DECEMBER WORKSHOP 2011

Om namah sivaya
こんにちは

高円寺の新センターに移転してからは

すっかり更新を怠っておりました！

今は、カナダから正夫先生が常駐し、新しいエネルギーを

注ぎこんでくれていますね。

私は、甲状腺不調によりしばらくセンターでの活動を休止

しておりましたが、先月インドのアシュラムでの静養と治療

（アーユルヴェーダ）にて、本当に元気に前向きになり

RECONNECTION（自分の内にあるエネルギーと再び繋がること）が

出来ました。

年末の慌ただしい時ですが、心が痛くなる震災・放射能問題が

起きた今年、浄化と祈りの時間を共有出来たらと思います。



瞑想＆神社の大祓（おおはらえ）WS


<日程>
12/31 13:00-14:00


終了後、時間ある方は、センター近くの「猿田彦神社」の

15時から年越しの大祓（おおはらえ）の儀に参加して

みませんか。

<場所>
高円寺Sivananda Yoga Vedanta Center
http://www.sivananda.jp/

<WS内容>
「瞑想と浄化」

＊始まりのマントラ
＊プラナヤマ（呼吸法）アヌロマビローマ
＊瞑想（sivananda Yogaの基本的瞑想法）
＊JAPA瞑想
　世界平和のためのマントラ
　Om namo narayanaya 108回詠唱
＊終わりのマントラ

終了後ティータイム、来年一年に向けての

精神修養の抱負を書き込む用紙をお渡しします。

新しい一年に向けての一歩を踏み出しましょう。


15:00から徒歩で（約15分）猿田彦神社で行われる

大祓の儀に参加します。現地解散予定。


(神社本庁HP)
大祓は、我々日本人の伝統的な考え方に基づくもので、

常に清らかな気持ちで日々の生活にいそしむよう、自ら

の心身の穢れ、そのほか、災厄の原因となる諸々の罪・

過ちを祓い清めることを目的としています。


＜参加費＞
ドネーション（お気持ち程度）



良きことも悪しきことも、払い清めて

新しい一年を迎えましょうね。

ありがとうございます！

Om shanti