第五次体力補完計画 55目 3月2日
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今日食べたもの
昼
トースト
目玉焼き
ウインナー
バターコーン
 夜
鶏肉と野菜の蒸し焼き
いちご
ご飯
  おやつ
絹ごしプリンシェイク
 今日の運動
ストレッチ
ダイエットチャンネル
腕立て伏せ 30回×4
スクワット 50回×4
腹筋 50回×4
現在の体重 62.4ｋｇ
目標まで2.4ｋｇ
 どんどん目標から遠のいてるじゃねぇか！（怒） |
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もう、目も合わせてもらえないの？？
エリーちゃんこっち向いて…
確かに・・・
おやつ増えてますね。
2012/3/3(土) 午前 9:07
プリママさん
成果が出ないから頑張れない、頑張らないから成果が出ない、悪循環にハマってます(´Д` )
2012/3/3(土) 午前 11:44
鈴鹿のクモのような立ち上がりをみる限り、身体運動能力の向上は明らかだよね(o^-')b
2012/3/3(土) 午後 3:43 [ 13 ]
13さん
クモのような立ち上がり・・・難解で言葉の意味はよく分かりませんが褒め言葉と受け取ってよいのでしょうか?σ(^_^;)
更なる身体運動能力向上に精進します‼
2012/3/4(日) 午前 8:58
クモって信じらんない動きですよね。瞬間移動的！
2012/3/4(日) 午後 4:16 [ 13 ]
13さん
おお、なんて嬉しいコメント‼
俄然ヤル気が湧いてきました！（≧∇≦）
2012/3/4(日) 午後 9:20