無題
とりあえず・・・
熱が下がったってことはなんだったんだろう???
私はお昼給食なので・・・とってもカロリーがおおくて・・・
そこで・・・昨日から始めた食べ残しダイエット!
高木ぶーさんがこれで10K痩せたそうな・・・
給食のご飯とおかずを2口残すダイエットなんだけど
ちょっとやってみようと思って始めました!
昨日は朝 カロリーメイト2本・バナナ・ヨーグルト・お茶
昼 ご飯・ゴマえびフライ(小3個)・シメジ和え・柳川風煮・牛乳(牛乳とご飯2口エビフライ1本残す)
夜 赤飯・しばたけ汁・秋刀魚生姜煮・ポテト・シメジ・エリンギ入りチーズオムレツ
筑前煮(秋刀魚半分残す)
おやつ・バナナ・さつまいもスナック(少々)チョコ少々
これをやめないとね〜
さて・・・トンたち・・・サイトさんをサーフィンして得た情報によると
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