2011/7/15(金) 午前 11:50
 ランダムからお邪魔しました 簡単に足跡を残させていただきます(^^ゞ 暑い毎日、体調を崩されませんようにご自愛ください☆彡
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ゲストブック
Om nama sivaya、こんにちは、Sivakamiと申します。
2006年の10月に北カリフォルニアにあるYOGA FARMにて
1ヶ月間の修行で、ヨーガ講師資格を頂きました。
そこから、わたくしSivakamiの人生は大きく動き出しました。。。
2006年の10月に北カリフォルニアにあるYOGA FARMにて
1ヶ月間の修行で、ヨーガ講師資格を頂きました。
そこから、わたくしSivakamiの人生は大きく動き出しました。。。
投稿数:9件
コメント（0）
2011/2/1(火) 午前 0:59
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。
エアロ、バレエ、ボクササイズや筋持久力系などのスタジオレッスンや、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレをイラストや動画を使って紹介しています。 また、ヨガの項もあり。ポーズ一覧表もあります。全300ポーズ以上あり、全てイラストを付け、YouTubeから拾った動画を張りつけてあるものもあります。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/yoga/ |
2007/10/5(金) 午前 1:00
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初めまして、遊びにやってきました。
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2007/5/10(木) 午後 3:52
