2年ぶりの団体戦

 

 

無謀だと思ったけど

 

断ると雰囲気悪いし、

 

やってないから、負けても許してもらえるだろうと思って参加した。

 

勝つか負けるかより

 

自分の体がもつかどうかが心配だった。

 

また足がつって動けなくなったらどうしようとか。

 

 

予選リーグ1位通過

 

でも決勝リーグ全敗で４位。

 

３位までは賞品あるし、

 

新聞にも載りたかったな〜。

 

 

去年膝も腰も痛くて、仕事も行けなくて

 

ロキソニン飲んでた日々。

 

ここまで来れました

 

よく動けたし、コテンパンではなかったと思う。

 

朝、栄養ドリンクと、足つり防止の

 

ツムラ６８番しっかり飲んで、しっかり予防したしね。

 

それでも

 

試合終わって、どんどん筋肉が固まっていくのがわかって

 

ず〜っとストレッチし続け、足ふみしたり

 

歩いたり、頑張った。

 

止まったら終わりだと思って（笑）

 

 

でも明日の朝が怖いな〜〜

 

起き上がれるかな〜。

 

 

 

２年ぶりに体育館行ったら

 

トイレにこんなスリッパがあった

 

 

いちいち靴脱ぐの面倒なのよ

 

このスリッパはありがたい。

 

 

 

 

 

 

 

おつかれさまぁ
筋肉痛どうですか？
スポーツってすっきりするけど 今は機会がないなぁ
時間が取れるようになったら 散歩でもするかなぁ

[tak*a*afus*]

朝、どうだった？
仕事問題なく行けた？
だったら、徐々に慣らしていけば
大丈夫じゃないかな。

ボクはほかの予定と重ならなければ
週2回テニスに行ってる。
今朝は暖かで気持ちよく汗かけた。

yoshiさん

筋肉痛なかったですが、足がむくんでます。
で、つりそうです。が筋肉痛はないです。
で、太りました。ガビ〜ン。

hanabusaさん

はってる感がありましたがけっこう大丈夫でした。
他の試合中にかなりストレッチしましたから。
過去決勝戦前に筋肉硬直して、動けなくなったこと2度もあったから
薬飲んで予防して頑張ってました。