露天温泉ダイエットサイクリング�─�三朝温泉
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久しぶりの「露天温泉ダイエットサイクリング�─�三朝温泉」 北東の風が強い中、東へ向けて出発した。 平坦な経路にも係わらず平均速度２２ｋｍ／ｈだって。。汗） 露天風呂へ到着すると誰もいなく（足湯にも）て寂しい感じだったが のんびり出来た。途中から観光オッサンの一団が入ってきて騒がしく成ったので 湯から上がり帰路に着く。 帰路は強い追い風で速度が出るはずだったが。。それほどでも。 獲得距離 153km 到達高度 60m位 シクロクロス 練習 ロード練 トピック＞心拍計はpolar FT4を発注した。
→ 混信防止機能、必要ではと思い直した。 → FT4はrun練習用 現有のFS2Cは手前で電池交換してサイクリング専用へ。。 自転車なら防水パッキンは適当でも良いと私は考えている。 → FT4は軽さと電池交換できる事、最新の乳バンド（電池交換可）が気に入った。 |
鎌北湖にハイキングに行きました。
最近結構歩くことが多いので心地よい疲れでしたよ。
しかし温泉があるとは良いですね。
2009/12/15(火) 午後 6:58
鎌北湖て何県？？
2009/12/15(火) 午後 8:20 [ 沢良木東くん ]
けろやまですよ。
2009/12/16(水) 午前 10:48