半月ぶり?いや1ヶ月ぶりか?100km越えポタ
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先週の3連休はまともに走ってなかったので、この週末はしっかり走ろうと決意。 日曜は雨の予報なので、洗濯は土曜済ませ掃除は日曜に回します。 9時半出発で西へ。 気持ち追い風のようですが、予報は西風。 だいたい午前中は風が弱いので海岸線を快適に走れそう。 いつもの道で船穂から新倉敷に出て川沿いを走り寄島街道へ。 40m程上って下り出すと冬の日に輝く瀬戸内海が目に入ります。 寄島にでると海苔が2名、西に向かって走り去ります。 ふと、東向きに走りどのあたりまで海岸線が続いているか確認。 折り返して寄島のコンビにまで戻り補給食購入。 青佐海岸の休憩所で補給。 補給中も4名ほどの海苔が東に西に走っていきました。 先週は雨と雪と寒さと風で走れなかったうっぷんを晴らすように。 補給を終えて西に向かって走り出すと先ほど通過した海苔が前方に。 追い付くかどうするか考えながら自分のペースで走っていると距離が縮まる。 距離をつめて追走していきます。 が、追い付いて追い越してもしかたが無い。 丁度右脹脛に違和感も出てきたので速度を落として走行。 向かい風になると距離が縮まる。 海岸線を走りきり笠岡湾を北上するころに、前走者は速度アップ。 僕は速度を上げずに脹脛の回復を待ちます。 先を見るともう二人。 一人はかぶとがに博物館近く、もう一人も同じ方向。 僕の前走者はそのまま北上したのでお別れして僕もかぶとがに博物館方面へ曲がり神島へ。 新たな前走者は大橋を渡り切って右折。 僕は直進して外浦を目指します。 新たな前走者は見えず、一人で外浦の港まで。 ▼外浦の渡船船着場 外浦でも海苔とすれ違い。 今日は海苔がたくさん走りにでてますね。 外浦の港でトイレを澄ませて折り返しコメット製菓の場所を確認してから干拓地を適当に抜けて2号線へ。 2号線をしばし走って再び海岸線に戻るために適当に海方面へ曲がる。 ▼七福神の石製モニュメント ▼コチラは謎の子供モニュメント 笠岡湾沿いを南下する道に入ると左折方向になんか気になる道。 ふらっと左折して走り抜けるとたらたらと上り続け50m程の山越えで寄島に到着。 ありゃ、無駄に50m上ってしまった。 聖護院への上りはゆっくり上り2号線に出て追い風と車のドラフトを利用して一気に倉敷へ戻ろうとしますが、ここでついに足が痙攣。 両足の太もも裏側が痙攣してペダルをうまく回せません。 回復走行に入るため、2号線を離れて交通量の少ない川沿いへ。 ここで復活したら2号線に復帰するつもりが今度は太もも内側の痙攣。 速度を下げて走りますが回す都度負担が。 ふと、速度を維持しながらケイデンスを下げてみる。 すると、足が楽になり痙攣が収まり普通に近い状態で走れます。 思いギアをゆっくり回しながら429号に変わったあたりで国道復帰。 玉島の町を抜けると前方に寄島で見かけた海苔が一名。 霞橋を渡り、右側の歩行者・自転車専用路を走る海苔を追い越し堤防上を走るか国道を走るか悩んで国道を選択。 風向き的には堤防上が正解だったか。 国道では左側に寄せて僕の行く手を阻む車を歩道を使ってパス。 ふと見ると懐かしい車が。 「倉敷に無い車は無いなぁ・・・」と思いながら西阿智でJRをくぐりアパートまで。
本日の記録 走行時間:4時間27分13秒、走行距離:104.24km、平均速度:23.4km/h、最高速度:47.1km/h、総走行距離:12732km ▼本日の軌跡
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私は最近海沿いを走っていませんね〜
今年から正式に自転車通勤を認めてもらったので
毎日楽しいです。
霞橋を渡った後(倉敷側)自歩道を逆送する形になるのが
少し気がひけます。でも車道はかなり危険ですよね。
時間帯にもよるのでしょうが。
2009/1/18(日) 午前 11:54 [ yama ]
自転車通勤認可おめでとうございます。
霞橋の倉敷側の歩道は逆走とはならないと思います(^^)
左側に歩道ないし。
昨日は酷道か堤防上か悩んでいたので歩道側にわたらずでした。
2009/1/18(日) 午後 4:23 [ 慎 ]
近は海苔が増えましたね。特に寄島海岸線は信号もなく走り易いので特に多いみたいです。
コメットさんは、レーパン・ジャージOKですから、次回は是非寄ってみて下さいね。
2009/1/18(日) 午後 5:32 [ ちゅん ]
出発が9:30だと船穂橋で遭遇してたかもしれなかったですね、そうなったら遠くまで連れて行かれてたので危なかったか(笑)。
>コメットさんは、レーパン・ジャージOKですから、次回は是非寄ってみて下さいね。
はい、土曜日寄ってきました。ロールケーキにハーフサイズができたのでクリームとあんずと2つ買って帰ることができます♪
2009/1/18(日) 午後 9:58 [ ひらまつ ]
ちゅんさん
寄島にローソンが出来たので補給も簡単にできるし。
で、コメットさんは既にレーパン、ジャージで出入り済みです(^^ヾ
ただ、この時期流石に外で頂くには寒すぎるので(^^;
2009/1/20(火) 午前 0:29 [ 慎 ]
ひらまつさん
そのようでしたね(^^;
今の足じゃぁ、180kmはちときついかも。
最近はなまっているのかどうかわかりませんが80km位で足が攣るんですよ。
ちゃんと休憩を取らないからかな?
100km位なら前半に一度止めて補給するくらい。
ペダルの回し方がまずいのかなぁ・・・
2009/1/20(火) 午前 0:33 [ 慎 ]
攣るのは寒いからでわ?血行が悪いと老廃物が溜まるとか( ̄∀ ̄*)
六甲山の登りでは頭から汗が流れてるのに脚の先は感覚がなくなってまして、殆ど同時に攣りましたから。
2009/1/20(火) 午後 11:37