けどね〜↓。

うーん…、けどね〜↓。

っていう気持ちをなくしたくてカウンセリングを受けました。

その事柄はどんなことであっても「けどね〜↓」って言いたくなる。
たとえば、
「ねえねえ、○○さんってすごいよね？」って言われても「けどね〜」。
その同じ人のことを、
「ねえねえ、○○さんってこういうとこずるいよね？」って言われても「けどね〜」。

要はなんでも「けどね〜」って否定したくなるんですね。
でも大人だから口には出さずに、表面的に「そうだよねー」ってごまかすことはできる。
もちろん本気でそんな気持ちのときもありますよ。けど、無理してるときもありました。

この気持ちがあるとわけもなく不機嫌な時間が多いんです。
誰かを、何かを否定しつづけてるわけですからねー。
それに、今の立場で私がこの感覚を持っていてはまずい！という気持ちもあってカウンセリングを受けました。


その結果。

●今までだと不機嫌な対応をしていたようなやりとりの場面で素直な気持ちを言えるようになった。（ちょっと拍子抜けする）

●本が読みやすくなった。（きっと本の内容まで否定してたんでしょうね）

●いやなことを考える時間が減った。

●いやなことをする時間を楽しもうとするようになった。

●嫌いな人のこともすこし理解できるようになった。

●気にならない。

●わけもなく不機嫌な感じがなくなった。

●「けどね〜」という感覚が湧いてこなくなった。



いやー、解決して思いましたよ。

今までよくこれでここまでやってこれたなーって。

理性と理論と根気でここまでこれたこと、われながらすごいと思いました。

[moka]

それはよかった！効果たくさんだねー。すごいねー、おめでとう。
自分の嫌な部分て隠しちゃうから分かりにくい時がある。
そうそう、バッグ今度見せてね❤白すてき❤似合うよ❤

[きゅうり]

なるほどなぁ、、と思って読んでいました。
否定的に言ってた言葉って、
「本」を読む時にでさえ否定的だったって事は、自分の中全部が否定的だったって事ですものね。
びっくりです。言葉だけではないって事か、、
もしかしたら言葉に出てきている段階で、体中がそういう状態になっているって合図なのかも、、と。
ちょっとそんな気にさせられました(￣▼￣|||)

[sug*jun*]

あ〜！「けどね〜」ってわかる気がする
気づかなかったけど・・・
口に出さないからよけい気づかなかったけど・・・
なるほどね。ってかなり納得しちゃった

カウンセリングってすごいね。ちょっと興味あるんだよね。
私の怒りっぽいのとか治ったり･･･しないよね。性格だし^^;

なるほど*
私もこの契約でワーク受けてみたい。
私は根気がないから、割と早めに(o^-')b

私も受けたい！気になっていたんだーなんだか楽そうでいいなsnowさん相当根気強い！