サイクリスト・こるなごさん

一言メッセージ ：メタポリックから脱却した！！

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メディオフォンドシリーズ

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奥吉備ステージ参加してきました。

2009/11/15(日) 午後 8:13

イメージ1 奥吉備ステージ参加してきました。 結構ハードのアップダウンと急勾配の峠もキツカッタな〜！！ 紅葉はまだ早いみたいでしたネ！！ 7時頃到着！！ 準備をしていると、○橋くん、先輩、きんたろうさんが来て、軽く挨拶！！ 久しぶりに、辻○さんにもお会いできたのでご挨拶する！！ 初めて走るコースなので、累積距離と心拍と相談しながらの走行！！ さすがに、ハードなコース、感心しながらはしる！！ 紅葉はまだあまり始まっていないナ〜！！ 今年は暖かいから・・・・遅いのかも・・・！ チェックポイントはナンバーだけ応答してスルー！！ きんたろうさんが、チェックポイントで休憩してたので追いつくが、上りで離され、下 ...すべて表示 すべて表示

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Xmas

2009/11/24(火) 午前 1:00

駅前では、クリスマスツリの灯一色‼

ＰＯＷＥＲ　ＢＡＳＥＤ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ...

2009/11/23(月) 午後 7:11

レベル３　テンポ　Elevation=０ｍ　月曜日　 固定ローラ・エリートＲＥＡＬ　ＡＸＩＯＭ　値 �■横械押腺横沓汽錺奪� �ぃ腺圍丕�9 ...すべて表示すべて表示

本日の昼食

2009/11/21(土) 午後 6:14

本日、昼時にユニクロ(ファーストリテーリング）６０周年割引だったので９９０円フリーズ買いに行ったついでに、宇多津「サッポロこだわりラーメン味の時計台でモツニララーメンを ...すべて表示すべて表示

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真鍋和幸、サドルの上からこんにちは

プロ選手たちの聖域で…

本日は高松競輪場で小学生の400mタイムトライヤル。広告代理店が補助金を消化するためのイベントで、かなり閑散としておりましたが、競技力向上の為にはこ...

夢は大空に！努力は足下に！

2009 中国サイクルＧＰ レポ

2009 中国サイクルＧＰ レポ H21.10.18　中国サイクルＧＰに参加してきました。 クラスはエキスパート。３...

■走る・はしる・ハシル イツマデモ ハシリツヅケル…

岡山・井山宝福寺

昼から天気も良くなり、総社市にある紅葉スポットへ出かけた。 いつも練習で側を走ってるけど、大層な建物があるのは知らなかった。 こじんまりとしてる...

ぼろぼろのデ･ローザ

もうエントリー開始だよ〜

　 　 「そろそろ日程が発表されるかな？」なんて思ってたら… もうエントリー始まっちゃうよ(゜o゜) ２０１０年４月１...

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