2011/7/15(金) 午前 11:50
ゲストブック
Om nama sivaya、こんにちは、Sivakamiと申します。
2006年の10月に北カリフォルニアにあるYOGA FARMにて
1ヶ月間の修行で、ヨーガ講師資格を頂きました。
そこから、わたくしSivakamiの人生は大きく動き出しました。。。
2006年の10月に北カリフォルニアにあるYOGA FARMにて
1ヶ月間の修行で、ヨーガ講師資格を頂きました。
そこから、わたくしSivakamiの人生は大きく動き出しました。。。
投稿数:9件
2011/2/1(火) 午前 0:59
|
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」(で検索)というサイトを立ち上げています。
エアロ、バレエ、ボクササイズや筋持久力系などのスタジオレッスンや、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレをイラストや動画を使って紹介しています。 また、ヨガの項もあり。ポーズ一覧表もあります。全300ポーズ以上あり、全てイラストを付け、YouTubeから拾った動画を張りつけてあるものもあります。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/yoga/ |
2007/10/5(金) 午前 1:00
|
初めまして、遊びにやってきました。
|
2007/5/10(木) 午後 3:52



