とある市役所で昼食

仕事の関係で、昼休み時間を利用して、とある市役所に出かけました。


そこで、担当者と久々にお会いしたら…
『えーっ！？w(゜o゜)wどうしたの？別人の様になったね。』
と驚かれました。
(^_^;)


…本当はもう少し成果が出てから報告するつもりでしたが、実は昨年の暮れから地道にダイエットを始めておりまして、担当者の方と前回お会いしたのが、ちょうどダイエットを始めた直後…。

その方にあそこまで驚かれたと言うことは、ひとまずダイエットは成功しているということですね。
(^o^)

しかし、あそこまで人に驚かれたのは久しぶり…。
(^_^;)


さて、せっかくお昼時に来たので、市役所の食堂で昼食をとることにしました。

注文したのは『ご飯カラダよろこぶメニュー』という、麦ご飯、白菜といかのごま炒め、味噌汁の組み合わせで、計560キロカロリー…。

普段昼食は400キロカロリーに抑えるよう努力していますが、市役所で昼食をとる機会なんて滅多にないので、たまにはいいよね…。
(^_^;)

[yurichan09]

こんばんは。
kazuさん、すごーい☆
別人と思われるとは、かなり変身したということでは？
きっとかっこいいパパになり、奥様＆娘さんも
大喜びでは？
５６０ｋｃａｌなら、許容範囲ですよ☆

ゆりゆり様
こんばんは。

カッコいいパパへの道は険しいですが、
少しずつでも前進していけたら…。(^_^;)

今日食べた分、明日の運動頑張ります。(^O^)

[☆おせん☆]

すごいじゃないですか〜。ダイエット・・・
ますます、私、凹みます。
今日はぴ〜ちゃんの晩ごはん食べ残し食べてしまって
体重が・・・きゃ〜〜ってなってしまいました。
夜も遅くまで起きていると、ついつい食べ物に手がの
びてしまうので、お水で我慢んんんん。

ミニミキ♪様
こんばんは。

ミニミキ♪さんは今の時期ダイエットしちゃだめですよ。(^_^;)

でも、やはり食べ残しとかって勿体ないと言いつつ食べちゃいますよね。(^_^;)

そこを「なるべく」我慢しつつ、「極力」脂っこいものや、「極力」おやつを食べないよう心がけています。

「」の中が重要です。
性格的に「100→0」にはできないので、「100→20」位に抑えてます。(^_-)-☆

ダイエットもブログも細く長く続けていきたいです。