Sivananda Yoga の教え

Health is Wealth.Peace of Mind is Happiness.Yoga shows the Way.

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March Yoga class & Satsang

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Om namah sivaya

こんにちは、皆さんご無事でいらっしゃいますか?

被災された多くの方々、亡くなられた尊い命を思い

年のせいか涙もろくなってしまいます。

亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。


この未曾有の大災害の中、私たちの心と身体が気づかぬ所で

ダメージを受けています。

連日の悲惨な状況、時々刻々と報道される目に見えぬ放射能汚染。

ついこれらの情報をテレビから得ようとし、結果、頭痛/目眩を

引き起こし、被災者でもないのに体調不良になったりします。



ヨーガのアーサナはもちろん、チャンティングや瞑想をすることは

「今、このような辛いとき」に本当に助けになります。


一人お部屋で祈るのもいいですが、センターにいらっしゃいませんか?

私たちSivananda Yoga講師は、チャンティング、そして瞑想が

心の平安をもたらすことを体験をもって、深く識っています。

ともに同じ場所で静かに祈りましょう。

センターは皆さんの祈りのための場所です。


新宿の、この小さなセンターも4月一杯です。

5月から高円寺の大きなビル(一棟)に引越し、生まれ変わります。

この小さなセンターから多くの講師が生まれたこと、そして

このような大災害時の祈りに場になれることを感謝します。


センターのクラスはこちら。チャリティクラスも実施します。

CLICK HERE for ASANA CLASS↓

http://www.sivananda.jp/classsche.html



アーサナの後、少しの時間でも瞑想の時間を持ちましょう。

眠りにつく前に、今日の命が与えられたことを感謝し祈りましょう。

サバイバルゲームに巻き込まれず、譲る心を持って生きていきましょう。



生きとし生けるものが平安でありますように。Om Tat Sat.

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Shibakamiさん
ベトナムTTCでお世話になった横浜のYumikoです。(クチツアーご一緒しました!帰る際にお見送り出来なくてすみませんでした。)TTC参加者、まちこ先生も皆無事帰国しました!日本は大変な状況でとても心配でした。日曜日のサットサンガ参加させて頂きます!今、私にできることは祈ることのみです!またお会い出来るの楽しみにしてます!

2011/3/18(金) 午後 9:48 [ yat*mi* ]

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Yumiさん お帰りなさい!
もちろん覚えていますとも!
今日、お会い出来るのですね。
ただ、雨が降るようなのでくれぐれも濡れないように
気をつけて無理せずにいてくださいね。
Om shanti, 削除

2011/3/20(日) 午後 0:31 [ sivakami ]

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harumiです☆
今回、チャンティングと瞑想の会を開催していただき、皆で祈る事ができて本当に良かったです。
そして、おっしゃる通り自分自身とても癒しをいただきました。
Om shanti shanti shanti

2011/3/22(火) 午前 10:05 [ har*caf*200*200* ]

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Harumiちゃん

ずっと来てくださって有り難うございます。
Lalitambika先生が名乗りを上げてくれたことが
本当に嬉しかったです。
毎回7名の参加者の不思議さ、これも必然の偶然ですかね!

余震がまだ続いてますね、気をつけて下さいね。
Harumiさんがどこにいても無事でいられますように。Om

2011/3/24(木) 午後 11:02 [ Sivakumi ]

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