太極拳の腹式呼吸を教わりました
 今朝は、公園に何時ものように行きました。太極拳の腹式呼吸を知っている方とお話しをする 機会に恵まれ、腹式呼吸と基本動作を少し教わりました。 何とも気持ちが和やかで 健康は、自分の足で動かなければ手に入らない事に気付かされました。 それと散髪に昨日行けて 生きてる事の素晴らしさを今、実感しています。 |
コメント（0）
※投稿されたコメントはブログ開設者の承認後に公開されます。
トラックバック
トラックバック先の記事
- トラックバック先の記事がありません。
