驚くべきダイエット結果！
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通販のダイエットって信じられない体験談多いじゃないですか。 まぁダメもとで試したんです。
あれからずーっとやってるんです。腹筋トレーニング中心に。 で、そういえばどれだけ痩せたかを書いてなかったなぁと。 で、写真つきで載せようと。 ハイ！  筋肉質なのは直りませんがコレだけ痩せました。 今年の１月末に撮った免許証の写真がまるで別人です。 ギャグのひとつみたいになってます(笑) あっそうや！うさぶるさん頑張ってくださいね(≧▽≦)
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ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプとは、全米でヨガ、ピラティスと並ぶ3大エクササイズのひとつ。 ハリウッドスターやセレブ御用達の短期集中プログラムです。 もともとアメリカ陸軍で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング法。 １週間で５kg以上絞らなきゃいけない… 短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。 美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズ・ブートキャンプ」。 ビリー・ブランクスが、楽しそうに指
2007/5/1(火) 午後 0:43 [ 流行通信★ハヤリものはコレだ！情報市場 ]
芸能人・有名人の新着記事
急に振られてびっくりしました＞＜ すごい痩せたんだね〜＾＾頼もしい先輩もいてますますやる気に！ がんばります！
2007/5/1(火) 午前 10:06
頑張ってくださいね(＾＾)応援してます(＾＾)
2007/5/1(火) 午前 10:43
す、す、すご〜い！！！私の友達もやってるけど全然効果ないみたいよ。きっと真面目にやってないんだねー。顔色悪くなってるの見たことないもん。私もやってみようかなあ。昔やってたエアロビに似てるし。でもあの当時はどんなにまじめにやっても痩せなかったのよー。（2000コメ目ゲットかな？）
2007/5/1(火) 午後 1:30
ビリーバンドを使うと。。。筋肉の悲鳴が聞こえてきそうです(笑)
2007/5/1(火) 午後 4:39
チキママさん２０００コメありがとうございます(≧▽≦)
2007/5/1(火) 午後 4:42
ズボンの中身を自ら確認しているようにも見えますが・・。。（私もこのくらい痩せろとヨメに言われています）
2007/5/1(火) 午後 5:12 [ たけホープ ]
そうなんです。実は確認してるんです(笑)んなわきゃない(＾＾；)
2007/5/1(火) 午後 5:16
うおぉ！？かなり凄い効果ですね！！う〜〜ん、やってみたいですね！！
2007/5/1(火) 午後 7:59
わーーっ凄い！！ やっぱり凄いわっブートキャンプ！！ でもねぇ・・・あのCM見てるだけで疲れるのよ（笑）
2007/5/1(火) 午後 8:20 [ ]
初コメです＾＾ すっげぇ!!こんなにも効果あり！？ 通販もやるねぇーー私もそれ試してみたいわぁ〜
2007/5/1(火) 午後 8:49 [ hfw*ura ]
若旦那さん→根性あるのみです！やる価値ありますよ(＾＾)体力もかなりつきますし(＾＾)
2007/5/1(火) 午後 10:21
チョヴィママさん→うちのオトンも同じこと言ってました。見るだけでやった気になるって・・・
2007/5/1(火) 午後 10:21
グラさん→通販もあなどれませんよ(＾＾)
2007/5/1(火) 午後 10:24
我が夫婦も、お互いポッコリお腹が気になってきました。試してみようかな？？。
2007/5/1(火) 午後 11:25
興味ありますね、ウエスト１０センチは凄いです。私もダイエットしないと・・・(*^_^*)
2007/5/2(水) 午前 6:11 [ hir*y*kis*n318 ]
つるぎさん→あきらめないことが肝心だ！ってビリーは言ってます(＾＾)
2007/5/2(水) 午前 7:53
クワトロさん→そのかわり服が・・・
2007/5/2(水) 午前 7:53
すごーい！！かづみも買おうかな、、、┣¨ｷ(*ﾟдﾟ*)┣¨ｷ
2007/5/2(水) 午後 3:51 [ ]
かづみさんはブートキャンプせなあかんほど太ってないじゃないですか〜(＾＾；)写真見る限りですが。
2007/5/2(水) 午後 4:55
うぉ〜〜〜〜っ！！すごいっ！！ いつもテレビで見てて気になってたんですよ！ テレビ見ながら一緒にやったりして^^; うそだと思ってたんだけど買おうかな
2007/5/2(水) 午後 11:12
オススメですよ(^_^)ただめっちゃしんどいですけどね・・・
2007/5/3(木) 午前 9:16
すごーい！！！！痩せたねー！！もしかしてビリーさんと一緒にエクササイズするやつもしや？？？
2007/5/3(木) 午後 8:49
はい！そのもしやですよ(＾＾)
2007/5/3(木) 午後 10:31
１０�舛覆鵑徳△泙靴ぁΑΑΔ任癲∈�１０�舛笋擦燭蕁∋匐，砲覆辰舛磴Δ福繊Α�私は、あと１〜２�鼠遒靴討�くと、いい感じだろ〜な〜。。この休みで、２�舛曚鼻�太りました。。(;´д｀)ﾄﾎﾎ
2007/5/4(金) 午後 0:19
まぁ元が結構あったので(；；)僕もあと２キロ落としたいんです。僕は増えてませんよ〜(笑)
2007/5/4(金) 午後 5:18
じ・つ・は！尚心亭さんのブログと友達の話を聞いて私も買ったんですよ！！！でも！途中で腰痛のため挫折してしまいました…。運動能力が無い人はダメなんですね〜（＞＜）だって腕立てふせ１回も出来ないんだもん。バンドなんて使えなかった。でも↑この結果を見て、またやろうかな…という気になってきました！来週頑張ろうかな〜。
2007/5/4(金) 午後 5:35
え〜そうなんですか！？腰痛・・・僕もちょっと腰痛気味です(；；)腕立ては体力つくまではひざを地面につければできるようになりますよ(＾＾)
2007/5/4(金) 午後 6:07
うわ!!俄然 やる気出てきた！
2007/7/18(水) 午後 5:58
僕のこの結果を見て買われた方も多いんですよ(^_^)
2007/7/18(水) 午後 6:29