2012/5/7(月) 午後 8:42
ゲストブック
申し訳ありませんが初対面の方のゲスブでの訪問勧誘は無視させて頂く場合があります
心も体も物も余分を持たない増やさない、小さく暮らす快適生活
を目指す日々のつたない日記です
ブログ上の文章や記事に不適切な表現や不快に思われる点がありましてもご容赦ください 文字で何かを伝えたり表現する事は時に難しく、誤解を与える記事もあるかと思います。 誰かを非難したり、批判したりする事は、できるだけ差し控えたいと思っております。 辛口コメや批判コメを残されても構いませんができるだけお手柔らかにお願いします。
投稿数:206件
このゲストブックでは、ログインしている人のみ書き込みを許可しています。
2012/1/27(金) 午後 0:29
|
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |
2012/1/23(月) 午後 7:52


