迷わず行けよ。行けば分かるさ！

水泳の話と、あんまり差しさわりのない話を・・・。

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アサレン10

2012/5/22(火) 午前 9:23

今朝は天気もどんより｡｡｡　気分もどんより｡｡｡ W-up 1t*300m SKP S 20t* 25m Drill w/Snorkel P 1t*1000m Fr w/Paddl ...すべて表示すべて表示

アサレン9

2012/5/21(月) 午前 9:31

今週から練習時間をのばして、距離を増やしていきます。 W-up 1t*300m SKP S 8t* 50m on1'00 Form K 8t* 50m on1'0 ...すべて表示すべて表示

アサレン8

2012/5/18(金) 午前 9:25

今朝も眠かったｚｚｚ W-up 1t*300m SKP S 4t* 50m on1'00 IM order S 5t*100m on1'40 Fr smooth ...すべて表示すべて表示

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開設日: 2009/12/7(月)

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