山遊び♪

ハイキング ロープワーク♪

ハイキングロープワークマニュアル

引き上げシステム♪

セルフレスキュー引き上げシステムマニュアル

クライミングジム♪

　　　　　今日は本業がお休みだけど、
　　　　　　　　　　昨日は準夜勤務で、お仕事が終わったのは、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の１時２０分頃で・・・
　　　　　　　　休日なのに２４時間休めない、因果な商売かも？（笑）
　　　　
　　　で、３時頃お布団に入りおやすみ(。´-ω-｀。).zZ
　そして・・・
　　　　　ダンナ「起きて！山に行くんでしょう！！」
　　　　　私　　「今、何時？？」
　　　　　ダンナ「４時」
　　　　　私　　「何でこんな早くに起こすの！！」
　　　　　
　　　　何の準備もしていなくて、
　　　　　　　　　　１時間しか寝てなくて、超ご機嫌斜めの私は、
　　　　　　　　　　　　　　　　　６時頃に、やっと身支度が整い、出発♪
　　　　　車の中でウトウト眠り「着いたぞ！」
　　　　　　　　　　　　の声で目覚めた場所は、笹ヶ峰・・・
　　　
　　　　　私　　「えっ？妙高じゃないの？？
　　　　　　　　　　　今日は寝不足だし、火打はダラダラ長いから嫌！！」

　　　で、次に向かったのは、燕温泉♪
　　　　　燕温泉街を、カッパを着た方々が、行列で歩いてる・・・

　　　　　私　　「こんな日に登らなくても、夜勤明けで天気の良い日に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年も、一人で登りますぅ〜〜〜」
　　　　　ダンナ「止めとく？」

　　　　　本日、笹ヶ峰も燕温泉の登山者用Ｐも、満車状態
　　　　　　　　　お天気が悪いのに・・・
　　　　　　　と、思ったら私は明日も明後日も出勤だけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　世間では３連休なのね〜♪
　　　　　　　　　　　　ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

　　で、久々に、クライミングジムに出向きました♪　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　 　　　　　　 建物や窓が傾いてる？
　　　　　　　のではなく、写真を私に合わせて撮ったみたい♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　こっちの壁なら簡単かも♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーネスを着けて、オートビレイで〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　快適♪ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

　　　しかし、報告できるのは、いつもここまでで、
　　　　　　ロープを使った練習は、２人１組でのため、
　　　　　　　　写真が撮れないの〜（爆）＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／

矢張りジーッとしておれないのですね！爆

畑仕事も済んだことだし、ま〜いいか！

火打、妙高、雨でも休みだと多いのですね。
こんな日は避けようっと！（笑）
クライミングジムに行ってるんですか。
凄いな〜！！私もやりた〜い。

悪天候の日はクライミング事務で鍛錬ですか。さすがです。
日ごろの鍛錬がいざというときには役に立つのでしょうね。

お〜〜おお、これをそらさんも登られるのね〜、クライミングジム〜！！！
握力や、体力、、、すべての力がないと、、、登れないのでですよね〜、すごい〜！！！さすがです〜☆ポチ

凄い事してますなぁ（~▽~＠）♪♪♪

俺には無理かと(。-∀-)ニヒッ

傑作(*´∀｀)ﾉ凸ﾎﾟﾁ｡･:*:･ですな。

クライミングジム通いとは驚きました。
面白そうに楽しんでいる様子が伺えます。
ポチ〜

へェ〜、こんなところがあるんですか？
ジムって言うくらいですから有料なんでしょうね。（←貧乏性）

[.]

寝不足の登山はきついですよね
クライミングすると腕や手の指がでかくなるかも

[ｍｅｄａｋａ]

天気も悪いし、機嫌も 悪いんだ。
３６５日 いろいろあるね。
怖ワｱ・・・・。

こんばんは〜♪

いぁ〜 凄いです！！
山歩き専門の私には真似が出来ません〜 ┐(´〜｀;）┌

近くのジム潰れたらしくって人口壁ずっと触ってない（グスン）
で、岩にも沢にも一向に踏み込めません。
憐れな私に一言アドバイスを

す・す・すごい・・
テレビで見たことはあるけれど実際はなかなかできないよね。
難しいんだろうなあ〜
でも、さすが慣れてますね＾＾

これは運動になりそうですね。
私は高いところは駄目なので。
村ぽちです。

[kazu 空には星と太陽と]

室内壁は僕も一度行った事あるんですが、全然ダメでした。

でも一時間睡眠で出かけるとは、そらさん元気ですねぇ〜

あっ、そういえば僕もSERENA乗ってま〜す。

[ゆーちゃん]

おはようございます(^O^)／ また お仕事お疲れ様です
これなら、雨の日でも楽しめますね〜
たまには、しっかり体を休めてくださいね！

おはようございます。お友達のゲスブに書き込みしていたら、チェーンの坂の写真がありましたので、釣られて来てしまいました。我家の時々、行く山にも同じものがあるんですよ。ただし、その山は有名な霊山で、チェーンのあるところを登ると、目の前に人間大の山神さまの石像がニラミながら立っています。

[☆まさ吉]

こう言うジムが在るって事すら知りませんでした・・・

登ってる姿が やたらとカッコイイんですが。

わ〜〜、凄いですね〜！！！
ポチ。

そらさん、クライミングジムにも通われてるんですか〜凄いっ！
さすがです！
私も興味はあるけどなかなか実行に移せません。
地元のアウトドアショップにもクライミングスクールがあって
壁を見るたび入会してみようかな〜？なんて思うのですが
料金のこと考えるとつい尻ごみしてしまいます・・・(^^ゞ
でも面白そうですね〜。

オートビレイって、電動で巻き上げてくれるワケ？

見てると、ムズムズしてきます
遊んでみた〜い！

寝不足もこれで一気に醒めた事でしようね、油断したら奈落の底に一直線．．．．ブルルル−−。

Ｋ〜Ｋさん、はい♪
ま〜いいか♪と、いつも野良仕事は後回し〜（笑）
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

yamaさん、はい♪
で、クライミングジム♪意外と楽しいよ〜♪♪
Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

とっささん、はい♪
ちょっと足に不具合のある私σ(⌒▽⌒;)
で、これ大いにお山でも役立ちますぅ〜♪♪
＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／

アトモさん、はい♪
か弱い私も（笑）ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！

で、いつも応援♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

コワモテ裕司さん、はい♪
か弱い私は日頃から鍛えなきゃ〜〜♪♪（笑）
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

コワモテ裕司さん、はい♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

蒼き風に吹かれてさん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
はい♪クライミングジム〜♪♪
楽しいの〜Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

bouｔai32さん、でもね〜♪
１日、弊店まで遊んでも、千円♪♪
千円で色々教えてもらえて、遊べるの〜ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

山 友さん、コツをつかめば腕力は不要らしいけど〜
まだまだ私は腕力に頼ってます♪（笑）
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

dxj*t*27 さん、そうそう♪
女心と秋の空〜〜（笑）
＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／

啼兎さん、そうそう〜
ホントはジムより山歩きの方が楽しいぃ〜（笑）
のよねヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

ぽんぽこさん、近くのジムが？？
でも、私の通ってるジムも、県外なの・・・
で、滅多に出向けません〜（笑）
＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／

さっちゃんさん、時々でも定期的に行けると良いけど、
半年もご無沙汰で、超恐々かも〜（笑）
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

ハシモトさん、いつも応援♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

kazu さんも、SERENAに？
SERENA仲間♪で、これからも〜ﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ♪♪

ゆーちゃん、はい♪
いつも、。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

サイモンさん、それ、どこのお山でしょう？
興味津々♪♪（笑）
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

まさ吉さん、クライミングジム♪
行き始めるまでは、敷居が高い気がしてたけど〜σ(⌒▽⌒;)
色々と教えてくれるし、山遊びにも活用できて〜
楽しく、いい感じ〜＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／

かおりさん、。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

マリッチさん、このジムは、１日千円♪
で、レッスンに参加しなくても、スタッフが教えてくれるし、
ロープは、無料の講習会もあるの〜♪♪
ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

ほこらさん、トップロープでビレイして貰って登っているのと、
同じ感じなの〜＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／

さんりゅうさん、低い壁は落ちても大丈夫♪
高い壁は、ビレイしているから、これまた安心♪♪
なの〜ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

[yama2]

クライミングジムですか〜よく前は通るのですか（笑）でも楽しめそうですね！でも僕は体重がネックだなぁ〜。

yama2さん、ウチのダンナも体重が・・・（笑）
でも、それなりに楽しめてますぅ〜〜♪
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

超ご機嫌斜め？ アハハッ！ ノー天気なだんなさんも良いなぁ〜〜
アッチヤダ！ コッチ気に入らない！ ここは今度！ 一度オラも言ってみたいな〜〜でもきっと大変な事になるなぁ〜〜〜アハッ！
昨晩・このクライムの番組をやっていました。そらさんよりチョット若い20歳の女性が世界大会にチャレンジしているとか。 凄い人が居るんだなぁ〜〜と感心する事・・・はい！

もし、天気が良かったら・・・寝不足でも登ったのかな〜？
そらさんの、パワー凄いです〜〜〜！！
クライミングジムって、何処にあるのかな？？？

クライミングジムもやるんですか！！正直オドロキ。こういうのって年齢制限はあるんですか？？

nanさん、私より３歳若い女性♪（爆）
私も、頑張ろう〜〜〜〜っと♪♪
＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／

雪国コペンさん、私が行ってるのは長野だけど♪
クライミングジムは長岡にも有るし♪
新潟市になら何ヶ所も有りますぅ〜〜ヾ(＠^▽^＠)／

わっさんさん、年齢制限はありません♪
で、ジムで出会った、高齢の方に教えてもらったりします♪♪
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

クライミングも楽しそうですね〜♪
身体の柔軟さも無く、体重も重い私です。壁に張り付く自分の姿を想像すると･････、ﾑﾘﾑﾘ〜〜^^;

風子さん、大丈夫〜♪
私も柔軟さの無い、カキコキ身体（笑）
でも、いいトレーニングにはなります♪♪
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

山に行きたくて1時間しか寝せてくれないご主人、思いやりが無いぞ（怒）
クライミングはお任せします
私には無理です

荒人さん、ホントに・・・
で、クライミング♪楽しいよ〜（笑）
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^0^)ゞヾ(._.)〃

[星の絵本]

上の二枚はビレー無しでですか？さすが渦巻きもちょっと出来ない技だなあ。

クライミングジム♪

　　　　　　　　　　　　　　ＡＴＣ（確保器）を使います♪

　　　　　　　　　　　　　　ビレイします♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな感じ♪（笑）

昨日、深夜勤務明けに、クライミングジムに行きました♪

　写真を〜♪と、カメラを持参したけど、
　　　両手がふさがり、撮れないの〜
　　　　で、昨日の様子は紹介できないけど・・・　

昨日も1時間の練習で、
　　しかも深夜明けで疲れているし（笑）
　　　早々と、帰宅しました♪
　　　　　　短時間の練習で、まだジムは3回目の私σ(⌒▽⌒ 　

　　トップロープの復習で、
　　　　　　ビレイ中心♪最後にチョコッと登りました♪♪

　次回から、リードの練習に〜。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

☆　トップロープ　☆
登るルートのゴール地点にロープをセットし、クライマーは上から吊り上げられ登る形になります。　　
リード時に必要とされる複雑なロープワークが無い為、初心者に適したスタイルといえます。

☆　リード　☆
クライマーが自らのロープを安全確保の為あらかじめ岩壁に設置してあるボルト等に、カラビナ、ロープをかけながら登るスタイルです。

☆　ビレイ　☆
リード、トップロープ時等、におけるクライマーの安全を確保する確保者（ビレイヤー）の技術。　クライマーが地面に墜落してしまうのを防ぐため、的確なロープ操作が必要になります。

[ｍｅｄａｋａ]

ビビル・・・・。なんと言う事 されるのか。しかも 夜勤明けに。
女傑に ポチ。・・・・元気印・・・ポチ。

夜勤明けにクラミングジムですか！？
私も、その元気にポチ☆
そのエネルギーを分けてもらいたいなぁ（＾＾；

勤務明け・・・外は雪。
クライミングジムで一汗流す・・・・満足なよい一日、元気！元気！ですね。

そらｻﾝ (^-^*)/コンチャ!
クライムミングジム 段々わかってきましたよーっ！
これは、かんり筋力を使うんでしょうねーっ!!
私は、まずダイエットからかな！？ ニャハハハ!!ヾ(▽^ヾ)

深夜明けは、こんなこともできるのは良いかも、、、
ただ、私の場合は、深夜明けの段階で、既に行く元気がなくなっていると思いますが、、、^|^;

[けん]

高所恐怖症の我輩にはとても無理です。足が笑って動かないと思います。そればかりか、心臓も異常になりそう。

本格的になってきましたねぇ。
山に行けない日、冬のトレーニングにはもってこいですね！！

近場で短時間を利用して出来るジム、いいですね☆
でもままぴ〜には必要なさそうやなぁ。怖いモン！！

徹夜明けのクライミングジム その元気がうらやましい
疲れると思考回路がなかなか反応しないので！！
クライマーもビレイヤーも同じロープでつながっているんですね〜
(^^♪ (*^^)v

ただただ事故の無いようにお祈りいたしております。怖いよぉ〜。

新しいことに挑戦中ですかあー。次は岩登りなんですか・・・。可能性が広がってますねー。すばらしいですよ。ポチ！！

事故が無いことが大前提ですからね。
説明聞いただけだと・・・もしかして・・・なんて気持ちにも成りますσ(^-^;)
でも高い所が好きではない私は・・・チョット無理かも・・・

登山用語を教えて頂いてありがとう。
深夜勤務明け・・・鉄女も、疲れには負けましたか。爆

[Nexto666]

山登りというより筋力トレーニングだね。
いいなあ〜こういとこあって。

怖くないですか？
マスターしたら岩登りに挑戦？
そらさんはほんとに前向きで、気持いいくらい。

若いうちにクライミングの基礎を学んでおくことは、縦走登山がメインの人でも登山の範囲が広がると思います。がんばってください。
私ももう少し若ければ八つ峰のような岩綾を目指したいのですが？

クライミングもやるんですね。岩稜登攀には必要アイテムだし、ますます、山行範囲が広がりますね。クライミング憧れてます。

指の力とか握力とか日頃使わない筋肉を遣うんでしょうね。

ロッククライミングは無論遣ったこと無いですが、練習だけ見ていると面白そうです。

怖くて出来ません、見ているだけです、気をつけて・・

[kzy*mac*an]

夜勤明けなのにジムへ、元気印のそらさんだね。

順調にトレーニングされてますね！
頑張ってください。

今度は三脚持っていってビデオモードで撮って〜!!（笑）。

夜勤明けから元気ですね〜。
クライミングのトレーニング、やってみたいです。
握力がないのがちょっと心配ですが・・・

うーん、腕力も筋力も魂力もない私には無理です。

dxjnt227さん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
元気ではない、か弱い私（笑）σ(⌒▽⌒;)
でも、ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

ソーラーキングさん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
でも、勘違いで〜（笑）私はか弱い乙女（爆）(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

ms_tarouさん、はい♪
私は、年を重ねるごとに元気？かも？？（笑）ヾ(＠^▽^＠)／

マサールさん、はい♪
クライミングジムはダイエットにも良いらしい♪♪
ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

シモダさん、夜勤明けならＵ＼(●~▽~●)Уイェーイ！
飲みすぎて行けないかも？（爆）ヾ(＠^▽^＠)／

けんさん、私も高所恐怖症♪
でも、大丈夫です（笑）ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

ＫＹＡＺＵさん、はい♪
いい遊びを覚えましたぁ〜Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

ままぴ〜さん、しっかりビレイされてるし♪
恐くはないかも（笑）ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

MRFUさん、はい♪
信頼感♪で、心が通う、ロープ遊びです♪♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

民ちゃん、はい♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト♪

ちゃんさん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
はい♪無理しない程度に♪♪
色々挑戦です。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

ＳＨＯさん、ほんの少し練習すれば♪
クライマー気分を味わえます（笑）Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

kskt49さん、疲れに勝てないと言うより♪
年に勝てない？かも？？（爆）(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

山の一太郎さん、はい♪
安全で、教えてくれる人も居て♪♪
いい練習場です。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

コシノコバイモさん、はい♪
簡単な岩場なら行きたいかも〜
でも、あくまでも登山の練習のつもりです♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

とっこさん、はい♪
出来るなら♪競争で♪（笑）
一緒に目指しましょう♪♪Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

fuukoさん、はい♪
楽しいよ〜♪これから始めてみては？？ヾ(＠^▽^＠)／

boutaiさん、はい♪
まだまだ」筋肉痛になる♪か弱い私σ(⌒▽⌒;)
ですぅ〜。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:

うきさん、見ているよりやって見る方が面白いかも♪
だよＵ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

ナルさん、はい♪気をつけて〜♪♪
ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

kzyamachanさん、はい♪
元気印♪でも今日も筋肉痛で〜
か弱い私（笑）(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

hiroさん、はい♪
ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

kozuretozanさん、はい♪
何時の日にか、余裕が出来たら〜♪♪
ねっＵ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

そらさん。おはようございます^^
クライミングは僕もとっても興味があります！
習得できれば登山の幅が広がりますよね♪
ポチ☆

人生を謳歌しようとするこの意気込みは誰もが出来るものではありません。その元気さにポチを差し上げましょう。

ニュートンの法則ってものがあります。。。。
その法則が地球上に存在する限りオラにゃムリだな（笑）
楽しんでくだされぇ〜〜〜♪

明けでのクライミングジムでの練習
私には絶対無理ですかね 集中力が...！

そらさんの元気にポチ

ＫＵＭＡさん、握力はあった方がいいけど♪
か弱い私でも登れるし〜ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ
で、その内に握力も強くなってくる気がします♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

houzanさん、私も腕力も筋力も魂力もないけど♪
それでも、何とかなりそうですＵ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

takaoさん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
はい♪これからもファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！
です。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

poetasterさん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
本格的には無理だけど〜（笑）
でも、登山の練習にはいいかもＵ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

ゲンさん、一度やれば病み付きになるかも〜（笑）
で、試しに一度、行ってみてみて〜♪（爆）ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

taa131さん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
はい♪お気軽だけが取り得の私♪♪
でも、夜勤明けは無理できないお年頃かも（笑）(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

[ゆーちゃん]

そらさん こんにちは！
がんばっておられますね！！
怪我に気をつけてくださいね。

ゆーちゃん、はい♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト♪

[☆siruku4442☆]

ロープの結びを間違えると大変ね。

疲れてても頑張るのね。努力家のそら様にポチ✩

シルクさん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
ロープは得意の私♪
で、疲れないビレイは大好き〜ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

たまに行く公園にこれもどきがありますが、握力とか足の力とか総合力ではなく特定の筋力が要求されて、新鮮で真剣にきついですよね。お疲れさまです！

やはり、完璧にはまったか・・・
こうなる事は予想できましたが。
でも、山行幅が大幅に変わりますよね。
次は氷壁になるな・・・きっと来年当たりは。

[一番☆]

クライミングジム楽しそうですね。
リード、頑張ってください。
次は実践なんでしょうか。

おのさん、。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト
はい♪これからもファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！
ですぅ〜Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

ヤフさん、氷壁は有り得ません（笑）ヾ(＠^▽^＠)／
でも、山歩きのトレーニングと安心にはなるかも(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

一番☆さん、はい♪
その内にお外にも出たいかな〜♪♪
と、思ってます。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:

クライミング施設・自分の家に作ったの？ 気合が入っているな！
難しい専門用語があるんですね・・・勉強しましたぁ〜

面白そう
でも握力の無い私には無理、なのでそらさんの写真を見て楽しみます

nantopoyoさん、これはジム〜（笑）ヾ(＠^▽^＠)／
家にあれば、もっと便利かも〜♪♪
で、宝くじが当たれば、作ろうかなぁ〜（爆）(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

荒人さん、握力のない、か弱い私でも大丈夫♪ヾ(＠^▽^＠)／
か弱いから、それなりに〜♪だけどね（爆）Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

クライミングジム♪

　　　　　先ずは手始めに〜♪

　　　　　こっちの方が、安心♪

　　　　　逞しい私♪（笑）

　か弱い私は、体力作りと安全登山に役立つかな〜と、

　　　　　　　　　クライミングジムに、行きました♪

　　私が、考えていた以上に難しく、

　　　　　腕力がなく、ポロリと落ちたり・・

　　　可愛いと言いがたい、悲鳴を轟かせ〜（爆）

　　　　　　　　２時間でヘトヘト〜(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪　

　　でも、親切丁寧に教えて頂け、

　　　　　月に何度か通いたいなぁ〜と♪

　　　　　　　思っています。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

体力作りにもなり、登山にも役立つ・・・良いですね！パチパチ
でも、無理は禁物ですよ。爆

[けん]

遠い所ご苦労さんです。確かに体力が必要ですね。おサルさんのように、スイスイとは行きませんね。

テレビで見たことあるけど、かなりきつそう！！

体力作りにはとってもいいけど、お願いだから
実際の登山ではやらないでよ、心配だもん（＾＾）

たいしたもんだなぁ〜〜
そんなおっかないことをよくやると思うよ。ただね雪山へもよく行くそらさんだから
腕力・脚力もしっかりと鍛えておくのはいい事だと思う。。頑張って！

私もテレビで観たことがありますが、本当にこんな施設あるんですね。
指の力とかバランス感覚とかが必要で、滑り止めの粉とか使うんですよね。
クライミングまではようしません・・。
先日ＮＨＫで両手両足凍傷で無くなったのにクライミングで登頂した記録が放映されてましたが、その気合いに脱帽です。

かっこいいですね。腕の力は自信あるのですが体重が重すぎて駄目です私＞＜）

筋力と握力のトレーニングですネ
楔を岩に打ち込んでザイルを命綱にして登っていく
何事にも挑戦する・・・・・どこかで役にたちそう〜

置く三河の鳳来町に巨大なクライミング用屋外人工ウォールがありますね。
筋肉痛に注意ですね。

わたしも一応クライミングジムの会員になっているんだけれど・・・最近はサッパリ！
年寄りの冷や水・・・何て言われぬうちに引退です、ハハハ。
そらさんカッコイイですぞ！

こういうところだけなら，安全だし，楽しそう♪って思いますが，実際に行ったら足がすくんでダメかも（￣▽￣；；；；；
新たな境地ですね（＾＾）

[kzy*mac*an]

その先にはクライミングが視野にありそうですね、何がか弱いだ？

やはり、始まったか・・・
そろそろではと、気配は感じてましたよ〜〜〜

[sno**irus*i33*]

うちの近所にもいくつかウォールクライミングできる施設はあるんですが、まだ重い腰があがりません。
すっごく面白そうではあるんですけどねー♪

どうもです〜！練習用の壁って角度が９０度に見えますが！
僕なら即落下ですよ〜（笑）

最初は腕の筋肉を使ってしまいます。足で登れと言われますが、なかなかできませんよね。

エッ−、凄い。やるものですね、驚きました。

私も行きましたよ、先日、ハ−ネスはしませんでしたけど
そんなに高くなかったんです、家の近所には
指が痛くなりますね

そらさん家の近くにあるんですか？
チョット興味あるけど・・・無理かな（笑）
体力も腕力も着きそうですね ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ

私もテレビでは見たことがありますが、何時も凄いなあ〜と感心するばかりでした。何でも挑戦！体力作りには良いのでしょうね。

kskt49さん、はい♪
詐称２３歳は無理の利かないお年頃σ(⌒▽⌒;)
で、無理しない程度にファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！

けんさん、はい♪
でも、その内にお猿さんに〜♪♪
化けれるかも？（爆）ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

ＹＵＫＩさん、はい♪
心配して頂いて♪感謝です・:*:・(*´ー｀*人)・:*:・アリガト

エンクルさん、高い壁はロープ確保しているから、安全♪
で、これで体力とコツをつかめば♪
私の山歩きの冷や汗も少なくなる？かも（笑）ヾ(＠^▽^＠)／

boutaiさん、か弱い私は危険な山歩きは出来ないかも♪
でも、知識あって憂いなし〜かも（爆）＼(●~▽~●)Уイェーイ！

cheryさん、クライミングは腕力よりコツかも♪
腰痛や肩凝りにもいいみたい♪で、挑戦してみて〜♪♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

MRFUさん、はい♪きっと山歩きに役立つはず〜♪♪
で、ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

とっささん、はい♪
筋肉痛の好きな私σ(⌒▽⌒;)
で、チョコッと楽しいクライミング〜（笑）ヾ(＠^▽^＠)／

ms_tarouさん、私は〜♪σ(⌒▽⌒;)
今から年寄りの冷や水で♪挑戦です＼(●~▽~●)Уイェーイ！

迅助さん、はい♪
チョコッと、ハマりそうなクライミング♪♪
でしたＵ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

kzyamachanさん、自称は言いたい放題で〜♪
自称２３歳♪か弱い乙女♪♪（爆）
もう直ぐ閻魔様に舌を抜かれそう〜（笑）(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

ヤフさん、はい♪
人生楽しく♪ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪♪

snowzirushiさん、私にも敷居の高かったクライミングジム♪
でも、行ってみたら和気藹々で〜♪ヾ(＠^▽^＠)／
楽しい場所♪でした。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

モンキー８８さん、９０度ならいいけど〜♪
まるで屋根のような壁も〜（笑）
で、今の、か弱い私には９０度が限界でした(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

とっこさん、そーなのよね♪
でも、コツが分かれば何とかなる？な〜んて♪
お気楽に考えてますヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

poetasterさん、エー、この年で〜（笑）
って気もするけど、人生は長いし〜♪♪
まだまだファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

くろゆりさん、そうそう、指も腕も痛いの〜σ(⌒▽⌒;)
でも、ハーネスとロープで確保した方が、楽に登れたよ〜♪♪
ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

SHOさん、近いって程じゃないけど〜♪
調べた中では距離的やジムの内容が一番いいようなで、感じ〜♪
暫く通うことにしました。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

うきさん、はい♪いい体力作りになりそう〜♪♪
で、機会があれば、挑戦してみてね(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

[ゆーちゃん]

すごいなー(＠_＠;) やりますね！！
どんな可愛い悲鳴なんでしょうね（＾−＾）

クライングジムとは凄いですね。^|^
しっかりトレーニングがここでしたら安全にできそうです。
そう言えば私の畑の正面の山の崖が、どうも同じ天然のトレーニング場所のようで、毎週末誰かが崖を登っているのが畑から見えています。^|^

素晴らしいお姿を見てしまいました。

いやはや・絶句！ 最近アチコチでクライミング施設を見かけるようになりましたぁ〜〜〜って事は・・人気があるんですねぇ？
これやってると・沢をへつる時に良いかなぁ〜〜？

新たな挑戦ですか？
沢、岩にもチャレンジ？
サマになっているそらさんにポチ！

そらｻﾝ ( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
なんか凄く楽しそうじゃないですかwww
おもしろそうですねっ！
私も近くにあればやるでしょうねwww （笑）

え〜っ、そらさん、まさか次はクライミングやるつもり！？
筋トレだけにしといてよー。
でも・・・クライミング始めたら始めたで、ま〜た格好良くこなしちゃうんやろなぁ☆（←ちょっと見たがってたりする？）

あくまでもトレーニングですよね
何処の山に行っても鎖場やロープ場があるのでそのためには役に立ちますよね
石鎚の鎖場も結構ハードだったでしょう
今更クライミングなんて始めないでよ
まさか山野井さんのテレビを見て感化された訳ではないでしょうね

ゆーちゃん、とても可愛いとは言い難い（笑）
でも、練習の途中からは悲鳴も少なくなったわ〜(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

シモダさん、何時の日か、機会があればお邪魔するかも♪（笑）
で、その時は、家庭菜園の指導もお願いね♪♪
ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

ナルさん、か弱い私の悲鳴が聞こえるようでしょう？（爆）ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

nantopoyoさん、はい♪
一緒に練習する？？（爆）ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ

コシノコバイモさん、ありがとう(〃＾∇＾)ｏ_彡☆
知識やコツを知れば山歩きも安全に〜かも♪と通い始めたジム♪♪
は、思った通り、いい感じ〜。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・♪

マサールさん、はい♪
お近くにあれば、試しに行ってみて〜♪♪
きっと、ハマります（爆）＼(●~▽~●)Уイェーイ！

ままぴ〜さん、冬にも山に入りたい私σ(⌒▽⌒;)
で、不安解消の意味で、これから暫く練習するつもり♪♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト

荒人さん、はい♪
石鎚の鎖場と天狗の尾根は、大キレットより恐い〜
{{{{（*・＿・*）}}}} 寒ううぅ
無謀に挑戦してきたけど、これからはキチンとトレーニング♪
しようと、心改めました・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

また新しいこと、始めたんですね！そらさんのバイタリティには驚かされます！

[☆siruku4442☆]

すご〜い！！
ロッククライミングほど見るのが怖いものは有りません。
ｷ〜気をつけて〜〜

syooosukeさん、はい♪
普通に歩くことに、人並み以上に努力の必要な私σ(⌒▽⌒;)
末永く山歩きが楽しめるように〜♪
ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

シルクさん、はい♪
これなら安全♪だけど、気をつけて〜♪♪（笑）
ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

[Nexto666]

腕力がないとは、とてもとても見えませんねえ〜。
ほぼ垂直じゃないですか。たいしたもんですねえ〜〜。

山の一太郎さん、想像以上に登れなくてσ(⌒▽⌒;)
で、か弱い私はこれから練習を重ね♪
逞しく変身予定です（笑）＼(●~▽~●)Уイェーイ！

腕とか痛くなりませんでしたか？
握力もいりそうだな。
そらさん、アクティブだよね（＾−＾）

あゆむさん、コツが分かり技術があれば握力はそんなに要らないみたいだけど♪
クライミングジムが、初体験の私は腕が筋肉痛（笑）
で、これから少しずつファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！

最近誤字が多くってすみません。
置く三河→奥三河でした(~_~;)

[ken**_nar*392]

そらさん。逞しいです！やっぱり体力勝負ですよね。
よし！な〜さんも肉体改造計画を立てます。
意志が弱いほうですけどね〜（笑）

[hur*tto*8]

やっぱトレーニングしてるんですねＶ
噂には聞いてますが・・私は無理みたい。。
仕事がら、力はあるんですが〜筋力がな〜い！

とっささん、大丈夫♪ちゃーーんと読めました♪♪（笑）
誤字なら私の方が上手かも〜ヾ(＠^▽^＠)／
で、お陰で読むのは上手です(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

な〜さん、はい♪
お互いに〜♪ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

huratto18さん、正確には、やっと始めた♪（爆）ヾ(＠^▽^＠)／
で、根気良くは通えないけど、チョコッとでも役立てばいいかなぁ〜♪
で、ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

ジムに通わなくっても充分逞しいのに〜♪
だんな様のほうが通ったほうがいいよ

そらさん、始めましたね！若いからどんどん挑戦してください。バランスが良さそうだし、結構いいとこまで行けるかも。

とうとうクライミングに挑戦ですか。凄い。

[ふみごろう]

ひょっとして長野のアートウォールですか？ わたしも年末に初めて行きました。

NHKの影響でしょうか？すぐ実行する勇気がスゴイです・・・そらさんの所に来るとなんだか落ち着くよ！危険な事しないでよ！

ニリンソウさん、はい♪
ダンナにも通わすつもり〜♪♪（笑）
でもダンナはお腹が壁につかえて登れないかも？（爆）ヾ(＠^▽^＠)／

天狗さん、それが若くなくて〜♪
若いのは詐称♪（爆）ヽ(▽｀＊ヽ)(ノ*´▽)ノ
それでも、ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！です♪

houzanさん、クライミングは山歩きの練習のつもり♪（笑）
で、老体に鞭打ち♪（爆）ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！

fumigoro55さん、はい♪正解ですぅ〜♪♪
もし、ここで会うことがあれば♪色々と教えてね♪♪
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

みのさん、。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・アリガト
はい♪体力作りと安全山歩きのために〜♪♪
で、危険なことはしないつもりです(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

すごいねー。やりたいけんど、からだの節々が悲鳴をあげそうー。でも達成感あるんだろうね。沢登りもおもしろいんですよー

ちゃんさん、確かに悲鳴を上げましたσ(⌒▽⌒;)
でも、慣れると悲鳴は出ないそうです（笑）(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

画像で見ると遊んでいるようにしか見えませんが、握力や脚力を使うんでしょうね。近所の公園に似たようなのがありますが、到底数メートルも上がれるとは思いません。

おのさん、そうそう♪
普段に使わない筋肉を使うみたいで、短時間で筋肉痛(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪
でも、慣れたら大丈夫そう♪これからも〜
ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！