シティマラソンに行ってきました Ｎｏ ２

寄って下さる皆様、こんにちは。

今年度２回目のシティマラソンに参加して来ました　グラン　です。

 

 

今回は、１２月に出たシティマラソンのタイムを上回ることを目標に

あれから２ヶ月練習をし、万全の体調で望むはずが．．．．

正月を挟み中だるみ、仕事がこのところ立て込み中だるみ(言い訳がましく）

結局１月は１３５ｋｍ（１２月は１５５ｋｍ）しか走り込みが出来ず、

１０ｋｍ超えの練習回数も回数が減り、食事も食べすぎ．．．．．

と、完全に練習不足となり、出場することになりました。

 

朝、友人と待ち合わせをし、雪が舞う中、車で会場に向かいました。

８時半に会場入り。受付を行い、着替えの場所を探すも、もうかなりの人・人・人

場所を何とか確保し、着替え、ウォーミングアップへ。

時間とともに段々暖かくなり、天気も回復。

ここ最近では絶好の天候になりました。バイクに乗りたくなるぐらいの陽気

マラソンには少し暑いぐらいかな

 

友人と駄弁りながらウォーミングアップをしてると、スタート　　時間。

１０ｋｍ参加の　男性全体　　１，４００人以上。

　　　　　　　　　　４０歳台　　　　　３８０人。

今回の目標タイムは前回を上回こと。順位は真ん中より前に設定。

いざスタート。前回同様、先頭からのスタートでタイムカウントが開始されるので、

実タイムが分からない為、今回もスタートタイムを自分の時計で計測を行います。

今回のこのレース、平坦なコースが多く、アップダウンが少ししかありません。

風も少なく、これは体調さえ大丈夫ならタイム出るかも．．．．．

 

一緒にスタートした友人は、その場で自分のペースで走ってもらい

スタート位置でお別れスタートからペースを上げ、

後は体力の続く限り走り続けました。

やはりアップダウンの少ないコースは走りやすい。

淡々とマイペースで走れます。

天気は良い、風は少ない。

 

課題の残り１．５ｋｍは自分なりにスパートし、少し一杯一杯でしたが、

全体に気持ちよく走れました。

 

 

タイムも思った通りに出ました。

公式タイム　５０’１３　でした。

実質タイム　４９’５２　でした。

な、なんと　５０分切り

自己ベスト出ました。

 

順位も先回の大会と比べてはいけませんが、

１０ｋｍ男子全体　　５５６位/１４１６人　

４０歳代男子　　　　１８６位/３７９人

両方とも真ん中より前と言う結果でした。

 

自分としては上出来です。しかしながら走ってみて思いましたが、

今回のコース、天候等全てにおいてこんな良い条件ではなかなか走れないと

思うくらい良い条件でした。好タイムが出て当然かも．．．．．。

次回は公式タイムも５０分切りが出来る様、目標を決めて

がんばりたいと思います。

 

帰りに寄ったラーメン屋が混んでて、最終的に”来来亭さん”になりましたが

美味いラーメンを食べて帰ってきました。

次のレースを早いところ決め、目標に向かって練習をしたいと思います。

 

ＰＳ．帰りにしっかり”ホンダドリーム中部さん”

初開催の２日間限定用品在庫処分セール（50〜90％ＯＦＦ）に寄って

激安の神様降臨があり、むふふな商品ゲットしました

この話は次回に．．．．

[プッチ]

こんばんは。

シティマラソン、なかなかの好タイムだったんですね。
お疲れ様でした。
バイクのニューアイテムの記事を楽しみにしてますね(^^)

[keiichi_w]

マラソン自己ベストおめでとうございます。私はマラソン苦手で嫌いなんで、走れる人はスゲーと思います。
ちなみに、用品処分セール私も行ってきましたよ。いろいろ買ってしまいました。

[いちご]

こんばんは。
アスリートぶり、素晴らしいですね。しかも新記録とは。
私はルームランナーで走るのも大変です（汗）。

ところでむふふとは何でしょう。ハンドルカバー？ （失礼）

こんばんは。
目標を立ててそれに向かう！いいことだと思います。
目標が無いとだめですね。
僕は月2回のバドミントンくらいかな。

[常福]

すごい すごい！
記録更新もさることながら 10㎞完走なんてすごい！。
わたしなんか 100mもまともに走れないし（笑）。

おっさんPower全開に ちょっと 憧れマス☆☆☆☆☆。

[グランＣＢ]

プッチさん コメント有難う御座います。

”むふふ”なアイテム．．．．。乞うご期待！(笑）

[グランＣＢ]

keiichi wさん コメント有難う御座います。

いかれましたか！用品処分セール。すごかったですね！
私、お金をそんなに持って行かなかったので、一品だけしか
買えませんでした。良かったのか悪かったのか？
でも欲しいアイテム買えましたよ！とっても安かったです。

[グランＣＢ]

いちごさん コメント有難う御座います。

いちごさんは筋トレもしてらっしゃるんですよね。
私は走るだけなので、腹の脂肪が減りません。
仮面ライダーみたいに割れた腹筋が欲しい....。

[グランＣＢ]

べっちーさん コメント有難う御座います。

次の目標を早く決めないと気合が入りませんが、
なかなか．．．．。バイクに乗り時間も欲しいし。
仕事以外やりたいことばっかです。(爆）

[グランＣＢ]

常福さん コメント有難う御座います。

１０ｋｍ確かに結構な距離です。が、しかし
目標はハーフマラソンコンスタントに走れるように
なりたいと思ってます。その前に体重をもう少し落としたい．．．。