SHUTAｰLOG

良い休日

が過ごせるかどうかで、月曜日が決まります。






どうも。「仕事が落ち着いたので毎日トレーニングしている」者です。




食わないとヤバイ(なんかスイマセン…)




というわけで

「西浦和 秋ヶ瀬公園」



ＢＢＱしてきました〜




あ〜言うことなし。




いきやす。


ではではみなさま。

今週も一週間「ガセ」っと参りましょう◎





追伸。梅雨入り前に遊び尽くす

THE BEATLS

十代のころから大好きです。




どうも。「リンゴ擦った〜」です。





というわけで

「"THE BEATLS ANTHOGY"DVD BOX」



実は、職場の上司がfacebookのプロフィール上で"ジョン・レノン"が好きだという情報を三次面接の段階でキャッチしてて、いつ言おうかって思って伺ってたんすね



きのう話の流れで、言ってみたらやっぱり喜んでもらえて、今日コレを持っていくことにしたんです。



あ〜ジョンありがとう



いきまし。


ではではみなさま。

今日も一日「レノ」っと参りましょう◎




追伸。一番好きなアルバムは「サージェンペパーズ・ロンリーハーツクラブバンド」です

おお、ページのデザイン、ビートルいっぱい！思うたらクワガタだった。。。クワガタは英語でどう言うんだろ。オンタイムで十代の頃から聴いてました。参ったやろ！（…ほんのババ自慢。）

か〜ちゃん＞
「Stag beetle」と表現され、stagは「雄鹿」、beetleは「甲虫」っていうらしいっす◎
参りました。。。気がついたらジョンは死んじゃってました。

実感する。

って一番、人を成長させます。





どうも。「"ストイック"って抵抗のある言葉だけど"現状維持"よりは5倍好き」です。




というわけで

「フットサル＠錦糸町楽天地」


職場に先週から懇願して、きのうは定時に上がらせてもらい、1時間弱ボールを蹴れました



あ〜サッカー気持ちええ



まったく息も上がらず、トレーニングの効果も実感できて、軽く嬉しかった



うっし。いきまふ。


ではではみなさま。

今日も一日「サル」っと参りましょう◎





追伸。でも、心の軸は常に「普通」と「平常心」です

フットサルできて良かったね。トレーニングの効果も実感できて。
でもあれよ、鏡見ちゃあ自分の身体にウットリの域にはいかぬよう…

か〜ちゃん＞
プロテインは飲まないようにしてます◎

キンカン

「虫刺されに。」なんてギャグはさておき。






どうも。「25年ぶりの天体ショー」です。





というわけで

「2011年5月21日午前7時30分(東京)金環日蝕」


やっぱり写メじゃ写んねーな。綺麗なダイヤモンドリングでしたよ肉眼でも観れたね。


んでもって次回は2030年6月1日に北海道で観測出来るそう。




宇宙を感じるね〜軽く今朝はワクワクしちゃった



さ。いきやす。


ではではみなさま。

今週も一週間「ニッショク」っと参りましょう◎





追伸。テレビでバッシバシいい映像流れてるはずだから、今夜観返そうっと

休日

は、とにかく晴れてほしい。






どうも。「久しぶりに休日の更新」です。






というわけで

「汗だく＠井の頭公園」



今まさに走ってます。ちょっと汗だく休憩中に更新しちょります。はい


風がこれでもか！ってくらい気持ちええ


きのうも走ったんすが、物足りなくて今日も走っちょります。


汗ひいたな！


うっし。走りやす。


ではではみなさま。

今日も一日「ハシ」っと良い日曜日を〜◎




追伸。きのうはトレーニング目的、今日は一週間のアタマの疲れを取るリフレッシュランです

＞今日は一週間のアタマの疲れを取るリフレッシュラン
…想像もつかんですが、SHUTAROさんの体型は想像が付くような…体重近し、体脂肪私の半分以下、ウエストサイズ近し！（笑）

か〜ちゃん＞
バキバキです(笑)