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この度、Swami Sitaramananda 師より2007年分のリトリート・ツアーの
オーガナイズを任されましたSivakamiと申します。
昨年度は先輩のOm Kali先生とSundari先生（YogaSpot主催）の尽力により、
大変盛況に行われました。
不慣れな事も多く、敬愛する先輩の真知子先生のお力に助けられ
なんとか今回ワークショップの全容が見えてまいりました。
現時点で、決まっていることをUPさせて頂きたいと思います。
[[[ 高野山リトリート ]]] 締め切りました
講師：Yoga Farm統轄指導者 Swami Sitaramananda師
（SwamiのProfileはBlogのSwami Sitaの項目を参照下さい）
日程：2007年4月7日・8日
到着 4月7日（土） 午後
出発 4月8日（日） 午後
基本的には一泊二日ですが、参加者オプションとして
4月6日の宿泊、4月8日の宿泊も可能です。
基本的に現地集合、現地解散です。
バスのチャーターも考えましたが、現時点の予約状況では
皆さまそれぞれの状況がおありのようですので、個々で
高野山入りしていただくことになりますことをご了承下さい。
東京からの方、Durgaの高野山入り決定で、
７日の新幹線、7:03発の「のぞみ１０３号」で予定しています。
新大阪に9:40に新大阪着で、南海高野線に乗り継ぎ
高野山に12:17に着きます。そこからバスにて30-40分で
到着します。
http://www.nankai.co.jp/koyasan/access/index.html
バス停：蓮花谷
http://www.rinkan.co.jp/t_koya.html
皆さんで一緒に移動したほうが安心という方、
どうぞDurga組と一緒にいらして下さい。
こちらまでメールを下さいね。
sivanandayoga2007-workshop@yahoo.co.jp
朝晩はまだ寒いそうです。暖かい服をお持ち下さい。
4/4には雪もちらついたそうです。
http://www.jtb.co.jp/kokunai/Mesh.aspx?mesh=300502
歯磨きタオルはありますが、ご自分用のバスタオルなどあった
方がよいかもしれません。
サットサンガですが、可能でしたら体を覆うようなような
ショールなどをお持ち下さいね。
アーサナのウエアは普段身につけているもので大丈夫です。
宿泊先：和歌山県高野山宿坊「遍照光院」
ホームページはないですが、こちらの写真が参考になります。
http://www.yadoplaza.com/portal/PO10010?mode=3&hotel_id=H000000351
お食事はアーシュラム形式で一日ニ食のヴェジタリアンフード
（精進料理）となります。
また宿坊の部屋数も限られていますので、男女別で相部屋になります。
参加費：一泊二日の参加者は 20,000円（交通費は含みません）
内訳：宿坊代12,000円と講習費8,000円
二泊三日の参加者は 32,000円（交通費は含みません）
内訳：宿坊代24,000円と講習費8,000円
スケジュール予定：
[4月7日]
12時半-13時半 受付／オリエンテーション
14時-15時半 予定講義「3Gunaの調和，心の制御、暗闇から明るさへの移動」
16時-17時半 シヴァーナンダ・ヨーガ（アーサナと呼吸法）by 麻央先生
17時半-18時半 夕食
18時半 お風呂など
19時半-21時 サットサンガ「瞑想、Kirtan, カルマと病気について」
22時半 お風呂タイム 〜 消灯
[4月8日]
6時半-8時 サットサンガ「瞑想、Kirtan, マントラの力」
8時- 9時半 シヴァーナンダ・ヨーガ（アーサナ、呼吸法）by Durga麗子先生
9時半 朝食
10時半-12時半 予定講義「４paths of Yoga」(Raja, Karma, Bhakti, Janana )
13時半-14時半 自由参加 Q&A 現地解散
( この日の昼食はオプションで、通常3000円のお食事が
宿泊者は1000円で頂けます。要予約です )
講習は全て英語ですが、逐次通訳が付きます。
お申し込み:http://www.formlan.com/form2/Sivakami/
高野山リトリート専用の、自動返信フォームです。
（注意：東京ワークショップとは別の申し込みです。）
[[[ 東京ワークショップ ]]] 各日限定90名 まだまだ募集中！
講師：SYVC Yoga Farm統轄指導者 Swami Sitaramananda師
日程：2007年4月13日、14日、15日
全日９時〜17時
ワークショップ場所：東京都品川区北品川 ２−32−３
六行会（りっこうかい） 総合ビル８Ｆ
床は絨毯敷きのためヨガマットもしくはバスタオルをお持ち下さい。
六行会（りっこうかい）地図：
http://www.rikkoukai.com/map/index.html
JR品川駅より京浜急行線で２つ目、新馬場駅より徒歩２分です。
参加費：一日チケット 12,000円
二日通しチケット 20,000円
三日通しチケット 28,000円
締め切りが近づいていますので、ご予約を頂いた方は
ご入金を早急にお願いいたします。
各日８時間で、３本の講義とサットサンガで構成され、90分のハタヨガ＋
お飲物＋ベジタリアンランチ付きの充実したコースです。
[4月13日] 初日
9:00-10:30 シヴァーナンダ・ヨーガ（アーサナ、呼吸法) by 麻央先生
11:00- 12:00 予定講義「why and how of Happiness and sufferings」
「しあわせと苦しみの根源とは」
12:00-13:30 昼食: ヴェジタリアン・ランチ
13:30-15:30 予定講義「Practical guidelines for the system of 5 points,
4 paths of Yoga to Self Realization 」
「ヨーガの５つのポイントの実用的ガイドライン、
自己実現するためのヨーガの４つの道」
15:30-17:00 サットサンガ（瞑想、キールタン、講義、Q&A ）
予定講義「The Sivananda approach to Yoga asanas」
「シヴァーナンダヨーガのアーサナへのアプローチの仕方」
[4月14日] ２日目
9:00-10:30 シヴァーナンダ・ヨーガ（アーサナ、呼吸法）by Sita由美子先生
11:00- 12:00 予定講義「Positive thinking workshop 」
「ポジティブ思考のワークショップ」
12:00-13:30 昼食: ヴェジタリアン・ランチ
13:30-15:30 予定講義「Mantras, Hindu Gods and Goddesses, and Meditation 」
「マントラとヒンドゥの神々・女神たち、そして瞑想」
15:30-17:00 サットサンガ（瞑想、キールタン、講義、Q&A ）
予定講義「Balancing male and female energies」
「男性と女性, そのエネルギー・バランスのとり方」
[4月15日] 最終日
9:00-10:30 シヴァーナンダ・ヨーガ（アーサナ、呼吸法）by Durga麗子先生
11:00- 12:00 予定講義「Stress management with Yoga 」
「ヨーガにおけるストレス・マネージメント」
12:00-13:30 昼食: ヴェジタリアン・ランチ
13:30-15:30 予定講義「Journey of Opening of the Heart」
「こころを開いていく道のり」
15:30-17:00 サットサンガ（瞑想、キールタン、講義、Q&A ）
予定講義「Further training opportunities」
「鍛錬・修養の機会を今後も持つこと」
アーサナ（エクササイズ）のクラスでは、Sivananda Yoga講師４名が
アジャストに入ります。
靴を脱いで頂くので、各自靴入れの袋をご持参下さいね。
講習は全て英語ですが、逐次通訳が付きます。
お申し込み：http://www.formlan.com/form2/sivakami/
東京ワークショップ専用の、自動返信フォームです。
（注意：高野山とは別の申し込みです。）
ご質問などは気軽にこちらにお願いします。
sivanandayoga2007-workshop@yahoo.co.jp
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芸能人・有名人の新着記事
ブログ開設、大変だったでしょう。すごく良くできていますね。ヨガ関係の知り合いに宣伝しておきます。
2006/12/28(木) 午後 4:14 [ ski*ny*a*108 ]
OmOm真知子先生〜〜〜ありがとうございます。 真知子先生の愛のパワーで、たくさん助けられています！ これからもずーーーっと親しくさせて下さいね。
2006/12/30(土) 午前 8:34 [ Sivakami ]
Om Namah Sivaya Dear Sivakami Swami Sitaの手となり足となり、がんばっているようですね。すばらしいKarma Yogi☆ 真知子先生や先輩たちに囲まれてよかったですね。
2007/1/31(水) 午前 3:58 [ Padma ]
真知子先生、Padma先生、応援よろしくお願いします♪
2007/1/31(水) 午後 5:15 [ DurgaReiko ]
Om Padma_Sumiさ〜〜ん！ありがとう。メールもありがとうです。遠い地にあっても、こうして繋がっていることでとっても励まされます。本当に素敵な方々，Padmaさんともこうして出逢えて、嬉しい〜〜です！。Swami Sivanandaの写真も微笑んで見守っていらっしゃいます！感謝。。。
2007/1/31(水) 午後 6:51 [ Sivakumi ]
高野山パワースポットです。先日も友人に御札（お守り）いただきましたが、新鮮なプラーナ、エネルギー、感じます。スピリチュアルな場所で、スワミ・シタラマーナンダ師の講義＆サットサンガなんて、想っただけで、涙が出ます…（本当に）。逢いたい、逢いたい、逢いたい…、そう願います。昨日はいきなりDVDのロケで泣き崩れてしまって（涙）。感受性が強すぎるのと、スピリチュアルすぎるとスワミ・シタ師に言われて（診てもらって）、その後、少しは強くなったかな？また逢う日が楽しみなんだ〜、私。元気もらえます。そういえば、高野山まだ締め切ってないですよね。数名私の携帯サイトやネットのメンバーが参加まだできますか？ってことでした。
2007/2/14(水) 午後 0:54 [ DurgaReiko ]
高野山は、まだ20名ほど大丈夫ですよ〜！私はSwami Sita師に、あなたは周囲の影響を受けやすいから、しっかりSadhna（精神修養）を東京でも続けるようにと言われました。まだまだ、われらTTC卒業したヒヨコちゃんですね。Swamiがこうしていらして、たくさんの学びの場を持てることが個人的にも嬉しいです。東京分はぎっちりの講義で内容も濃いです〜。
2007/2/14(水) 午後 7:26 [ Sivakumi ]
高野山・・・パワースポットなんですね＾＾私にもそれを感じることができるかなぁ・・・パワースポットに行きたいなぁ・・・って思ってたんです。パワーもらえるかな♪
2007/2/14(水) 午後 10:12
＞私にもそれを感じることができるかなぁ・・・ 絶対できる！ 強くなれる！ パワーいっぱい（プラーナいっぱい）溜め込もうね♪ ハーモニュームの特訓だ〜、で、私いない日は誰が担当することに（笑）？＞sivakamiくみねえ;-)
2007/2/15(木) 午前 10:19 [ DurgaReiko ]
Durga~~いない日があるの？？？今、知った（笑）誰かハーモニュム弾ける人、いませんか〜〜〜〜？
2007/2/17(土) 午前 11:34 [ Sivakumi ]
高野山、私息子の始業式とか重なって、行けても、土日のみ。7日、8日。ハーモニュームの準備と、弾けるヒトの準備したほうがいい！
2007/3/2(金) 午後 0:43 [ DurgaReiko ]
Om ワタシも7〜8日のみの参加デス。でもいっぱいエネルギーもらえそう！
2007/3/2(金) 午後 2:39 [ sridevi_mai ]
あと2週間で高野山、3週間で東京開催！昨日チラシをいただきました。多くの方が参加されることを祈ります。麻央先生、由美子先生、麗子先生のアーサナ指導、何よりスワミのお話･･･とても楽しみです。
2007/3/25(日) 午後 4:51 [ えみこ ]
あの〜質問なんですが。。。持ち物とかは何がいるのでしょうか？ お風呂は入れるんですかぁ？ヨガマットは要らないんですよね？高野山は寒いのでしょうか？服はどんなのがイイのでしょうか？ ごめんなさい：：初歩的な質問でしょうか？よろしくお願いします＾＾
2007/3/25(日) 午後 10:31
Durga、高野山、土日行きます。決定。一緒に行く方、私が責任持って、長い道のり、旅しますので、どうぞヨロシクです。 迷子にならないように、気をつけるよん♪）OMOMOM
2007/3/26(月) 午後 7:03 [ DurgaReiko ]
EMIちゃんOmOm~~~いよいよですね！体調を整えておいてね〜！いろいろお願いしてしまったけど、あなたの働きに心より感謝してます〜。
2007/3/26(月) 午後 9:21 [ Sivakumi ]
ゆみさん〜Om!持ちものですね。ご担当の方に確認してUPしておきます。 マットはヘッドスタンドもあるので持ってきたほうが良いかもしれませんね。
2007/3/26(月) 午後 9:25 [ Sivakumi ]
Om~~~Durga!回復は順調ですか？Durga隊長と清美参謀で引率お願いします。新大阪でも今１名合流します。メールしておきますね。大切なカルマヨガです、ありがとう。合掌〜〜〜
2007/3/26(月) 午後 9:28 [ Sivakumi ]
いよいよ迫って参りましたねぇ…。すごく楽しみです♪７日はDurga隊長の手を煩わせないよう精一杯がんばります☆
2007/3/26(月) 午後 10:42 [ kiyomi ]
＞Durga隊長と清美参謀で引率 OMOMOMもちろん！任せて。きよ参謀、Durga隊長を守ってください♪ぺこり。 多忙で、メール見れていないの、ちょっと待っていてね。爆発しているメールが。
2007/3/27(火) 午前 11:59 [ DurgaReiko ]
sivakamiさん達swami一行はいよいよ明日の早朝出発ですね♪気をつけて行ってください！ Durga Reiko隊長！あさってよろしくお願いします☆（東京駅でお会いできるといいな）楽しい旅にしましょう♪♪
2007/4/5(木) 午後 10:58 [ kiyomi ]
清美参謀、私はこっそり隠れて、行きます（意味不明）。変装して、と言われているので。もちろん、片手には、爽健美茶？！（笑）新大阪駅で、大合流楽しみ。新幹線すらいまだ切符買ってない（苦笑）、買わねば〜…！！！
2007/4/6(金) 午後 2:15 [ DurgaReiko ]
Swami sita師、sivakamiさん、Durga隊長、そしてたくさんの先生方、ありがとうございました！とても濃く、素敵な時間を素敵な人たちとともに過ごせて幸せでした〜♪本当に楽しく充実したリトリートでした☆ 東京ワークショップも楽しみです♪♪
2007/4/9(月) 午後 8:55 [ kiyomi ]
ね♪東京ワークショップも楽しみだね。きよみ参謀＆参加の皆様ありがとうございました。東京ワークショップでは、反省点ふまえ、気持ちのいいリラックスしたＳＹでいきまぁす。先輩方々に見守られリハビリでき、復帰でき、ほんとにありがたかったです。感謝です。マサオパパに怒られないかとはらはらしていた（内心）。１・カパラバーティ ２・アルダ・マッチェーンドラ・アーサナ ３・5分早く終るよう指示だったのに5分早く終われなかった 反省点はこの3つかな。
2007/4/9(月) 午後 9:20 [ DurgaReiko ]
品川ワークショップまでに何とかシバーナンダヨガのマントラを覚えて行きたいのですが、私は残念ながらサンスクリット語は読めません。カタカナ表記のある文献などあれば、紹介して頂ければありがたく存じます。 何かアドバイスをお願い致します。
2007/4/10(火) 午前 0:21 [ jal*jet**5 ]
Dhyana Slokas ( Gajananam )ですね。会場で確か配るんじゃなかったかな？定かではないのですが。キールタン系もカタカナで配布したので（高野山リトリートでは）。マントラのページを見てください。アルファベット読みでもけっこう読めるような表記になっています。
2007/4/10(火) 午後 1:06 [ DurgaReiko ]
OM 高野山に参加下さった皆様、本当に有り難うございました。暖かい皆様の笑顔に逢えて本当に幸せでした。スワミも大変喜んで下さっています。東京ワークショップの準備で忙殺されて全くお返事出来ずにすみません。。。終わり次第、お返事させて下さいね。皆様の個々のメールによって励まされております。感謝！
2007/4/11(水) 午後 10:18 [ Sivakumi ]
事務局、関係者も手いっぱいで、みなさんにご迷惑かけることもあるかもしれませんが、何卒よろしくお願いします、いよいよ明日から始まります、まだまだ参加ＯＫなので、ぜひ、みなさんいらっしゃってください。スワミ・シタ師来日は、めったにない機会なので、ぜひチャンスです。
2007/4/12(木) 午後 0:05 [ DurgaReiko ]
高野山リトリートに参加させていただきました。 とても充実した２日間。夢のように過ぎてゆきましたが 心と体に、しっかりとあの２日間が刻まれているのを実感しています。 また高野山で参加したいです。。 sivakamiさんはじめ、皆さんありがとうございました。
2007/4/12(木) 午後 5:59 [ むっちゃん ]
むっちゃんと同じく、高野山リトリートに参加した「みぃこ」です。 とっても中身の濃い充実した2日間でした。ここしばらくに無いくらい濃い 2日間、この先もずっと忘れることはないでしょう。 私もまた機会があればぜひ参加したいです、shivakamiさんはじめ運営側の みなさん風邪をひいてしまわれたとか、もう大丈夫ですか？ 東京ワークショップの御成功を祈って、、、 ありがとうございました。
2007/4/12(木) 午後 9:49 [ e-harada-tetuya ]
今日、14日の品川ワークショップに参加しました。とっても楽しかったです。私はアーサナが下手な分、インドの予習はして行きました。講談社の「悠久のインド」、「神々のインド」、ガイアブックスの「シバーナンダヨーガ入門」をざっと読んで予習して行ったので、スワミの話も面白かったです。久々に高校生戻っていい授業を聞いたような感覚を覚えました。 次は、何とか頭立ちの格好をつけてまた参加したいと思っています。 sivakami先生、Durga-Reiko先生を始めとする先生方、本当に有難うございました。
2007/4/14(土) 午後 11:52 [ jal*jet**5 ]
sivakamiさん、カルマヨギーの皆様、本当にお疲れ様でした！ 高野山リトリートと、東京ワークショップ（4/14）に参加させて頂きました、ゆかです。気持ちのよいアーサナのクラスに、心の栄養となったシワミ・シタ師のお話に、ハーモニーや楽器の音や手拍子が楽しい気持ちになったキルタン！！どれも本当に楽しくて、忘れられない思い出となりました★ ステキなお友達も沢山できました！シバナンダヨガがますます大好きになって、これからも続けていくぞ！決意を新たにしております。また、皆様に会える日が絶対来る！！会いに行く！！と思っています。素晴らしい機会をご用意してくださり本当にありがとうございました。
2007/4/15(日) 午後 9:09 [ vani devi ]
楽しかったですね。スワミ・シタ師来日、あっという間でした。先ほど、夕方の便で、私の仕事場（撮影スタジオ、今日は中野にいました）に最後の最期に、マサオ講師と、スワミ・シタ師、ハヌマーンケイゾウ先輩来てくださり、抱きしめてくれて、成田へ向かいました。帰国の帰路に今頃飛行機の中です。せつないです…。楽しい週末でした。 今日は仕事中なのに泣きそうで、我慢するのに必死でした。
2007/4/16(月) 午後 4:54 [ Durga Reiko ]
Om Namah Sivaya,成瀬センセ〜が、新橋区民会館、恵比寿 1-27-10、都バス[都06]系統「恵比寿橋」 2分、JR・地下鉄日比谷線「恵比寿」 10分、ハチ公バス「新橋区民施設」4月21日(土) ・14：00〜15：30 アーサナ(レッスン) ・16：00〜17：30 講義「バカヴァット・ギーター」 ※レッスンの開始15分前より開場開始です！！ヨーガを学ぶものにとって欠かすことの出来ない教典 『バカヴァッド・ギーター』ジニャーナ・ヨーガ、カルマ・ヨーガ、バクティ・ヨーガなどを説いている教典で、一文一文丁寧にゆっくりと読み深めていきます。テキストとして岩波文庫 上村勝彦著「バカヴァット・ギーター」を使用します。毎回講義で使用しますので、岩波文庫 上村勝彦著「バカヴァット・ギーター」の購入をして、当日その書籍をお持ち下さい。 【受講料】 講義のみ ￥3000 アーサナのみ ￥3000 セット(講義＋アーサナ） ￥5000 やります。参考までに:-)
2007/4/17(火) 午後 0:48 [ DurgaReiko ]
Omユカちゃん！お返事遅くなってごめんね〜。ユカちゃんの笑顔がどんどんキラキラしていったのを今も覚えています〜。「ここで友達が出来ました〜」と屈託なく話すユカちゃんにすっごく元気を貰いました。ありがとう！また都内でもやっていきますのでお会いしましょうね！
2007/5/1(火) 午前 0:12 [ sivakami ]
むっちゃん＆みぃこさん 大変の遅くなってごめんなさい。あの高野山の数日が本当に夢のようです（確かに風邪で夢うつつでしたが、、、滝汗）いろいろ不備もあったかと思いますが参加された皆さんが本当に優しくて、本当に有り難かったです。時間がなくあまりお話出来ませんでしたが、こうして出逢えたことも 本当にご縁を感じます。またきっとどこかでお会いしますね。 どうぞ穏やかで平安な日々を送っていますように〜〜Om
2007/5/1(火) 午前 0:23 [ sivakami ]