像その��
１時頃、目的の湯原到着したが入っている人は兄ちゃん一人つまらん。。怒）
１５分浸かって帰路へついた。。
獲得距離 163km 到達高度 640m
トピック＞ 今の状態で朝体重を計った時よりー１ｋｇです。。
明日の朝もこの数値でい
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ツール怒・大山行ってきた。
2012/5/24(木) 午前 0:36
ツールド大山行ってきた。
当日の朝はなんと！！町内会の側溝掃除が。。
予定外だったが掃除をこなして車で爆走。。汗）
ぎりぎり受付に間に合った。
自走で行きたかったな。。
スタート会場は人がいっぱい
１０：０２にスタート、いきなり１０％強の坂を上り始める,.。
39x27tのギ
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初練習 砂浜SFR練
2012/5/12(土) 午後 9:23
連休最終日にいつもの山越え。。帰路でシクロクロス初練習を行った。
・砂浜SFR練
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ツールド大山 申し込んだ。
2012/4/5(木) 午前 0:08
今年はツールド大山のお誘いメールが２回も。
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