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自分の立場をわきまえろ。
2010/4/26(月) 午後 8:47
昔、なんちゃってアスリートの自分はとしては
アップシューズは
ターサー
レースは
ソーティー
でしたが、今の体重や走力を考えると…
完全に無理をしていることが判明(笑)
そんな訳
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外食。
2010/4/24(土) 午後 7:18
今日は、次女の誕生日です こんなときの外食は普通、レストランとかなのでしょうが、俺対策で居酒屋です(笑) 家族に感謝(≧▽≦) では・・・
階段サーキット〜トンネル60分WALK。...
2010/4/22(木) 午後 10:23
4/22(木) 9℃
☆今日の練習☆
（娘）
部活で階段を使ったサーキット他
（俺）
トンネル60分WALK
昨日から3年生が修学旅行でいないため、娘たちの学年が最高学年となって後輩
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